O Josh Bridges o le tagata taʻalo faʻaaloalogia tele i totonu o le pitonuʻu

Sili ona aʻoaʻoina tagata i le lalolagi - O sea faʻailoga mataina ua avatua i le manumalo o le autu tauvaga i le CrossFit Taʻaloga nuu. E le gata i lea, afai tatou te faia faʻapitoa, o lona uiga mai le manatu o le tauvaga e talafeagai lea, ae o tagata uma o le CrossFit tagata afeleti ua sauni mo a latou tofotofoga tino uma i le olaga moni? Lenei fesili e naʻo le tasi tagata taʻalo e mafai ona taliina, e taʻua o Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh o se Gataifale. O ia o le matua matua o le CrossFit nuu, o loʻo tauva pea i le ogaoga tauvaga ma tulaga maualuga i le leaderboards. Ioe, o lenei tagata taʻalo e le taʻutaʻua pei o Richard Froning poʻo le faʻateleina o le lauiloa o Matt Fraser. Ae o Josh Bridges lea e fiafia iai tagata uma i le lalolagi o le CrossFit, o lona igoa lea e oʻo mai i le mafaufau se tasi muamua i le taʻua ai o lenei taʻaloga.

Ma o le manatu e leai se mea i ona foliga vaaia ma ona foliga matagofie na avea ma faʻailoga iloga, ae i le tala na taʻitaʻia ai o ia i le CrossFit, ma i le ofoofogia o le loto e manumalo ai.

Talaaga puʻupuʻu

Josh Bridges o le "matua" tauva tauva matuia. E le pei o Froning, o le na tuʻua lana solo solo galuega i le 28, ma Fraser, o ia e sili atu nai lo Rich, Bridges taumafai e faʻafiafia i le 35, tumau pea ma latou, ma o loʻo faʻaalia ofoofogia iʻuga.

"Sailia o oe lava" i taʻaloga

Na fanau o ia i le 1982 i St.Louis, Missouri (United States of America). Mai lona laʻitiiti, o lana autu autu o le avea ma muamua i mea uma. Pei o tamaiti uma i le Iunaite Setete, i le taimi muamua sa taumafai le lumanaʻi ia taʻalo i le "taʻaloga taugata tele i le lalolagi", e taʻua o le baseball.

O le taʻaloga lea na maua ai lona manuʻa muamua, lea na tapunia ai lona ala i liki tetele. - malepe o ligamen i le tauʻau. E ui i lea, ina ua maeʻa na o le tausaga e faʻaalu ai e aunoa ma le toʻaga e aʻoaʻoina, na toe foʻi ai loa Bridges i le fagatuaga o le freestyle, lea na ia vave maua ai faʻailoga i tauvaga uma a le setete. E faʻafetai i lana faʻatinoga na maua ai sikolasipi ile iunivesite lauiloa a Kalefonia, o le mea lea, toeititi lava maeʻa faʻauuga, na ia masiʻi e nofo i Kalefonia.

Ina ua maeʻa ona faʻauʻu mai le iunivesite (i le 2005), ina ua uma ona lelava ia lava o se fagatuaga, o le talavou e anaina se aʻoaʻoga faʻapitoa filifili e taumafai ia ia lava i se taʻaloga e le o iloaina e le toatele - CrossFit. I le na o le lua tausaga, na ia taʻua ai, na ia ausia le tumutumuga o lana galuega ma le malosi.

Manatu moni: e pei ona faʻaalia i fuainumera, le sili ona lelei foliga i tulaga taʻitasi, siamupini siamupini faʻaalia i le vaitaimi mai le 22 i le 26 tausaga.

I lena taimi, manumalo Josh uma tauvaga faʻaitulagi, ma, mafaufau ua ia ausia mea uma, filifili, ia tutusa ma le taʻaloga, ia faia toleniga i neivi faʻamaufaʻailoga ina ia tautuaina lona atunuʻu le gata o se tagata taʻalo, ae faʻapena foi o se puipuia o le itumalo.

Toleniga i le tolauapiga faʻamaufaailoga tolauapiga

Mo le lua tausaga na sosoʻo ai, na taumafai Bridges e tuʻufaʻatasia aʻoaʻoga i le tolauapiga faʻamau faʻailoga ma lana toleniga, ae mo se taimi umi na toʻesea mai taʻaloga tauvaga.

I le 2008, o ia ma le tusa o le 10% o ana uo i le tolauapiga sauniuni mulimuli ane maua le manaʻo Badweiser tauʻau fusi, ma le lua aso mulimuli ane Bridges na auina atu i le muamua taua misiona. Fai mai Josh, o le taimi i lona olaga na suia ai mea uma. I le vaaia ai o le tulaga moni i le lalolagi, na ia filifili ai e alu i ni toleniga alualu i luma ina ia mafai ai ona alu e tetee i gaioiga le toe avea o se satini, ae o se sili.

O se mea moni manaia: O Josh Bridges na mauaina le tulaga o le taua tele i le 2017, ae i le vaitaimi lava lea e tasi na faʻalauiloa aloaia ai e le talafeagai mo militeri misiona i nofoaga vevela.

I le isi 4 tausaga, na ia auai i le lua isi militeri gaioiga.

Crossfit i le olaga o Alalaupapa

Ua toe foʻi Bridges i le Competitive CrossFit i le taimi tonu mo le taunuʻu mai o le oso aʻe o le fetu Richard Froning. I le i ai o se aʻoaʻoga faʻapitoa lava (i lena taimi, na sili atu le lelei faʻamalositino na faia e Bridges ma lona lava mamafa nai lo le uʻamea), na te le pasi pasi agavaʻa filifilia ma filifili ai e matua suia le auala i lana polokalame aʻoaʻoga.

I le faʻamalosia atili o ana toleniga i le 2011, o le tagata taʻalo e avea ma tulaga taua lona lua, ma leiloaina na o ni nai togi ia Froning (toe, i faʻataʻitaʻiga e faʻatatau i le siʻitia o le mamafa).

Ona faia lea e Bridges se folafolaga ia te ia lava e aua le tuua le taʻaloga seʻia ia mauaina le mea muamua na manaʻo iai, tusa lava poʻo le a le umi e alu ai.

Aisea e le avea ai ma siamupini?

E ui lava i lona faigata toleniga ma manino faaleleia foliga, i le 2012, Bridges sa i ai mo se le fiafia gaioiga.

Manua i le taimi o le taua

I le taimi o le isi militeri taotoga, na ia saeia le pito i luma cruciate ligament o le tulivae taumatau.

Ma o nei mea uma na tupu naʻo 2 masina ae le i tauvaga. Toeititi o lenei taimi atoa, sa i ai Josh i le falemaʻi, i le toe faʻaleleia o lona tino. Ae o le taimi lava na lava ai lona malosi, na vave ona toe foi i toleniga. Toeititi atoa le tausaga o taoto i lalo ma savali ma tootoo faapitoa ma fale na taufaamataʻu ia te ia.

Taʻitasi auala faʻatinoina o le tagata afeleti na o mai ma le faigata tele. Peitai, e ui i lea, ina ua uma ona faʻamutaina e tagata uma lana galuega faʻavaʻa, na toe foʻi Bridges i le malae taʻalo i le 2013, ma le manumalo. Ma, i le fiaselau o tagata afeleti, na ia mauaina le tulaga fitu tulaga lelei. Ma o lenei e ui lava i le mea moni o lena taimi sa i ai pea o ia i le tiga ina ua mavae le manuʻa ma manino le mafai ona toleni ma faatino i le atoa malosi.

Toe faʻasolosolo ile tulivae

O le lua tausaga na sosoʻo e leʻi lelei mo ia. I le 2014, na ia mauaina le 14th tulaga. Ma i le 2015, na ia mauaina se manuʻaga tulivae fou e fesoʻotaʻi ma le le lelei fuse ligament. O le taimi lea, o le faʻagaioiga ma le toe faʻaleleia na alu ai sina taimi, ae ua le mafai e le tagata taʻalo ona agavaʻa mo le 2015 agavaʻa.

I le 2016, ina ua manumalo ia te ia lava, na maua ai e Josh Bridges le faʻaaloalo mai le vaega atoa o le sitaili, ae e ui lava i ona manuʻa uma, ae na mafai lava ona agavaʻa o ia ma avea ai i se tulaga i totonu o le toʻa tolusefulu tagata afeleti.

Ae paga lea, o le tausaga na sosoʻo ai, na toe paʻu Bridges i lalo o le agaese o fomaʻi tipitipi: o manuʻa ua leva na amata ona faia faʻafitauli ona o le matua o le tagata afeleti. I lenei tulaga, i le 2017, Josh na mafai ona ave 36th tulaga i le tulaga.

Ae le o le tagata taʻaalo e le faʻavaivai, ma taʻu i tagata uma a maeʻa loa lona tausaga aʻoga atoa (e aunoa ma ni manuʻa), o le a mafai ona ia saeia tagata uma, e aofia ai le siamupini o le aliʻi o Matthew Fraser. Ma, e tusa ai ma le faʻamatalaga a Josh, e mafai lava ona ia luʻiina lana paga autu, Richard Froning, i le toe taʻalo, ma faʻatoʻilaloina o ia i le polokalama taʻitasi.

Sili ona lelei faʻatinoga

O le faʻatinoga sili ona lelei a Josh Bridges ae le i faʻamalosia le tino e pei ona taʻua i lalo:

I le faʻatinoina o vaega taua o crossfit, o le tagata taʻalo i taimi sili ona lelei na faʻaalia iuga nei:

E pei ona vaaia mai faʻailo o le laulau, o Josh ose tasi o tagata taʻaʻalo saosaoa ma sili ona umi mo se taimi umi, e leʻi faʻatagaina lenei igoa i seisi.

E mafai na faʻafaigofieina lenei mea e le gata i lona talaʻaga taʻaloga, ae faʻapea foi i lana tautua i le ami, lea na aʻoaʻoina ai fulufulu faʻamau faʻailogaina lava ana auiliiliga i le atinaʻeina o le tagata afeleti. Ae mo le malosi faʻailo, i le tumutumuga o a latou galuega, latou e le itiiti ifo nai lo i latou o le pito i luga afeleti mauaina faʻailoga.

Ae paga lea, ina ua maeʻa manuʻa, e le mafai e Bridges ona faʻafetaui pe sili atu foʻi i ona iʻuga silisili. Squats, deadl lift ma isi faʻataʻitaʻiga e fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina o vae o maso e matua "afaina". Ae e le faʻavaivaia le loto o le tagata taʻaalo ma tauivi mo ni maualuga maualuluga ma ni mea ua ausia - faʻaalia ai le fia malosi ma se matagofie, mamana ma faʻasiasia foliga.

Fomu tino

Ona o le pupuu o lona tino ma faifai pea manuʻa, Bridges ei ai sona sili faapitoa taʻaloga afeleti. E iloa lelei ona vae i tua o le tino, lea e galue ai le tagata taʻalo i tausaga uma. Ae e ui lava i le 35, o loʻo faʻaalia mai ai se foliga manaia ma latalata i le atoatoa fesoasoani, ma le itiiti ifo i le 18% gaʻo.

O ana anthropomorphic data e maofa foʻi:

1. lima - 46.2 senitimita;
2. fatafata - 115 lagona;
3. vae - oʻo i le 65-68 senitimita;
4. sulugatiti - 67 senitimita.

Iʻuga tauvaga

Vaʻai i iʻuga o ana faʻafiafiaga, manatua mea na ia uia ina ia pasi ai le filifiliga agavaʻa i taimi uma na ia tauivi ai ma manuʻa fou, o ia mea taʻitasi sa tatau ona leva faʻamutaina le gata e le naʻo lana galuega, ae faʻapipiʻi foi ia i se nofoa faʻataʻavalevale.

Manatu Moni

Mo le toʻatele, o Josh Bridges o le "uso paʻulia lea." Ae toʻaitiiti tagata e manatua o le tagata taʻalo e le masani ona ofuina lona 'ava ma' ava. Na amata ona ia totoina i latou ina ua leiloa le siamupini i le Crossfit Games ia Rich Froning, i ona tua mai nai itu taua. I le taimi lava e tasi, na folafola atu e Bridges i le lalolagi o le a ia tutupu se 'ava ma naesae ese na o le taimi e mafai ai ona manumalo i le igoa o le sili ona saunia tagata i le lalolagi. O nei mea uma na o gatasi ma lona faʻateʻaina mai le ami, lea e tusa ai ma le tusi, e tatau ona tafi se tasi.

E toʻaitiiti tagata e iloa, ae o mea uma na ia ausia, e leʻi tuʻuina e Bridges ona o se mea, ae tusa lava pe. O lona manuʻa, na maua i le taimi o le tautua, afaina ai le galuega o le tagata afeleti ligament ma sooga. Seʻia oʻo mai i le taimi nei, e lagona e le tagata taʻalo seoli leaga i le taimi o toleniga taʻitasi. Na fautuaina foi e fomaʻi lona faia o se taʻotoga e mafai ona faʻamamaina ai le tiga, ae o le a faʻamutaina ai pea le galuega a se tasi o tagata taʻalo e sili ona faʻaaloalogia.

Mulimuli ane

Ae paga lea, i le 2017, na toe misia foi e Josh le tauvaga autu i totonu o le CrossFit community - le August CrossFit Games. Na toe tupu foi lenei mea ona o manuaga i galuega, lea na atili ai ona latou lagona ma le matua, faʻamanatu i se mataʻutia galuega. Talu ai nei, o le tagata afeleti ua toe paʻu tele taimi uma nai lo lana au manaʻo.

E ui lava i mea uma, talu ai nei lava i luga o ana upega tafailagi, na fiafia Josh i tagata fiafia uma i le tala lelei ua toe malosi mai lona manuʻa mulimuli ma ua sauni e galue e le i faia muamua.

Matou te moomoo ia te ia sili i le 2018 vaitau. O ai na te iloa, atonu o le faʻaiʻu fulufulu Cal California o le a mafai mulimuli ane ona mafai ona ave le pama mai Fraser ma faʻafoʻi Fronning i tulaga taʻitasi ma le faʻamoemoe o le toe faia o lana toe taʻaloga.

Ma mo i latou o loʻo feagai ma a latou muamua manumalo poʻo le faʻamanuiaina, naʻo le manatuaina o le tagata taʻalo afea pe a uma tauvaga taʻitasi, "Ou te leʻi maeʻa!"

Maimoa le vitio: RESPECT Your WORKOUTS. Paying the Man (Tesema 2024).