O kalaiʻa counters e fesoasoani ia te oe e faʻaalu le pauna e ala i le faʻamaonia o au meaʻai i aso uma. E foliga mai e tau le fiafia i le taimi muamua, ae o le poto masani i luga o lau telefoni, faitauga o kalori e vave ma faigofie.
O le mataupu faʻavae o le faʻamamaina o le mamafa e tutusa lava i taimi uma - e manaʻomia le faʻaalu o le tele o le malosi nai lo le faʻaumatia i meaʻai. Calorie count tatau ona le lelei - ona alu ai lea ma le gaʻo gaʻo. E mafai ona tatou faia se aʻafiaga tele i le faʻaopopoina o calorie faʻaaogaina e le gata i le faʻamalositino, ae o le mea moni e ala foʻi i le 'ai amioga.
E i ai eseese trackers malosi ma polokalama e faʻamaumau, auiliili, ma iloilo laʻasaga uma ma faʻamalositino e te faia. Ma le tele o calorie-calorie apps e mafai ona fesoasoani e faʻatulaga le faʻatusatusaga o kalori e faʻaumatia ma faʻaaluina i le latalata e mafai ai i lau oe lava sini i le faʻaiuga o le aso.
O le mea masani, e toʻatele tagata e umi se taimi e faʻamasani ai i kalori faitauga polokalama. Ae a maeʻa le vaiaso, e faigofie ona tusi i lalo uma meaʻai na 'aʻai i le aso. O nisi polokalame o loʻo iai se scanner barcode e mafai ai ona e faitau ai le faʻailoga o meaʻai i lau telefoni mea puʻeata, ma le saʻo e ulufale ai i faʻamatalaga paleni ma le aofaʻi o kalori.
Ae ui i lea, o le barcode scanner e le o se panacea - aua o nei mea uma, mea moni, na o galue ma meaʻai saunia poʻo ni afifi meaai o loʻo i ai le talafeagai faʻavasega.
O kalaiʻa counters e lagolagoina le saʻiliga o se soifua maloloina, ola a o fesoasoani e malamalama i mea sese o le amio a le tagata. E taua lou vaʻai i tusi apalai o lagolago ae leʻo le avea ma virtual guru o le a faia mea uma e ia lava. E mafai ona e faʻatupuina oe i le tino i le tuʻuina i ai o se taumafaiga.
Lea polokalama e sili ona lelei
E i ai lava ni nai trackers mo le fuafuaina kilocalories.
A filifilia se polokalama, oe tatau ona amanaʻia faʻatatau nei ma taliina le tele o fesili mo oe:
- Faigofie o le faʻaaogaina. O le a le lelei o le fausiaina o le interface? Mafai ona ou faʻaopopo oloa i le nofoaga faʻamaumauga faʻaaogaina se barcode scanner? E i ai ni filifiliga faʻapitoa?
- Se seti o galuega. E naʻo le app e talafeagai mo kalori faitaulia pe ono ofaina faʻaopopo filifiliga?
- Tusi lesitala ma tau. E tatau ona ou lesitala e faʻaaoga? E maua fua le app? O a foliga e tatau ona totogi faʻapea ma le taugata?
- Faʻamaumauga O le a le lautele o le database? E iloa e le kaloli counter app le fiafia i le Nutella ma le pia e le o 'ava malosi?
Ae e te leʻi amata galue ma le polokalama, ia mautinoa e te fiafia i lona aoga ma faʻatasi.
Iloiloga o le sili sili lelei kalori counter polokalama
E tele kaloli trackers o loʻo avanoa e fesoasoani ia oe e faʻamaumau au kalori.
Faiaoga o le aoauli
Noom Calorie Counter App ua faʻamanuiaina e The New York Times, Women's Health, Shape, Forbes ma le ABC. O le aofaʻi o meaʻai e mafai ona faʻamaoti saʻo mai. I se faʻaopopoga, o loʻo iai se faʻamatalaga saʻo, faʻafetai e mafai ai ona e vaʻaia le tele o mea e tatau ona e 'ai mai le fea vaega meaʻai. Noom Coach mo le iPhone mafai ona aumaia mai le AppStore. O le tracker o le a galue sili i luga uma o le sili ona fou APPLE iPhone 12 ma matutua faʻatusa.
Lau molimau
O lenei tusi talosaga o se tasi o sili ona lauiloa i le Apple App Store.
Vaega:
- lapisi nofoaga 'oloa' ai, scanner barcode, teuina o masani ona faʻaaogaina meaʻai ma ipu, fua, mea fuafua, tu ma aga masani, aʻoaʻoga;
- Faʻaaoga e malamalama ma o le faʻatulagaina o le talosaga e sili ona manino. Ae ui i lea, o le kalori fuafua mo eseese taʻaloga faʻaalia ai se sili faigata tala faatatau.
O le app e faʻatagaina foi oe e faʻasoa lau toleniga alualu i luma ma uo ma faʻaopopo au oe lava fua ma faʻamalositino masani. O le fua fuafua mea fuafua fuafua le paleni aoga o se fua, ma lauiloa meaai ma ipu o loʻo teuina i totonu o le app, o lea e te le tau ulufale ai i au mea e te fiafia i ai i taimi uma.
FatSecret
FatSecret fesoasoani ia te oe mataitu taumafataga, faʻamalositino, ma kalori taumafaina. O le app iloiloina iloiloina lou alualu i luma ma gaosia auiliiliga fuainumera e sili ona lelei auala lou mamafa ma toleniga talafaasolopito.
Afai o lau taimi muamua lenei tatalaina le app, oe o le a manaʻomia le tuʻuina muamua ni faʻamatalaga, pei o lou taimi nei mamafa, tausaga ma itupa, ina ia mafai ai e le app ona fuafua pe fia kalori e tatau ona faʻaumatia i le aso.
Penefiti:
- filifiliga vave o au ipu e te fiafia iai;
- mea pueata mea puʻeata mo le puʻeina o oloa;
- ata faʻaalia o mea na ausia;
- faʻafetaui ma eseese polokalama malosi;
- Tusigofie aoga.
O se taua taua o FatSecret o le fausia-i mea puʻeata gaioiga e faʻatagaina ai oe e puʻeina meaai. Faʻatasi ai ma le faʻalauiloaina o ata, faʻamatalaga mafai ona ulufale vave. E tusa ai, o le gaioiga o le faitauina o kalori o loʻo faʻatinoina i lenei tulaga i le tele o taimi vave.
Olaga
E vaevaeina e le Lifesum au meaʻai i ni vaega se tolu - gaʻo o le suka, polotini ma gaʻo - ma otometi lava ona fuafuaina le mea e te manaʻo ai ma le fia. Ae mafai foi ona e setiina ma fetuʻunaʻi le tulaga fetaui lelei o vaega oe lava, faʻamoemoe i le pe e te manaʻo e 'ai se meaʻai maualalo paʻu, poʻo, mo se faʻataʻitaʻiga, taumafai mo se maualuga porotini taumafa.
Le lelei o le talosaga:
- taʻaloga vaega e tatau ona lesitalaina lima;
- vaega taugata totonu-polokalama faʻatau (€ 3.99 i le € 59.99).
O le app, faʻatasi ai ma isi mea, fesoasoani e siaki le faʻaaogaina o le vai.
O le mea moni, o le fea kaloli fata e fetaui mo oe e faʻalagolago atoa i au oe lava meaʻai talitonuga ma sini. O sili ona lauiloa trackers i ai uma foliga e te manaʻomia, o lea pe a filifilia lau muamua kalisi fata, e sili atu le taulaʻi atu i faʻamaonia polokalama. E oʻo lava i se mea faigofie, leai se tau o le polokalama e lauiloa i meaʻai fia taumafa e mafai ona aoga. A maeʻa ona e faʻamasani ia oe lava i se tasi o nei tusi apalai ma faʻamasani e faitau, e mafai ona e filifiliina mulimuli ane se sili atu alualu i luma polokalama ma sili atu galuega.
