O le fesuiaʻiga o vae e tau atu ai i ituaiga eseese o tuasivi, tiga tiga i tulivae ma soʻoga suilapalapa. I le taimi lava e tasi, o sea faʻafitauli ua sosolo lautele, muamua faʻataʻitaʻiga o le a aloese mai le tele numera o ogaoga tupe teu.
O le vae e galue o se natura teʻi faʻaaogaina, na fuafuaina e puipuia le musculoskeletal system mai aʻafiaga. O se faʻafitauli faapena e fuafuaina i le fale, lea e lava e faʻalogo ai i faʻailoga autu.
Faʻailoga o vae mafolafola
E tatau ona manatuaina o mafolafola vae e mafai ona tupu i sina pe leai ni faʻailoga. E i ai se le lelei o lenei aafiaga i le tino o le tagata.
O faʻailoga e masani ai ole:
- O le pito i luga o le paʻu e faʻapogisa; e mafai ona aliali mai le mumu poʻo le lanumoana.
- O le vave oso o le lelava faʻailoa mai foi vae mafolafola. Peitai, e mafai ona fesoʻotaʻi ma savali uumi pe naʻo se tulaga tu.
- Calluses ma calluses taʻu mai ai o le avega ua le tutusa tufatufaina.
- Fula o vae ma lima. E mafai ona faʻailoa mai ai foliga mai o isi faʻamaʻi.
- O le aliali mai o le masani ona tiga i tua.
- Le lelei le faʻatutuina ma le savali savali.
- Suia le umi o vae.
- O le aliali mai o le faoa soo.
- Fai seevae le faʻalelei, ofuina i tua ma totonu totonu. Afai, i le maeʻa ai o aso o le faʻaaogaina o seevae fou, o le 'ofu e ofuina le le tutusa, ona tatau lea ona e faʻafesoʻotaʻi se tagata faʻapitoa.
- Faʻaleagaina o 2 poʻo 3 tamatamaivae. O lenei faʻailoga e tupu naʻo i le taimi mulimuli o le faʻamaʻi. I lenei tulaga, o le faʻaletonu o tamailima e avea ma mafuaʻaga e ala ai ona faigata ona tausisi paleni pe a savali.
O nisi o faʻailoga ua taua i luga ua faʻailoa mai ai le atinaʻeina o isi faʻafitauli. Naʻo se polofesa e mafai ona faia se faʻaiuga mulimuli pe a faia ni suʻesuʻega eseese, e aofia ai le X-ray.
Faʻafefea ona malamalama o oe i vae mafolafola?
O faʻailoga muamua e mafai ona atiaʻe faʻasolosolo, o lea latou te le uaʻi vave ai. Ina ia sefe le tupe i le alu i le fomaʻi, oe mafai ona faʻaaogaina lua metotia o oe lava filifiliga i le fale.
O mea nei:
- Faʻaaogaina o lolomi. O lenei metotia e manatu e le faʻatonuina, ae e faigofie lava ona faʻataunuʻuina.
- Friedland's metotia E faʻaavanoaina mo le fuaina o le pule, o faʻatatauga o loʻo faʻatinoina e faʻailoa mai e le maualuga maualuga.
E faigofie lava ona faʻatinoina ia mea; afai e te maua se iʻuga lelei, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
Ma vae lolomi
Mo se vaitaimi umi, o se metotia na faʻaaogaina e faʻavae i luga o le mauaina o tulagavae.
E iloga mai i vaega nei:
- O gaioiga e manaʻomia ai le vali ma le pepa avanoa. O le vae mafai ona togafitia ma susulu lanumeamata, iodine, vaitusi ma isi tutusa mea. O le vailaʻau na faʻaaogaina e le tatau ona tele le suavai, aua a leai o le a le manino le mamanu.
- A uma ona pipii le vae i se fasi pepa, o le a aliaʻe se ata i luga. O le faaiuga e faia fuafua i le tausaga vasega. Faatasi ai ma se suiga i tausaga, o le anatomy o le vae ua fetuutuunai, lea e tatau ona amanaʻia i le taimi o le gaioiga.
O se vali atoa luga faʻaalia ai o se pathology ua aliali mai ma se faʻapitoa e tatau ona feutanaʻi.
Friedland's podometric metotia
I nisi tulaga, e mafai ona faʻaaogaina le auala Friedland.
O ona foliga e pei ona taua i lalo:
- Fuataga o le maualuga o vae ma vae umi mai mulivae i lapoʻa vae. Mo lenei, e mafai ona faʻaaogaina se malo malo.
- Ole maualuga ole faitotoʻa e faʻatele ile 100 ma vaevaeina ile umi ole vae.
- Afai o le taunuʻuga o i le laina o le 29-31, lona uiga e leai se faʻamaoniga. Soʻo seisi tulaga taua faʻailoa mai e te manaʻomia le faʻafesoʻotaʻi o se tagata faʻapitoa.
Lenei metotia faʻatagaina oe e fuafua saʻo le tulaga o le vae.
Faʻafefea ona iloa vae mafolafola i tamaiti laiti?
I tagata matutua ma tamaiti, o vae mafolafola e tofotofoina i auala eseese.
A siaki tamaiti, o mea nei e taua i le tala:
- O le notch laʻititi ifo i le 'afa o le vae faʻaalia vasega 1 faʻamaʻi.
- Afai o le loloto loloto aveina i lalo o le tolu, lona uiga o le faʻamaʻi o le vasega 2.
- Vasega 3 ua tuʻuina i le leai o se notch.
Aua neʻi galo o le tele o ituaiga o mafolafola vae e mafai ona iloga. O le mea lea, naʻo se tagata faʻapitoa e tatau ona faia se faʻamaoniga.
O mafuaʻaga mo le atinaʻeina o vae mafolafola
E i ai lava le numera o eseʻese mafuaʻaga e mafua ai le atinaʻe o mafolafola vae.
O mea taatele e:
- Le lava poʻo le sili atu o avega. E tupu lenei mea pe a filifilia seevae sese. A aliaʻe faʻailoga muamua, e fautuaina e fesuiaʻi i seevae mananaia, mo se faʻataʻitaʻiga, sneakers.
- Ua faʻaalia i suʻesuʻega e faapea, i le 3% o mataupu, o le faamaʻi e feaveaʻi mai matua. I lenei tulaga, o le faʻamaoniga e faia i le amataga o tausaga, mulimuli ane ai o se faʻapitoa togafitiga ua faatonuina. Afai e le foia le faʻafitauli i se taimi faʻatulagaina, e mafai ona tupu ae ni maʻi tuga.
- I nisi tulaga, o le faʻafitauli e tupu i rickets, suka po o le poliomyelitis. O nei faʻamaʻi e mafai ona taitai atu ai i vae mafolafola o eseese tikeri.
- Savalivali i mulivae maualuga e oʻo foi i vae mafolafola. E mafua ona o le le tufatufaina sese o le avega avega.
- O le mamafa tele e fuafua ai le aʻafiaga o le maualuga o le avega, e mafua ai lenei faʻafitauli. Togafitiga aofia ai le na o le filifilia o ofuvae saʻo, ae o le leiloa pauna e ala i faamalositino poʻo taumafa.
Faatasi ai ma taimi talafeagai togafitiga, le ono mafai o le atiina ae o le faamai mafai ona le aofia ai. E faʻaavanoaina mo le faʻaaogaina o faʻapitoa solofanua poʻo seevae, o le pasia o faʻagaioiga faʻapitoa.
O vae mafolafola o se tulaga masani. O ona faʻailoga e mafai ona mafua ai le tele o faʻafitauli, ma o iʻuga e mafua ai le atinaʻeina o faʻamaʻi eseʻese.
