Tagata e mauaina
1K 1 06/23/2019 (toe iloiloga mulimuli: 07/05/2019)
Le kamupanī Cybermass na atiaʻe se laina o taʻaloga meaʻai meaʻai mo i latou oe le mafai ona mafaufauina o latou olaga e aunoa ma taʻaloga ma miti o se vaneina, pamu-luga tino. Latou aoga Gainer & Creatine faʻaopopoga ei ai se paleni amino acid tuufaatasiga, faatamaoaigaina i vitamini ma minerals. O fualaʻau o loʻo iai i totonu o le faʻaopopoga e eseʻese lava filifili uʻamea molimole, e faʻatagaina ai latou e faʻateleina le taimi e faʻaalu ai mo se faʻamalosiʻau tumau umi.
Faʻalauiloa pepa
Cybermass Gainer & Creatine o loʻo avanoa i totonu o le 1000 gram foil ato.
O le gaosi oloa ofoina atu tele flavors:
- Strawberry;
- vanila;
- raspberry;
- faʻi;
- sukalati
Tuufaatasiga
O le faʻaopoopoga aofia ai: whey protein faʻatauaina maua e ultrafiltration, maltodextrin, fructose, dextrose, cornstarch, tofo tutusa ma natura, lecithin, creatine monohidate, xanthan gum, suamalie, vitamini ma minerale laʻititi.
Faʻaopoopoga mea e faʻaopoopo mo supa ma eseese tofo:
- fualaʻau mago-mago fualaʻau masani (mo fualaʻau manogi);
- faʻalautele suavai masani (mo fualaʻau suamalie);
- sukalati sukalati (mo vanila ma sukalati tofo);
- koko efuefu (mo sukalati tofo).
Tasi le tautua a le Gainer & Creatine o loʻo iai le aoga o le 424 kcal. O loʻo iai:
- polotini - 32 g
- gaʻo - 62 g.
- gaʻo - 3 g.
Vitamini tuufaatasiga (mg) | |
A | 0,27 |
U | 3,2 |
B1 | 0,28 |
B2 | 0,3 |
B3 | 20 |
B6 | 6,7 |
Itu | 2,45 |
Folic acid | 1,1 |
I | 26,5 |
Amino acid tuufaatasiga (mg) | |
Valin (BCAA) | 1939 |
Isoleucine (BCAA) | 2465 |
Leucine (BCAA) | 3903 |
Tapetopa | 383 |
Threonine | 2634 |
Lysine | 3135 |
Phenylalanine | 1375 |
Methionine | 865 |
Arginine | 1441 |
Cystine | 759 |
Tyrosine | 1282 |
Histidine | 823 |
Proline | 2334 |
Glutamine | 7508 |
Aspartic acid | 4528 |
Serine | 2049 |
Glycine | 949 |
Alanin | 1986 |
Polotini
O le faʻaopopoga o loʻo i ai le whey protein concentrate, lea e maualuga le taliaina o le fua. E vave ona liua i amino acids, lea e aofia ai i le fausiaina fou maso sela sela. O le BCAA complex e fesoasoani e fausia lelei maso maso, susunu gaʻo ma toe maua mai i toleniga (punavai - Wikipedia).
Karbohidate
Eseesega uʻamea eseese uumi ma eseesega glycemic index faʻalualoa ai le gaioiga o le faasolosolo malie pala o gaʻo. Lenei faʻalauteleina le faʻatumuina o maso ma faʻaopoopo malosiaga i le taimi o toleniga, lea e mafai ai ona faʻateleina le faʻamalositino ma faʻateleina le tumau.
Foafoaga
Galue o se malosiaga suia, faʻaosofia ai le gaosia o le malosi mai gaʻo sela. Faʻafetai i lenei vailaʻau, o le gaosia o toleniga faʻateleina, ma a maeʻa ia latou tino e toe malosi vave e aunoa ma le faʻavaivaia lagona o le lelava (faʻavae i le Igilisi - le faʻasaienisi api talaaga "Amino Acids").
Faʻatonuga mo le faʻaaogaina
Ina ia saunia se tasi vaega o le cocktail, faʻapipiʻi le 100 kalama o le pauta i totonu o le ipu vai o loʻo suavai. Mo e oʻo lava i le palu faʻatasi, e mafai ona e faʻaaogaina se lulu.
E fautuaina e ave le faʻaopopoga mo le taimi muamua i le taeao, le lona lua tasi i le itula aʻo leʻi faia toleniga, ma le toega o le paleni 30 minute peʻa maeʻa toleniga. I se aso malolo, o le lulu lona lua e tatau ona onana i le aso i le va o taumafataga.
Teuina o tulaga
O le faʻaopoopoga afifi tatau ona teuina i se malulu nofoaga malulu mai o le susulu o le la.
Faʻafitauli
E le fautuaina le faʻaopopoga mo le faʻaaogaina e fafine maʻitaga, tina failele, ma tagata ei lalo ifo o le 18 tausaga le matutua.
Tau
O le tau o Gainer & Creatine e 700 rubles.
kalena o mea na tutupu
aofaʻi o mea na tutupu 66