Chondroitin ma le Glucosamine

O sooga, pei o isi mea o le tino, e mafai ona faia i suiga o tausaga. O le soʻona faʻamalositino, amioga faʻaleaganuʻu, olaga le soifua maloloina, faʻamaʻi poʻo le manuʻa e mafua ai le faʻaleagaina o le cartilage, faʻavaeina o konekarate, faʻamaumauga ma faʻamaoniga ole mumu masani. Chondroprotectors pei o le glucosamine ma le chondroitin complexes o le a fesoasoani e puipuia i latou mai le vave tuai ma ofu.

Faʻasalalau pepa

Sauniuniga aofia ai chondroitin ma glucosamine o loʻo faʻaaogaina i le togafitia ma le puipuia o faʻamaʻi faʻamaʻi o sooga ma tuasivi. O le metotia o le faʻaalia o aʻa e faalagolago i le ituaiga o faʻamalolo.

Capsules

O meaola e faʻaaluina i meaola e ola i meaola ma mea taua o loʻo i totonu ma vailaʻau ma mea taua e manaʻomia mo le soifua maloloina o soʻoga o loʻo gaosia e le tele o kamupani vailaʻau.

O kapisi o loʻo i ai i la latou tuʻufaʻatasiga i vaega eseese:

• glucosamine pei o le sulfate poʻo le hydrochloride;
• chondroitin sulfate;
• kalisiu kalate poʻo kalama mama;
• vitamini aofia ai i le tausiga o metabolic gaioiga i le soʻoga, mo se faʻataʻitaʻiga, E, A, C;
• lolomi elemeni: chromium, manganese, sodium, potassium, uʻamea;
• collagen;
• polyunsaturated gaʻoa oona;
• cellulose crystalline, gelatin, maltodextrin ma isi vailaʻau fesoasoani.

O le capsules faʻamaʻapeina i totonu o le digestive tract, mulimuli ane o mea aoga mea e mitiia e le gaʻoa. O le faʻatauaina o meaʻai i le toto plasma faʻateleina lemu, o lea o se masani vasega o faʻaopoopoga e fautuaina.

Kulimi

Fofo i fafo e fuafuaina mo gaioiga i le lotoifale luga o se tiga soʻoga poʻo tua tua. Latou te fesoasoani faʻamalieina tiga ma fulafula. Le tuʻufaʻatasiga o kulimi, kulimi ma gels, e faʻaopoopo i mea autu, e ono iai:

• hirudin, e fesoasoani e faʻateʻa ai faʻaputuga toto ma aveʻese hematomas;
• vaega o vailaʻau faʻafomaʻi, mo se faʻataʻitaʻiga, manoa, chestnut solofanua, ma isi;
• beekeeping oloa: solo, propolis, tupu sieli;
• hyaluronic acid;
• panthenol;
• lanolin ma isi gaʻo, e aofia ai le suauʻu masani.

E tatau ona maitauina e ui lava o suʻesuʻega na faia i le faʻaiuga ma le amataga o le seneturi lona 20, e faʻamaonia ai le aoga o le chondroitin i foliga o gaʻo ma kulimi, o faʻataʻitaʻiga lata mai nei mai le 2008-14 na faʻafitia ai mea na muamua, ma faʻamaonia ai le le aoga o le faʻaopopoga. O le mea moni o le vailaʻau le mafai ona ulu i totonu o le paʻu i lava aofaʻi e maua ai le folafolaina gaioiga.

Laulau

E le pei o capsules, o le laupapa fomu faʻatagaina oe e faʻateleina le faʻatulagaina o le glucosamine ma le chondroitin ile tasi fualaʻau. O loʻo faʻaaogaina i le faigata togafitiga o gugu, arthrosis ma le osteochondrosis, faʻapea foi ma le vaitaimi o le malosi toe faʻaleleia pe a maeʻa manuʻa ma taotoga.

Ampoule mo tui

I tulaga e manaʻomia vave ai soʻosoʻoga soʻofaʻatasi pe le mafai ona faʻaopoopo se fofoga, mo se faʻataʻitaʻiga e mafua mai i faʻamaʻi poʻo faʻafitauli o le digestive, e mafai ona faʻaaoga tui ole chondroprotective. O le vailaʻau e faʻatautaia intramuscularly. O lona faʻaputuputuina i aano o le tino tupu vave nai lo le tulaga o capsules poʻo papa. Ae ui i lea, ona o le faʻateleina o le totoina o le chondroitin ma le glucosamine, o tui ua faʻafinauina i fafine maʻitaga, fafine e faʻasusu, o talavou ma tagata mamaʻi e le lava le toto.

Efuefu

O se crystalline paʻepaʻe pe samasama samasama, i se faʻaopopoga i le autu faia chondroprotectors, ono aofia ai suamalie ma ascorbic acid o se faasao ma stabilizer. E faʻavaivaia i totonu o le vai ae leʻi faʻaaogaina. O se fofo faʻapitoa mo le faʻamalosia ma faʻamaloloina soʻoga.

Fale tau vailaʻau

Glucosamine ma chondroitin e aofia ai i le tuʻufaʻatasia o sela fesoʻotaʻi sela i le tino. Nisi gaosi faʻaopopo faʻaopopo vaega bioactive, micronutrients ma felauaʻiga vailaʻau i le tuʻufaʻatasiga o sauniuniga e faʻaleleia ai le tilivaina o vaega autu i sela.

Cartilage ma soʻoga suavai e toe fausia e ala i le sauniaina o mea aoga ma le tumau le faʻamamaina o le popole. O le paleni o fesoʻotaʻiga o ponaivi ma ponaivi e sili ona talafeagai mo tagata mai le ono ono lamatia vaega: tagata taʻaalo, tagata matutua, ma mamafa tele.

O le aoga sili aoga aoga o le faʻaopoopoga o le toe faʻaleleia o le cartilage ma faʻatelegese le gaioiga o ponaivi resorption.

Lea:

• Glucosamine lipea soʻoga, faʻatelegese le faʻaleagaina o le tino, ma faʻamalolo pupuga. O lona faʻaaogaina faʻaopopo ua faʻaalia mo tagata o loʻo mafatia i suiga faʻatatau i tausaga poʻo le faʻamalositino ma le glucocorticosteroids. Faʻafetai i le gaosiga o le cartilage matrix, ua faʻateleina le fealuaʻi i luma.
• Chondroitin, i le avea ai o se mucopolysaccharide e nafa ma meaʻai ma le tuʻufaʻatasia o fesoʻotaʻiga ma ponaivi, e manaʻomia i mataupu e afaina ai le trophism ona o le matua poʻo le maʻi. E maua ai faʻaopopo fesoasoani, faʻalauteleina galuega ma faʻafualoa le talavou o soʻoga ma ponaivi.

O mea aoga autu e aoga e faʻaaogaina e le gata i le fofoga ma le faʻataʻitaʻiina o le tino. Ae ui i lea, pei ona uma ona matou tusia i luga, i le tulaga o le faʻaaogaina i fafo, o tupe e leai se manaʻoga aafiaga.

O le maualuga faʻatonuina i le aʻa ua aulia 3-4 itula pe a maeʻa le faʻatautaia. Metabolization tupu i le ate, ma le pala oloa ua excreted mai le tino e le fatugaʻo, o se tulafono, ina ua mavae 1-3 aso.

Faatasi ai ma le taimi saʻo ma le saʻo o le faʻaaogaina o le faʻaopopoga, gasegase poto masani:

• Faʻaitiitia le fula i le vaega o mumu aʻa ma soʻoga.
• Faʻaleleia le tulaga o le cartilage pepa i luga o ulu o ponaivi ma le va o le vertebrae.
• Faateleina le tuufaatasiga o natural collagen ma hyaluronic acid.
• Mafiafia le toto ma faʻaititia le aʻafiaga o le toto.
• Toefuataiga o ponaivi mineral density.
• Faatelevaveina o le tuputupu aʻe o osteophytes.
• Faʻavaʻaina o le toe faʻafouina o manuʻa, papala, lacerations ma sprains o ligament ma uaua, faʻamalologa gau.
• Faʻagaoioiga o le toto microcirculation.
• Faʻaitiitia le malosi o le tiga i soʻoga afaina ma nofoaga o le mumu o sooga fesoʻotaʻiga.
• Faʻafoi mai o gaioiga ma fetuʻutuʻunaʻi.
• Faʻatelegese lemu ile faʻagaioiga o le matua ma suiga ole faʻafitauli i tausaga ole tausaga ile cartilage male ponaivi.

E leʻo faʻamaonia uma ia meatotino e suʻesuʻega tutoatasi. Pau lava le mea e mafai ona fai atu ma le mautinoa, o le aveina o ia faʻaopopoga, oe moni e aoga i lou tino. Ae o a latou tau e masani ona le talafeagai. O le tutusa aafiaga mafai ona ausia e ala i le 'ai gelatin, faʻapea foi ma aano o manufasi ma cartilage, mo se faʻataʻitaʻiga, e pei o le masani ai aano o manu felavasaʻi. Ae a, e le faʻafoʻi e au supa meaʻai poʻo ni vailaʻau mulimuli ou soʻoga pei o se tamaititi e 12 tausaga le matua.

Faʻailoga

O faʻailoga iloga mo le faʻaaogaina o le faʻaopopoga o faʻamaʻi ma tuutuuga e fesoʻotaʻi ma le faʻatamaʻiaina o cartilage ma fesoʻotaʻiga aano o sooga ma tuasivi. Meaʻai faʻaopopo e faʻaaogaina o se vaega o le faigata togafitiga o osteoarthritis, gugu, osteochondrosis, arthropathy ma spondylosis.

I le avea ai o se sui sooupu lagolago, chondroitin ma le glucosamine e faʻatonuina mo tagata lapoʻa tagata mamaʻi, tagata matutua, ma tagata afeleti. Capsules, pauta ma fualaʻau o loʻo faʻaaogaina o se vaega o taʻaloga meaʻai i taimi o toleniga malosi poʻo le toe faʻaleleia mai manuʻa.

I tagata afeleti, o le faʻaaogaina e le aunoa o meaʻai faʻaopopo i le chondroitin ma le glucosamine e taofia ai le atinaʻeina o faʻalavelave faʻafuaseʻi, e pei o faʻataʻitaʻiga o tulivae i tagata taʻalo lakapi ma siʻisiʻi uʻamea mamafa, faʻaleagaina o tapulima i tagata taʻalo tenisi.

Faʻafitauli

O le vailaʻau le tatau ona ave i le togafitiga o tamaiti ma talavou, fafine maʻitaga, tagata ma phenylkenuria ma tagata le faʻapalepaleina i vaega.

E tatau ona faʻaeteete e faʻalatalata atu i togafitiga i tagata e maua ile maʻisuka, le lava le toto ma le hepatic, thrombophlebitis ma le agaʻi ile palapala ile gastrointestinal tract.

Faʻasinoga mo le faʻaaogaina ma metotia

Naʻo le aliʻi fomaʻi e mafai ona fuafuaina le tui taʻitasi ma aso uma, faʻapea foi ma le umi ole vasega. I se mataupu ogaoga pei o le soifua maloloina o le musculoskeletal system, lava-vailaʻau e le taliaina. E ui lava o faʻatau e faʻatau atu i luga o faleoloa i faleoloa, e taua le faʻafesoʻotaʻi o se tagata faʻapitoa ae leʻi faʻaaogaina.

O fualaʻau, capsule ma pauta e ave faʻatasi i le aso ma le tele o vai i le poʻo leʻi 'ai.

Fuafua i aso uma o mea aoga:

Kulimi, gel ma kulimi e faʻaoga i maʻi o le tino 2-3 taimi i le aso ma faʻamamago gofie gaioiga.

Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina faʻatasi o le tautala ma fafo o le chondroprotector, ua fesili ai le gaosi oloa ia amanaʻia le maualuga o aso o metotia o loʻo faʻailoa mai i le faʻamatalaga o tupe.

Aʻafiaga itu

E ui lava i le fesoʻotaʻiga ma le aoga o vaega taua i aʻa o soʻoga ma ponaivi, o le faʻateleina o lo latou totoʻa i le tino e mafai ona mafua ai le tele o aʻafiaga ogaoga mai:

• Gastrointestinal tract: palapala, papala, manava manava, manava o le manava, le lava o meaai, palapala toto.
• Fatu ma fatu toto: tachycardia.
• Faʻafitauli popole: tiga o le ulu, niniva, tiga o le tiga i le iʻuga o neula lautele.
• Metabolism: faʻateleina le aʻafiaga o le maʻisuka ituaiga 2, faʻatumauina o le vai.
• Paʻu ma le puipuiga o le tino: tali atu i le papala, mageso, Quincke's edema, laitiiti tele anaphylaxis.

Afai e le manaʻomia ni faʻaaliga e aliali mai, e manaʻomia le tuʻuina atu o faʻailoga fesoasoani ma taofi le toe tagofia o meaʻai.

I le tulaga o se soʻona inu, o le tagata gasegase ua folafolaina aafiaga itu. E manaʻomia le faʻamamaina o le manava ma saili togafitiga faʻafomaʻi.

Chondroitin ma glucosamine faʻaopopoga e le tatau ona ave i le taimi o soʻo se tolu masina o le maʻitaga ma le faʻasusu, ona o mea leaga le afaina ai fetal atinae ma faʻaputuputu i susu.

Chondroprotectors e le faʻatonuina mo tamaiti i lalo ole 12 tausaga le matutua. O le faʻaaogaina o faʻaopoopoga e talavou e aofia ai le tele o tulaga lamatia ma e naʻo taimi e mafai ai i ni tulaga o le atinaʻeina o se faʻamaʻi tuga e foliga mai e sili atu ono afaina ma afaina ai itu.

Fesootaiga ma isi vailaʻau

O le chondroitin glucosamine complex e mafai ona faʻatonuina o se vaega o togafitiga faigata ma vailaʻau oona ma vailaʻau e teteʻe ai i le vailaʻau male vailaʻau, vitamini, minerale, vailaʻau tetracycline. I le taimi lava e tasi, o le faʻaaogaina ma fualaʻau o vailaʻau faʻafomaʻi o le vaega o le penicillin ua matua faʻaititia.

O le faʻaopoopoga e le afaina ai le mafai ona aveina taʻavale ma faia gaioiga e manaʻomia ai le faʻateleina o le mafaufau.

Aso faʻamutaina ma le teuina

E manaʻomia le faʻatau o se faʻaopopoga poʻo se sui sooupu i fafo pe a maeʻa se talavai a le fomaʻi. Oe mafai ona teuina le oloa i le potu vevela mo le sili atu ma le lua tausaga mai le aso o le lomiga.

O le tau i le afifi faʻamoemoeina i le gaosi oloa, faʻatulagaina ma faʻailoga o le fale talavai filifili. I le averesi, capsules ma chondroitin ma glucosamine mafai ona faʻatauina mo le 500-800 rubles.

O le taatele masani o faʻaopoopoga o chondroprotectors: Artrochell, Ultraflex, Artrokam, Glukazamin Plas, Artra, Honroxit, Hondra Evalar.

A aunoa ma se taumafataga ma le lelei inu regimen, faʻaopopoga o le a leai se aoga.

Maimoa le vitio: Fireside Chat - Episode 4 - Glucosamine u0026 Chondroitin - The Yin u0026 Yang of Horse Supplements? (Mae 2025).