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Mafuaʻaga, faʻamaoniga ma togafitiga o le manava puʻupuʻu pe a savali
I le tele o tulaga, savali e le mafua ai puʻupuʻu, ae o se faʻafitauli faapena e mafai ona tupu faʻasaga i le talaaga o faʻamaʻi eseese. O le le lava o le manava o le autu faʻailoga o manava manava, lea e faʻaalia ia lava mo eseese mafuaʻaga. Eseesega mai le televave...
Seleri - penefiti, afaina ma faʻafitauli mo le faʻaaogaina
Seleri o se biennial herbs mai le Umbrella aiga, o le tuʻufaʻatasia o lea mauoa i minerale ma vitamini talafeagai mo le atoa faʻagaioiga o le tino. O le aʻa vaega, au ma laʻau e faʻaaoga mo meaai. E faaopoopo uma vaega o le laau...
Paʻuvae vae
Mafaufau i taʻaloga taʻaloga e mafai ona faʻaleleia atili ai lau gaioiga i le CrossFit poʻo isi malosi malosi taʻaloga e ala i le ofuina na o oe, e tatau ona tatou taʻua le mamafa o vae. I tua atu i na mea uma, e mafai ona ofuina i fafo atu o le faletaalo, ma pasi pasi...
Reebok Pump sneaker models, latou tau, tagata e ana iloiloga
O le faʻaaogaina o igoa faʻailoga i taimi o taʻaloga e faʻateleina ai le mafanafana o le toleniga, ma e manaia foʻi ona foliga. Reebok Pump sneakers o, muamua lava, faʻamafanafanaina i le taimi o gaioiga, lea e maua faʻafetai i le faʻapitoa...
Faʻafefea e le gaioiga o le susunuina gaʻo i le tino
A manaʻo le tagata e paʻu le mamafa, e manaʻo e faʻateʻa le lapoʻa gaʻo. Ae ui i lea, o le mea moni, e masani ona aliali mai o le tele o taimi nei taumafataga ma toleniga metotia e le mafai ona susunuina gaʻo i le faʻauigaina. O lona iʻuga, ua aliaʻe mai o se tagata, faʻatasi ai ma gaʻo...
E faʻapefea ona ese le araisa faʻasolo mai araisa masani?
Jasmine, valencia, basmatti, arborio - o le numera o araisa ituaiga ua leva ona sili atu nai lo le selau. Ua tupu i le tele o atunuʻu i le lalolagi atoa. I le taimi e tasi, e le tele naua auala o gaioiga aganuu. Masani ai, e leʻi maeʻa enaena, paʻepaʻe steamed...
Faʻamalositino ma se faʻamalositino faʻamalositino fusi mo suilapalapa ma pulu
O le faʻatinoina o faʻamalositino eseese ma le paʻu e faʻatagaina ai oe e le gata i le faʻavasegaina o au toleniga, ae ia e galue faʻamalositino foi i le tele o vaega o maso, aveʻese le teuina o gaʻo, aemaise i sulugatiti ma suilapalapa, ma ia maua foʻi le faʻaloaloa lelei. Ina ia fiafia...
Motugaafa i le auala e manumalo ai i se malafoni
Le amataga o le malafoni ... Tu i le amataga, siʻo ia te oe e tutusa ma oe - finau mo le manumalo. Lenei o le faʻailo mo le amataga, tagata uma faʻanatinati atu i luma. E le mafaagaloina itula o le tamoʻe o loʻo faʻatali atili ia oe. O le a le iʻuga? E faʻamoemoe lava ia te oe - i lau sauniuniga,...
O le a le taimi e tamoe ai
O le tamoʻe e mafai ona vaevaeina i le tamoʻe i le taeao, tamoʻe i le aoauli ma tamoe i le afiafi. Mafaufau i le lelei ma le leaga o se taimi tamoʻe faʻapitoa. Savalivali i le taeao Taʻalo tamoʻe, i se faʻaopopoga i mea aoga uma o le tamoʻe, e fesoasoani foi e ala i luga le tino ma toe faʻaleleia....
Tamoe calculator - faʻataʻitaʻiga ma faʻafefea ona latou galue
Saʻo ma, sili atu saʻo, aoga tamoʻe o se atoa saienisi. Faʻatasi ma ana lava faʻavae, faʻailoga ma kalafi. Toʻatele tagata faʻamutaina taʻaloga taʻaloga afa ona o le le talafeagai sauniuniga ma le soona faʻatauaina o faʻaletino tulaga. Le auala sili ona saʻo e saili ai avanoa...
Vaega o meaʻai paleni - o le ute ma le lisi mo le vaiaso
Muamua, o lenei metotia na atiaʻe e fomaʻi mo le faigata togafitiga o faʻamaʻi o le digestive system. Fractional taumafa masani masani ai le aveʻesea o gaʻo, faʻaititia le kesi faʻatupuina ma le malosi o aʻafiaga o gastric sua, tausia masani totonu-manava masani...
Glutamic acid - faʻamatalaga, meatotino, faʻatonuga
Glutamic (glutamic) acid o se tasi lea o ituaiga o amino acids, o le autu autu o le toeititi lava polotini i le tino. E auai i le vasega o le "excitatory" amino acids, ie faʻalauteleina le faʻasalalauina o neula...
Valeria Mishka: "Vegan diet fesoasoani e saili totonu malosi mo taʻaloga ausia"
Valeria Mishka (@ vegan_mishka) - o le manumalo atoatoa o le Northwestern Federal District Cup, manumalo i le tulaga muamua i le Central Federal District Cup. I se faʻaopopoga, o ia o le manumalo o le 2017 CROSSLIFTING World Championship i le 70+ vaega ma fitu tulaga o le Lets SQUARE, o le manumalo manumalo o le taʻamilosaga...
Salomon Speedcross sneaker iloiloga
O le Speedcross 3 sneaker, e pei o mea faʻatau taʻalo uma a Salomon, e maualuga lona tulaga mafanafana. O foliga o seevae e faʻasaʻo i le foliga o lou vae, puipuia lou vae mai le seʻe pe tautau, faʻatagaina oe e savali...