Malosiaga toleniga e le naʻo le fiafia i ai tino tuʻufaʻatasi po o le tino. O nisi faʻamalositino e manaʻomia mo le malosi foi. Afai o loʻo e galue malosi i lou tino, matamata i lou soifua maloloina ma fiafia i taʻaloga, ona e mafaufau lea e uiga i le faʻatauina o se simulator poʻo se masini mo lou fale. Toʻatele e fiafia e faʻamalositino i faletaʻalo, ae e faigata i se tagata faʻaonapo nei ona fuafuaina le taimi e lava ai mo vasega. Afai e te manaʻo e vaʻavaʻaia taʻaloga taʻaloga, ona e tagaʻi lea i le https://www.FitnessLook.ru, o lenei faleoloa e tele lona tele o oloa taʻaloga mo tagata tomai faʻapitoa ma amateurs.
Penefiti
Vasega i le fale mafai ona sili atu le aoga e pei o se faiaoga pe a fai o loʻo faʻaaogaina masini faʻaonapo nei ma le saʻo metotia e mulimuli ai. O le Fale Station o le sili filifiliga mo se tagata taʻalo o soʻo se tausaga. E mafai ona faʻaaogaina e tagata o le aiga atoa. E atiaʻe e tamaloloa triceps ma biceps, o fafine e tuʻufaʻatasia ma Pilates, ma tamaiti e faʻamalosia le ponaivi ma tutupu aʻe. Malosiaga fautuaina e fautuaina e oʻo lava mo tagata matutua.
Aua le lagona e pei e le mafai ona aoga i totonu o se fale mautotogi. Faʻapitoa tisaini fuafuaina mo hobbyists o loʻo tutusa ma polofesa masini. Pau lava le eseesega o le puʻupuʻu. Faʻailoaina o le malosi, faʻatuatuaina ma laei teteʻe e tutusa.
Le mea e filifili
Afai o oe o se amataga poʻo se tasi e seasea ona faʻalatalata i dumbbells, vaai i le mea o loʻo i ai ni auala tumau masini. E talafeagai lea mea ina ia mafai ai ona fetuʻunaʻi le faʻamalositino metotia ma faʻatonu le tagata i le ala saʻo.
Tagata aʻoaʻo fua e leai se tau e talafeagai mo polofesa. Latou te le faʻatapulaaina le saolotoga o gaioiga. Faʻatasi ma i latou, oe mafai ona faʻataʻitaʻi gaioiga masani masani mo: tapolo, hockey, aloalo, tenisi, ma isi.
O fua fua e leai se aoga o ni uiga e mafai ona e siʻi aʻe i luga ma faʻamalositino oe lava. O mea ia e aofia ai dumbbells, kettlebells, ma le logo. O nei atigi atigi e masani ona maua i totonu o le fale mautotogi a Rusia. I nai tausaga ua tuanaʻi, o faʻamalositino i le taeao sa taua tele. Sa taumafai tagata e faʻatau meafaigaluega ina ia mafai ai ona faʻamalositino aʻo leʻi faigaluega, i lalo o le pule a le tagata faʻasalalau leitio.
O loʻo faʻaaoga fua fua fua e faʻaaoga fua i aso nei, ae tasi le latou faʻafitauli. I le aluga o taimi, afai o le a e fausia maso, oe o le a tatau ona faʻateleina le mamafa, o lona uiga o le faʻatau faʻaopopo panikeke poʻo pauna. E tatau ona teuina i latou i se isi nofoaga, e le mafai i totonu o se tamaʻi potu. O le fale tele-nofoaga tuʻuina mai mo le siitiaina o le pa, o lona uiga o fua e mafai ona faigofie ona fesuiaʻi i le manaʻoga mamafa.
Le mea tatou te uaʻi atu i ai
Taʻitasi tagata faʻatau e tauivi e faʻatau se lelei oloa i se tau maualalo. Ae paga lea, e seasea ona e mauaina se faʻatasiga manuia. Sei o tatou mataala ma faʻalogo totoʻa i faʻailoga taua o le nofoaga, ona tatou vaʻai lea i le tau.
Ae le i ola le tele-nofoaga ola, inisinia, inisinia, tagata taʻalo ma tagata mamanu galulue i ai. Taʻitasi ma amanaʻiaina le uiga ma tapulaʻa o le tino, tuʻufaʻatasia ia ma tekonolosi, faʻatinoina ma matagofie. O lona iʻuga, matou te vaʻaia se masini ma siʻosiʻomaga ergonomic. O lenei auiliiliga fesoasoani e faʻaleleia atili ai le faʻatinoga. E faigofie aʻoaʻoga, e faigofie atu avega, ma o manuʻa ma le faʻaloaloa e masani ona toesea.
Meafaitino
O le faʻavaʻa e taua tele i le fausaga atoa, o lea matou te totogia faapitoa ai. E sili atu pe a fai e fai i le sila, ma le koluse-vaega o fata mai le 5 * 7 cm O tala o le tupe e faia i le taugofie o alloys, e le mautu ma faʻamalolo vave. E le gata ina tau atu i le faʻalavelave i toleniga, ae faʻapea foi ona mataʻutia.
Pauna
O le multistation e masani ona faʻatau atu ma uiga, lea e mafai ai ona e faitauina manaʻoga ma manaʻoga. Saili le koluma mo le maualuga mamafa ia mautinoa o le lelei ma le anagata o le faʻataʻitaʻiga.
Maea
Block simulator e sili atu ona lamatia. E afaina lea i uaea taʻe. O i latou e masani ona koleni i luga o le paketi rig o le a le pine ae feagai ma le faʻafitauli o le suia o lenei vaega.
O le suiga o le mamafa e tatau ona vave, ona avea lea o le aʻoaʻoga o le a mafaufauina saʻo ma aoga. Faʻatau se faʻataʻitaʻiga e faʻatagaina ai oe e suia le avega ma gaioiga faigofie.
E i ai foi faʻaopoopoga maua i eseʻese ituaiga o masini. Aua le vave faia i faaiuga. Ae e te leʻi faʻatau, taumafai i taimi uma e saili ni mea se tele, atonu e te galue ai i se mea tutusa ina ia e lagona ai lona aʻafiaga ia te oe lava.
