Tele tagata tamoʻe ma tagata auai i tauvaga ma malafoni e masani ma sea gaioiga pei o le All-Russian Marathon o Desert Steppes "Elton", lea e faia i le Volgograd itulagi. Uma amata ma masani masani tagata auai avea ma tagata auai i le malafoni. O i latou uma e manaʻomia le foʻia o le sefulu kilomita i lalo o le vevela o le la i le Vaituloto o Elton.
O le marathon latalata mai ua fuafuaina mo le faaiuga o le tautotogo 2017. E faʻafefea ona faia lenei mea, e uiga i lona talaʻaga, faʻatulagaina, lagolago, nofoaga, mamao, faʻapea foi ma tulafono o le tauvaga, faitau lenei tusitusiga.
Marathon o toafa steppes "Elton": lautele faʻamatalaga
O nei tauvaga e matua tulaga ese lava ona o le sili ona manaia natura: o le Elton masima vaituloto, semi-toafa nofoaga e tataa ai solofanua, lafu o mamoe e ola ai vao tuitui, ma e toeititi lava leai se agavaʻa.
I ou luma atu ua naʻo le tafatafailagi, lea e fesoʻotaʻi ai le lagi i le eleele, i luma o loʻo iai tupuʻaga, o aʻe - ma ua naʻo oe ma le natura.
Fai mai le au tamoʻe marathon, o le mea mamao na latou feiloaʻi ai ma pili, aeto, lulu, alope, gata. E maitauina o nei tauvaga e auai e le gata i tagata auai mai vaega eseese o Lusia, ae faʻapea foi ma isi atunuʻu, mo se faʻataʻitaʻiga, USA, Czech Republic ma Kazakhstan, faʻapea foʻi ma le Republic of Belarus.
Faʻalapotopotoga
O tauvaga e faia e le vaega o faʻamasino, e aofia ai:
- o le faatonu o le malafoni ma le pule maualuga;
- o le faamasino sili o le malafoni;
- faʻatulagaina matua i soʻo se ituaiga mamao;
O le vaega o faʻamasino e vaʻavaʻaia le usitaia o tulafono o le malafoni. O tulafono e le mafai ona apili, ma e leai se komiti apili.
Le nofoaga e fai ai tuʻuga
O le gaioiga na faia i le Pallasovsky itu o le Volgograd itulagi, latalata i le tumama o le igoa lava e tasi, le vaituloto ma le nuu o Elton.
Lake Elton, i le mea e latalata i ai le malafoni, e tu i le maualuga i lalo ifo o le sami. O lenei nofoaga ua taʻua o se tasi o nofoaga sili ona vevela i Lusia. E i ai lona vai masima tele, pei o le Sami Mate, ma i luga o le matafaga o loʻo i ai kiona sinasina tioata masima. Ole mea lea e tamomoʻe iai sui ole malafoni.
E tele mamao i le malafoni - mai puʻupuʻu i le umi - e filifili mai ai.
Talaʻaga ma mamao o lenei malafoni
O muamua tauvaga i Lake Elton na faia i tua i le 2014.
Koluse-atunuu "Elton"
O lenei tauvaga na faia ia Me 24, 2014.
Sa i ai ni mamao se lua i luga ia i latou:
- 55 kilomita;
- 27500 mita.
Lona lua "Cross Country Elton" (autumn series)
O lenei tauvaga na faia ia Oketopa 4, 2014.
Tagata taaalo na auai i ni mamao se lua:
- 56,500 mita;
- 27500 mita.
Tolu Marathon o toafa steppes ("Cross Country Elton")
O lenei malafoni na faia ia Me 9, 2015.
Tagata auai auai aofia mamao tolu:
- 100 kilomita
- 56 kilomita;
- 28 kilomita.
Le malafoni lona fa o le toafa steppes
O lenei tuʻuga na faia ia Me 28, 2016.
O tagata na auai na auai i le tolu mamao:
- 104 kilomita;
- 56 kilomita;
- 28 kilomita.
5th Desert Steppes Marathon (Elton Volgabus Ultra-Ala)
O nei tauvaga o le a faia i le faaiuga o Me 2017.
Ma, o le a amata ia Me 27 i le 'afa afa fitu i le afiafi, ma faʻaiʻu ia Me 28 i le sefulu i le afiafi.
Mo tagata auai, lua mamao o le a faʻaalia:
- 100 kilomita ("Ultimate100miles");
- 38 kilomita ("Master38km").
Tauva amata mai le Maota o Aganuu o le nuʻu o Elton.
Tulafono tuʻuga
Uma, aunoa ma se tuusaunoa, auai i nei tauvaga e tatau ona i ai ma latou:
- o se tusi faʻamaonia na faʻailoa mai e le i muamua atu i le ono masina aʻo lumanaʻi le malafoni;
- inisiua inisiua: soifua maloloina ma le ola inisiua ma faalavelave tau inisiua. E tatau foi ona aoga ile aso ole malafoni.
O le tagata taʻalo e tatau ona le itiiti ifo ma le 18 tausaga le matua ma i le Ultimate100miles mamao e tatau ona le itiiti ifo ma le 21 tausaga.
O a mea e tatau ona e maua faʻatasi ma oe ina ia mafai ai ona faʻaulufaleina oe i le malafoni
Tagata taaalo-marathoners tatau ona i ai aunoa ma le toilalo:
I le mamao "Ultimate100miles":
- ato faafafa;
- vai i le aofaʻi a itiiti mai tasi ma le afa lita;
- pulou, pulou pesipolo, ma isi.
- telefoni feaveaʻi (oe le tatau ona ave le MTS faʻagaioiga);
- Sunglass;
- kulimi o le la (SPF-40 ma luga);
- moli moli ma moli moli i tua;
- mug (le tatau tioata)
- fulufulu poʻo ni totigi vavae;
- ie afu;
- faaili;
- numera bib.
I le avea ai o ni mea faigaluega faʻaopoopo mo sui o lenei mamao, e tatau ona e ave, mo se faʻataʻitaʻiga:
- GPS masini;
- ofu e i ai ni mea e faʻaaoga e faʻaata mai ai ma ni ofu uumi;
- roketi faʻailo;
- peleue poʻo se matagi i le tulaga o timuga
- meaai mautu (fetaui lelei malosi faʻamau);
- fusipau faʻamau i le tulaga o laei.
Tagata auai o le "Master38km" mamao e tatau ona i ai ma latou:
- ato faafafa;
- afa lita o vai;
- pulou, pulou pesipolo, etc. pulou ulu;
- telefoni feaveaʻi;
- Sunglass;
- kulimi o le la (SPF-40 ma luga).
I le afiafi tonu o le amataga, o le a siakiina e le faʻalapotopotoga mea faigaluega a tagata auai, ma i le leai o ni mea faʻamalosia, aveese le tagata tamoʻe mai le malafoni i le amataga ma le mamao.
Faʻafefea ona lesitala mo se malafoni?
Talosaga mo le auai i le lona lima marathon o le toafa steppes "EltonVolgabusUltra-Auala" taliaina mai Setema 2016 i le 23 Me 2017. Oe mafai ona tuʻuina i latou luga o le 'upega tafaʻilagi aloaia o le mea na tupu.
O le aofai o le 300 tagata o le a auai i le tauvaga: 220 mamao "Matai 38km" ma le 80 - i se mamao Ultimate100miles.
Afai e te maʻi, i le faʻaiuga o Aperila, 80% o le sui auai o le a toe faʻafoʻi atu ia te oe i luga o se tusi talosaga.
Ala Marathon ma ona foliga
O le malafoni e faia i le latalata i le Vaituloto Elton, i luga o laufanua lafulafua. O le auala ua faataoto i tulaga masani.
Lagolago mo tagata marathon tagata auai i le mamao atoa
Tagata auai o le malafoni o le a lagolagoina i le mamao atoa: telefoni feaveaʻi ma nofoaga meaʻai na fausiaina mo latou, ma volenitia ma taʻavale auvaʻa o le a avatua fesoasoani mai le faʻalapotopotoga.
I se faʻaopopoga, tagata auai faʻatautaia le Ultimate100miles e agavaʻa mo se taʻitoʻatasi 'au lagolago, lea e mafai ona aofia ai:
- auvaa taavale;
- volenitia i totonu o le taʻavale ma i le nofoaga o tolauapiga "Krasnaya Derevnya" ma le "Amata Aai".
I le aotelega, e le sili atu i le sefulu auvaʻa taʻavale o le a i luga o le ala.
Totogi ulufale
Se ia Fepuari o le tausaga a sau, o loʻo i ai nei tau:
- Mo tagata afeleti i se mamao Ultimate100miles — 8 afe rubles.
- Mo tagata tamoʻe marathon o loʻo auai i se mea mamao "Master38km" - 4 afe rubles.
Mai ia Fepuari o le tausaga fou, o le pili ulufale o le:
- Mo tagata tamoʻe marathon Ultimate100miles - 10 afe rubles.
- Mo i latou oe taufetuli le mamao Master38km - 6 afe rubles.
I lenei tulaga, aoga faʻamanuiaga. O le mea lea, tina ma le tele o fanau ma taua taua ma aiga tele totogi na o le afa o le ulufale ulufale.
Faʻafefea ona manumalo i le manumalo
O le au manumalo faʻapea foi ma tagata e mauaina faʻailoga o le a faʻailoa mai i vaega e lua ("aliʻi" ma "fafine"), e tusa ai ma le iʻuga i le taimi. O faʻailoga e aofia ai ipu, tusi pasi, ma meaalofa mai le tele o lagolago.
Manatu faaalia mai tagata auai
“Sa faigata lava mo aʻu ona tausisi i le saoasaoa. Sa ou manao lava e laa i se laa. Ae ou te leʻi fiu, ua ou oʻo i le iʻuga ".
Anatoly M., 32 tausaga le matua.
"Avea o le" malamalama ". I le 2016, o le mamao na faigata - na sili atu ona faigata nai lo le taimi muamua. O loʻu tama e tamoʻe malosi pei o se "matai", sa faigata foi mo ia. "
Lisa S., 15 tausaga le matua
"Sa matou auai ma loʻu toʻalua i le malafoni mo le lona tolu tausaga," matai ". O le auala ua pasia e aunoa ma ni faʻafitauli, ae matou te sauniuni eseese mo lea tausaga. Tasi le mea e leaga - mo matou, tagata penisione, e leai ni penefiti mo le totogi o le ulufale ”.
Alexander Ivanovich, 62 tausaga le matua
“O Elton mo aʻu o se lalolagi eseʻese lava. I ai e te lagonaina pea le tofo o le masima i ou laugutu. E leai se eseesega i le va o le lalolagi ma le lagi…. O lenei o se nofoaga matagofie. Ou te manaʻo e toe foʻi mai ii ... "
Svetlana, 30 tausaga.
Marathon o toafa steppes "Elton" - o le tauvaga, lea i le 2017 o le a faia i le lata ane o le vaituloto o le igoa tutusa mo le taimi lona lima, ua avea sili lauiloa i tagata tamoe - uma polofesa ma amateurs. O aiga atoa eo mai iinei e tilotilo i le ofoofogia o le natura, o le maoaʻe vaituloto masima, ma faʻataʻitaʻi foi ia latou lava i le mamao.
