L-carnitine faʻalauteleina lipolysis ma ATP fausiaina. Faʻailoa mo soʻo se gaioiga faʻamalositino.
Gaoioiga o le Carnitine
O le vailaʻau e faigofie ona faʻaaogaina, faʻafaigofieina le feaveaia o gaʻo gaʻo e ala i mitochondrial membrane. O lenei meatotino e fiafia i le faʻateleina o le lipolysis, faʻateleina o le anabolism, tuputupu aʻe o maso maso, faʻateleina le malosi, tutumau ma faʻaititia le toe faʻaleleia o le taimi mo myocytes o auivi ma maso lamolemole, faʻapena foi ma cardiomyocytes.
Tastes, ituaiga o faʻasaʻoga, tau ma numera o tautua i le afifi
O le meaʻai faʻaopopo e faia ma le tofo o mumu fua ma citrus:
Tusi faaopoopo, ml | Koneteina | Tau, olo | Afifiina |
| 60 | Fagu | 88 |  |
| 60*20=1200 | 1700 |  | |
| 25 | Ampoule | 105 |  |
| 25*20=500 | 2300 |  | |
| 500 | Fagu | 1100 | |
| 1000 | 1919-2400 |
Tuufaatasiga
Uiga o uiga | iunite o le fuaina | BAA tusi, ml | |
| 60 (1 fagu) | 25 (1 fua fua) | ||
| Le taua tau | Kcal | 20 | 20 |
| Karbohidate | r | 3 | 3 |
| Sahara | 3 | 3 | |
| Polotini | <0,5 | <0,5 | |
| Gaʻo | <0,5 | <0,5 | |
| Le Faʻaturuina | <0,1 | <0,1 | |
| NaCl | 0,03 | 0,01 | |
| L-carnitine | 5 | 5 | |
| I aofaʻi laʻititi, o meaʻai faʻaopopo e aofia ai le acid citric, fructose, faʻasao, mea suamalie ma mea manogi. | |||
Faʻafefea ona faʻaaoga
Ave le 1 fua pulou (4.5 ml poʻo le 0.9 g o le L-carnitine) afa itula ao le i faʻamalositino ma i le taeao i luga o se manava gaogao. I aso malolo, fautuaina le taumafaina 30 minute ae le i fai le 'aiga o le taeao ma le aoauli. Ua faʻamautuina o le sili ona lelei taunuʻuga e maua pe a fai o le faʻaopopoga na ave i le taeao ma aoauli itula i le aofaʻi o metotia o 2.5-5 g (1.25 / 2.5 * 2).
