B12 NEI - Suʻesuʻega Faʻaopopo Vitamini

Vitamini

2K 0 01/22/2019 (toe iloiloga mulimuli: 07/02/2019)

O lenei B-12 o se meaai faʻaopopo ma le cyanocobalamin o le autu aoga mea. Lenei elemeni soluble vai e mafai ona faʻaaogaina se lipotropic aafiaga i luga o le ate, puipuia lona gaʻo gaʻo, puipuia sela hypoxic tulaga ma faʻateleina le gaioiga o le oxidative enzyme succinate dehydrogenase.

O le tagofia o meaʻai faʻaopopo e faʻaititia ai le aʻafiaga o le anemia leaga ma e aoga lona aafiaga ile tino. Mo le faʻafaigofieina o le tagata faʻatau, ua ofoina atu e le kamupanī ni ituaiga se lua o le oloa: suavaia ma malulu

B12 galuega faʻatino

Cyanocobalamin ei ai sona uiga tele i luga o le tino:

1. ei ai sona aafiaga anabolic, faʻateleina le synthesise ma le agavaʻa e faʻaputuputu ai porotini, auai i le transmethylation tali;
2. faʻateleina le gaioiga phagocytic o leukocytes, ma faʻateleina ai le faʻamalosia o le puipuia;
3. faʻatinoina le gaioiga a le faʻatonutonuina o le hematopoietic system;
4. faʻaititia ai faʻailoga o le le mafaufau;
5. aveʻese le homocysteine ​​mai le tino - o le autu lamatiaga mafuaʻaga mo fatu faʻamaʻi;
6. faʻaosofia ai le gaosiga o melatonin;
7. faʻamalolo le tiga syndrome mafua mai i neura faʻaleagaina i suka suka;
8. faʻateleina le toto maualuga;
9. ei ai sona aafiaga lelei i le faiga fanau.

Faʻalauiloa pepa

O le oloa e sau i ni foliga se lua:

• laupapa mo resorption, 100, 250 fasi (1000 μg), 100 fasi (2000 μg), 60 fasi (5000 μg);

• suavai (237 ml).

Faʻailoga

O le faʻaopopoga ua faia i luga o le faʻavae o herbal herbs. O se faʻaiuga manino e amata ona maitauina pe a maeʻa le vaiaso mai le amataga o le talosaga. E fautuaina e le gaosi oloa le faʻaogaina o le oloa pe a fai o loʻo iai faʻailoga nei:

• faʻamaʻi pipisi;
• migraine;
• osteoporosis;
• faanoanoa;
• faamaʻi o le ate;
• faʻamaʻi o le paʻu;
• anemia;
• mimilo i le faʻagaioiga o le neula;
• maloloaga;
• maʻi o le radiation.

Vaivai le lava vaivaiga

E faigata tele ona suʻesuʻe le leai o se cyanocobalamin. O le tino o le tagata lafoina faʻailoga e ono faʻaalia ai le le lava o lenei vailaʻau:

• o se tulaga o le masani ai le lelava ma le le lava;
• niniva soo;
• tiga o le laulaufaiva;
• paʻe paʻe;
• nifo toto;
• totolia ma sina faʻamalosi o le paʻu i le paʻu;
• malosi mamafa leiloa;
• faʻaleagaina o le digestive tract;
• faoa faamalosi;
• faafuaseʻi suiga o lagona;
• leaga o lauulu ma fao.

O le iai o nisi o faʻailoga ua lisiina o le mafuaʻaga lea mo le sailia o togafitiga faʻafomaʻi.

Tuufaatasiga o papamaa

O mea o loʻo i totonu o le tasi laupapa o loʻo faʻaalia i le laulau.

O meaʻai faʻaopopo e leai ni fuamoa, saito, gluten, atigi, susu, fefete ma masima.

Suavaia tuʻufaʻatasia

Tasi fualaʻau o le faʻaopopoga (1/4 sipuni ti) e aofia ai:

Faʻafefea ona inu fualaʻau

O le fualaʻau o meaʻai faʻaopopo i aso uma o le 1 laupapa. E manaʻomia le teuina i le gutu seʻia maeʻa maeʻa.

Faʻafefea ona inu vai

Fautuaina metotia: 1/4 sipuni ti i le aso. Fluids tatau ona ave i le taeao, taofi i le gutu mo le afa minute ao le i folo.

Faʻafitauli

O le oloa e le o se vailaʻau. Oe mafai ona ave e pei ona faʻatonuina e lau fomaʻi.

O le faʻaopoopoga e faʻavasega:

• ma le faʻapalepaleina oe lava i mea e gaosia ai;
• i le taimi o lactation ma maitaga.

Tau

O le tau o se meaʻai faʻaopopo e faʻalagolago i le tulaga o le faʻasaʻolotoina ma le afifiina:

Maimoa le vitio: Анализы крови. B12 и гомоцистеин. Без мяса 9 лет. (Novema 2024).