.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Tele
  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
Delta Taʻaloga

Faʻamalositino suʻega A ma le B - o a eseesega?

Talu ai nei, o le autu o le faʻamamaina i taʻaloga na masani ona aliaʻe i le pito i luga o tala fou a le lalolagi. O a suʻega ole suʻega ole suʻega A ma le B, ole a le auala e fai mo a latou filifiliga, suʻesuʻega ma aʻafiaga ile iʻuga, faitau i lenei mea.

Nofoaga o le faʻatonutonuina o le faʻatonutonuina o le doping

Muamua, tatou talanoa e uiga i faʻamatalaga lautele e uiga i le faʻatonutonuina o le faʻatonutonuina o le doping:

  • O lenei faʻataʻitaʻiga o le suʻega o le toto (e seasea lava ona inuina) poʻo le miaga e ave mai tagata afeleti mo le ono i ai o faʻasāina fualaʻau.
  • Tagata taʻaʻalo o loʻo iai le faʻailoga maualuga e mauaina se faʻatonuga. E tatau ona iai le tagata taʻalo ile faʻataʻitaʻiga i totonu ole itula e tasi. Afai e leʻi sau o ia, ona faʻaaoga loa lea o faʻasalaga faasaga ia te ia: a le o le faʻaleaogaina, poʻo le tagata taʻalo ua aveʻesea mai le tauvaga.
  • O se ofisa aloaia, pei o le anti-doping faamasino, o le a malaga ma le tagata taʻalo i le Sample Collection Point. Na ia mautinoa e le alu le tagata taʻaʻalo i le faleuila ao lei faia se faʻataʻitaʻiga.
  • O le matafaioi a le Tagata Taʻalo le faʻailoa i le Doping Control Officer soʻo se vailaʻau na ia inuina i le tolu aso ua tuanaʻi.
  • I le taimi o faʻataʻitaʻiga, filifilia e le tagata afeleti ni koneteina se lua o le 75 mililita taʻitasi. I se tasi o ia tusi, e tatau ona ia urination lua vaetolu. Lenei o le a suʻega A. I le lona lua - i le tasi vaetolu. Lenei o le a avea B.
  • I le taimi lava na uma ai ona tilivaina le miaga, o koneteina ua faʻamaufaʻailogaina, faʻamaufaʻailogaina, ma le toega urine ua faʻaleagaina.
  • E tatau foʻi ile fua ole faʻatonutonu ole fusuʻaga ona fua le pH. O lenei faʻailoga e le tatau ona itiiti ifo i le lima, ae le tatau foʻi ona sili atu i le fitu. Ma le mamafa o le mamafa o le urine e tatau ona 1.01 pe sili atu.
  • Afai o nei faʻailoga uma e le lava, e tatau i le tagata taʻalo ona toe ave le faʻataʻitaʻiga.
  • Afai e le lava le miaga mo le aveina o se faʻataʻitaʻiga, ona ofo atu lea i le tagata taʻalo e inu se vai inu (o se tulafono, o le minerale vai poʻo le pia i totonu o tapuni koneteina).
  • Ina ua maeʻa ona ave se vaega o le miaga, ona vaevaeina lea o le tagata taʻaalo i vaega e lua ma makaina: "A" ma le "B", ua tapunia ipu, ua tuu i ai le tulafono, ma faʻamau. O le tagata afeleti ia mautinoa ua faia mea uma e tusa ai ma tulafono.
  • O faʻataʻitaʻiga e tuʻuina i totonu o koneteina faapitoa, lea e momoli atu i le fale suʻesuʻe i lalo o le puipuiga mautinoa.

Faʻataʻitaʻiga suʻesuʻega ma a latou aʻafiaga i le suʻega o faʻaiʻuga o le suʻega

Faʻataʻitaʻiga A.

I le amataga, o le faʻatonutonuina o le puleaina o le faʻavasegaina o vailaʻau o le "A" faʻataʻitaʻiga. Faʻataʻitaʻiga "B" o loʻo totoe i le tulaga o suʻega urine mo faʻasa faasaina i le taimi lona lua. Afai la e maua se vailaʻau faasaina ile faʻataʻitaʻiga "A", ole faʻataʻitaʻiga "B" e mafai ona faʻafitia pe faʻamaonia.

Afai o se vailaʻau faasaina ua maitauina i le "A" faʻataʻitaʻiga, o le tagata taʻalo e logoina e uiga i lenei, faʻapea foi ma le ia te ia le aia tatau e tatala ai le "B" faʻataʻitaʻiga. Pe teʻena le mea lea.

I lenei tulaga, o le tagata afeleti ei ai le aia tatau e auai ai ia lava i le taimi o le tatalaina o le B faʻataʻitaʻiga, pe lafoina lona sui. Ae ui i lea, e leai sana aia e faʻalavelave ai i le taualumaga o le tatalaina uma o faʻataʻitaʻiga ma e mafai ona faʻasalaina mo lea mea.

Faʻataʻitaʻiga B

O le faʻataʻitaʻiga B o loʻo tatalaina i totonu o le fale suʻesuʻega o le faʻasologa o le suʻega o le vailaʻau lea na suʻesuʻe ai le faʻataʻitaʻiga A, peitaʻi, e faia e leisi tagata poto

Ina ua uma ona tatalaina le fagu ma le faʻataʻitaʻiga B, o se tagata poto faapitoa i fale suesue e ave se vaega o le faʻataʻitaʻiga mai iina, ma le isi totoe sasaa i totonu o se fagu fou, lea faʻamaufaʻailogaina foi.

I le mea e tupu ai o le faʻataʻitaʻiga B e le lelei, o le tagata taʻalo o le a le faʻasalaina. Ae, i le faʻatonu, e tatau ona maitauina o lenei tupu seasea tupu. Faʻataʻitaʻiga A e masani ona faʻamaonia le iʻuga o le faʻataʻitaʻiga B.

Suʻesuʻega tau tau

O le mea masani, o le Tagata Taʻalo A Se Faʻataʻitaʻiga e leai se totogi. Ae afai e finau pea le tagata taʻalo i le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga B, e tatau ona totogi.

O le totogi o loʻo i totonu o le faʻasologa e tasi le afe tala Amerika, faʻamoemoeina i le fale suʻesuʻe faʻatautaia le suʻesuʻega.

Teuina ma siakiina o A ma B faʻataʻitaʻiga

O faʻataʻitaʻiga uma, o le A ma le B, e tusa ai ma le faʻataʻitaʻiga, o loʻo teuina mo le tolu masina, e ui lava o ni faʻataʻitaʻiga mai le tele o tauvaga ma Olimipeka e mafai ona sili atu le umi e teu ai, e oʻo atu ile sefulu tausaga - e tusa ai ma le WADA code fou, e mafai ona toe suʻesuʻeina ile taimi faʻapena.

E le gata i lea, e mafai ona e toe suʻesuʻeina i latou i le faʻatapulaʻaina o taimi. Peitai, talu ai o le mea moni o le aofaʻi o suʻega mea e masani ona laʻititi, o le mea moni e mafai ona e faʻalua-siaki faʻataʻitaʻiga lua pe tolu taimi, leai seisi.

Pei ona e iloa atu, o mea mo suʻesuʻega o loʻo i totonu o faʻataʻitaʻiga A ma le B e leai se eseesega mai le tasi ma le isi. O le eseʻesega e naʻo faʻasologa o suʻesuʻega. Faʻataʻitaʻiga B e tatau ona faʻamaonia o le tagata taʻalo o loʻo tago i fualaʻau faʻasaina (e pei ona faʻailoa mai e le faʻataʻitaʻiga A), pe teena le faʻamatalaga lea.

Maimoa le vitio: Maimau Pe ana iai ni ou apaau (Aukuso 2025).

Mataupu Talu

Faʻavaomalo Marathon "Paʻepaʻe o le Po" (St. Petersburg)

Mataupu O Sosoo Mai

Faʻamafanafana aʻo leʻi tamoʻe

Mataupu E Fesootai I Ai

Suega Kuki ole Polokalama Fuafua - Suʻesuʻega kuki porotini iloilo

Suega Kuki ole Polokalama Fuafua - Suʻesuʻega kuki porotini iloilo

2020
Mega Size BCAA 1000 pulou e Optimum Nutr

Mega Size BCAA 1000 pulou e Optimum Nutr

2020
Uunaʻi i luga i le tasi lima: pe faʻapefea ona aʻoaʻo le tulei-lugā i luga o le tasi lima ma mea latou te tuʻuina atu

Uunaʻi i luga i le tasi lima: pe faʻapefea ona aʻoaʻo le tulei-lugā i luga o le tasi lima ma mea latou te tuʻuina atu

2020
Iʻa papaʻe (hake, pollock, char) faʻapipiina ma fualaʻau

Iʻa papaʻe (hake, pollock, char) faʻapipiina ma fualaʻau

2020
Parkrun Timiryazevsky - faʻamatalaga e uiga i tuʻuga ma iloiloga

Parkrun Timiryazevsky - faʻamatalaga e uiga i tuʻuga ma iloiloga

2020
NEI CoQ10 - Coenzyme Faʻaopoopoga Iloiloga

NEI CoQ10 - Coenzyme Faʻaopoopoga Iloiloga

2020

Tuua Lau Faamatalaga


Mataupu Manaia
Se seti o faʻamalositino mo vae ma mafolafola vae

Se seti o faʻamalositino mo vae ma mafolafola vae

2020
Tutuina Barbell Press (Army Press)

Tutuina Barbell Press (Army Press)

2020
Sarah Sigmundsdottir: Faʻatoʻilalo ae Leʻi Gaui

Sarah Sigmundsdottir: Faʻatoʻilalo ae Leʻi Gaui

2020

Vaega Lauiloa

  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Na e iloa
  • Tali fesili

E Tusa O Le Tatou

Delta Taʻaloga

Faasoa Atu I Lau Uo

Copyright 2025 \ Delta Taʻaloga

  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Na e iloa
  • Tali fesili

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Taʻaloga