PABA poʻo le para-aminobenzoic acid: o le a lea, faʻafefea ona aafia ai le tino ma mea o loʻo aofia ai meaʻai

Vitamini

2K 0 27.03.2019 (toe iloiloga: 02.07.2019)

Vitamini B10 o se tasi o le mulimuli maua i le aofaʻi o B vitamini, ma lona aoga meatotino na faʻailoa ma suesueina auiliili mulimuli ane.

E le faʻapea o se vitamini atoatoa, ae o se vailaʻau-pei o mea. I lona mama foliga, o se paʻepaʻe crystalline paʻepaʻe, toetoe lava a le mafai ona lafoa i le vai.

Isi igoa mo Vitamini B10 e mafai ona maua i vailaʻau ma vailaʻau o vitamini H1, para-aminobenzoic acid, PABA, PABA, n-aminobenzoic acid.

Gaoioiga i le tino

Vitamini B10 faia se taua vaega i le tausia o le soifua maloloina o le tino:

1. E manaʻomia se vaega ola i le tuʻufaʻatasia o le folic acid, e mafua ai le faʻavaeina o sela mumu toto. O latou o "autu" feaveaʻiga o meaʻai ma okesene i sela.
2. Fesoasoani e faʻatulaga lelei le tiro tiro, puleaina le maualuga o homone na te gaosia.
3. Auai i porotini ma gaʻo gaʻo, faʻaleleia a latou galuega i le tino.
4. Faamalosia le puipuiga masani o le tino, faʻalauteleina le puipuiga ma le faʻapalepaleina o aʻafiaga o ultraviolet radiation, faʻamaʻi, allergens.
5. Faaleleia le paʻu tulaga, puipuia vave vave, faʻatelevaveina le faʻasologa o collagen alava.
6. Faʻaleleia le faʻavae o lauulu, puipuia le malepe ma le pala.
7. Faatelevaveina le toe gaosia o aoga aoga bifidobacteria ola i le loto ma tausia le tulaga o lona microflora.
8. Faateleina le paʻu o puipui o alatoto toto, afaina ai le tafe o le toto, puipuia ai le toto mai le mafiafia ma faʻaputuputuina le pipisi ma le faʻaputuga toto, faʻaleleia le faʻagaioiga o le fatu totoga.

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Faʻailoga mo le faʻaaogaina

Vitamini B10 e fautuaina mo:

• ogaoga le faʻamalosi tino ma le mafaufau;
• vaivaiga faaumiumi;
• gugu;
• afaina i le la;
• leai se folic acid;
• anemia;
• leaga o lauulu tulaga;
• dermatitis

Anotusi i meaai

Manaʻoga i aso uma (faʻatonuga mo le faʻaaogaina)

O aso uma manaʻoga mo se vaitamini i se tagata matua mo vitamini B10 o le 100 mg. Ae fai mai le au fai meaʻai ma fomaʻi, a matua, i le i ai o maʻi masani, faʻapea foi ma le faia soo o toleniga o taʻaloga malosi, e manaʻomia le tupu.

O le paleni taumafa e masani ona le taitai atu i le le lava i vitamini gaosia.

Faiga o le faʻasaʻolotoina o mea faʻaopopo ma le para-aminobenzoic acid

E seasea lava le le lava o le vaitamini, o lea la e toʻaititi lava vailaʻau B10 e iai. Latou te o mai i le tulaga o fualaʻau, capsule, poʻo intramuscular fofo. Mo le taumafaina i aso uma, e lava le 1 kapeteni, ae o tui e naʻo le tulaga lava e manaʻomia vave ai, e pei o se tulafono, a o iai faʻatasi ma faʻamaʻi.

Fesootaiga ma isi vaega

E faʻaititia e le Ethyl alkohol le faʻatapulaʻa o le B10, a o taumafai le vaitamini e faʻatamaia ona aafiaga leaga i luga o le tino ma e faʻaumatia tele.

Aua le avea PABA faʻatasi ma le penicillin, e faʻaititia ai le aoga o fualaʻau.

Avea le B10 faʻatasi ma le folic acid, ascorbic acid, ma le vaitamini B5 faʻalauteleina a latou fegalegaleaiga.

Ova le inu

Vitamini B10 e gaosia i le tino na o ia lava i aofaʻi tele. E toetoe lava a le mafai ona maua se soʻona inu i meaʻai, talu ai e sili ona tufatufaina i totonu o sela, ma o le sili atu ua faʻateʻaina.

O le soʻona fai e mafai ona tupu pe a fai o le faʻatonuga mo le tagofia o vailaʻau e solia ma ua faʻateleina le pasene fautuaina. O ona faʻailoga o:

• niniva;
• faʻalavelaveina o le toto digestive tract;
• niniva ma tiga le ulu.

Mafai onosai tagata i le vaega o faʻaopoopoga.

Vitamini B10 mo tagata afeleti

O le autu meatotino o vitamini B10 o lona toaga auai i metabolic gaioiga uma i le tino. E mafua lenei mea i le tuʻufaʻatasia o le coenzyme tetrahydrofolate, o lona muamua o le vaitamini. E sili ona ola i le tuʻufaʻatasia o amino acids, e i ai sona aoga aoga i le tulaga o maso maso, faʻapea foi ma articular ma cartilage aʻa.

O le PABA e i ai sona aafiaga faʻamalosi, e mafua ai ona faʻaititia le aofaʻi o vailaʻau oona ma faʻamamaina le gaioiga a radical saoloto, lea e fesoasoani e tausi le soifua maloloina sela mo se taimi umi.

Vitamini faʻaleleia le tulaga o le paʻu ma aano o le tino, e aofia ai le faʻateleina o le mimilo o maso, faʻalauteleina le tuʻufaʻatasia o collagen, lea e avea o se fausia elemeni o le sela sela.

Lelei Faʻaopopo o Vitamini B10

Igoa	Gaosi oloa	Faʻasalalau pepa	tau, olo.	Afifi faaopoopo
Matagofie	Vitrum	60 capsule, para-aminobenzoic acid - 10 mg.	1800
Para-aminobenzoic acid (PABA)	Natura Faʻavae	250 capsule, para-aminobenzoic acid - 100 mg.	900
Methyl B-Faigofie 50	Solaray	60 papa, para-aminobenzoic acid - 50 mg.	1000
Para-aminobenzoic acid	Nei Meaʻai	100 pulou o 500 mg. para-aminobenzoic acid.	760

Maimoa le vitio: Mothers, Methylation and Mitochondria (Mae 2025).