Copyright 2024 \ Delta Taʻaloga
I le amataga o le auala afeleti, tagata taʻalo e masani ona fetaiaʻi ma le tele o manatu le iloa, mo se faʻataʻitaʻiga - o le gaʻo window pe a maeʻa toleniga. O le a lea, aisea e ala ai, e tatau ona e fefe i ai, faʻapefea ona tapunia ma o le a le mea e tupu pe a e le amanaʻiaina? Faʻamalositino...
I aso nei o se finauga tulaga o i luga o le lisi o mataupu talanoaina: e mafai ona inu vai pe a maeʻa se toleniga? O leʻa sou manatu? Mafaufau mo sina taimi lou tulaga pe a maeʻa malosi aʻoaʻoga malosi! Ua e lelava, lelava, mago vai. Pau lau miti o le faʻamamaina lou fiainu mai le fatu....
E te manatu e le afaina le inu susu peʻa faʻamalositino, e aoga? I le tasi itu, o le mea inu e mauoa i vitamini, micro ma macro elemeni, o loʻo i ai porotini ma gaʻo gaʻo gaʻoina. I leisi itu, tusa o le 'afa o le faitau aofaʻi o le lalolagi o loʻo pagatia...
O le aso na matou filifili ai e paʻi atu i se mataupu sili ona feteʻenaʻi, le finauga lea e le mafai ona muta i soo se auala - e mafai ona inu kofe ae leʻi aʻoaʻoina? E tele manatu e faʻamaonia uma le aoga ma le afaina o sea masani. Sa matou filifili loa e tuuese le saito mai le aputi, ina...
E te manatu e taliaina le kofe pe a maeʻa toleniga? Ina ia maua se tali maeʻaeʻa i lenei fesili, o le a tatou iloa ai gaioiga e tutupu i le tino pe a maeʻa le paoa, ma faʻapefea foi le aʻafiaga o le kofe. Toetoe a uma aafiaga leaga o le taumafaina...
Nei o le a tatou iloa ai pe e te gafatia e 'ai se faʻi pe a maeʻa se toleniga, pe e sili atu le faʻamalosi i ai muamua? Faʻapea foi, faʻafefea i se meaai mama taumatau i le va o seti? O lea la, muamua, tatou faʻateʻaina se lauiloa talafatu! E fesoasoani le faʻi i le lapoʻa. O le a le...
E foliga mai o le a tatou faʻateʻia se tasi i le taliina o le fesili "e mafai ona ou inu vai i taimi o toleniga" lelei. Peitaʻi, o lenei taofi e iai foʻi lona manatu faʻaalia. Sei o tatou auiliiliina mea lelei ma mea leaga! Aisea e te mafaia ai? O le tino o le tagata e aofia ai toetoe lava 80...
Afai o loʻo e tau mafaufau pe o afea e inu ai le polotini, muamua pe pe a maeʻa lau toleniga e faʻatele ai au penefiti, ua e sau i le nofoaga saʻo mo lenei tusitusiga! O le a na ona matou o lava e iloilo totoʻa ma maeʻa iloiloina lenei mataupu. Eseese tagata e eseese o latou manatu i lenei mataupu,...
E leʻo taʻutaʻua uma tagata afeleti iloa mea e inu i le taimi o toleniga. Ae ui i lea, e sili pe a fai, i le faʻavae, na te malamalama o le inu e tatau ai. E naʻo le suʻesuʻeina o le a le mea e te mafaia ma le le mafai ona inu ai, ma mo se malamalama lelei i le autu - aisea e tatau ai?...
O le mea e maua ai o se mea e faʻaopoopo i meaʻai i taʻaloga, e aofia ai gaʻo ma meaʻai, ma le paʻu malosi i le mea muamua. E faʻaaogaina e tagata afeleti e toleni e faʻateleina maso maso. O le faʻaopopoga e faʻatagaina oe e faʻateleina le aofaʻi o kalori ile meaʻai i aso uma...
Copyright 2024 \ Delta Taʻaloga