.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Tele
  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
Delta Taʻaloga

Aisea e te auai ai i tauvaga tamoʻe aloaʻia?

E masani ona e faʻalogo aisea e te totogia ai se tuʻuga ma alu i se mea, pe a mafai ona e tamoʻe foʻi i le fale. Na matou talanoa e uiga i le mafuaʻaga e totogi ai amataga i se tasi o taimi muamua. O le aso ou te fia taʻuina atu ia te oe pe aisea e faimalaga ai tagata tamoʻe i le faitau afe o kilomita e tamoe i le pito i luga o le sefulu po o le marathon i le motu o tagata.

Fonotaga ma tagata tutusa manatu... A ou fiafia i se mea, ou te manaʻo e fesoʻotaʻi i lenei mataupu ma tagata tutusa manatu. Faʻasoa au manuia ma faʻalogo i tala a au uo. E leai se mea o iai pe a e faʻaputuputu faʻailoga, fai le faʻalelei o taʻavale pe tamoʻe. Pau lava le mea o mea fiafia uma ei ai a latou lava auala o le aoina. E faʻatulaga e seisi faʻafiafiaga pei o tagata fiafia i musika. E feiloaʻi se tasi i taʻaloga taʻaloga, o ni tagata fiafia i kalapu lakapi. Tagata tamoʻe e omai mai uma i le lalolagi atoa mo tuuga.

Lagona mai le amataga... O se tuʻuga lelei faʻatautaia e aumaia ai le tele o lagona lelei. Lagolago i luga o le ala, tauivi ma oe lava ma isi tagata tamoʻe, fiafia, manumalo oe lava. Ole moliaga ole lagona lelei mai se tuʻuga lelei e mafai ona sili atu ma le tasi le masina.

Tamoʻe turisi... Malaga i se taulaga le masani ai ma tamoe i ona auala tutotonu - o le a le sili atu auala e vaʻai ai i le autu mataʻina.

Setiina o sau oe lava faamaumauga. A lelei ona faʻatulaga le amataga, e mafolafola le ala, o loʻo tamoʻe le tau ma e i ai le tauvaga lelei, ona oʻo lea i se tuʻuga e mafai ona e faʻaalia lau maualuga, e le mafai ona faʻaali i le fale. Aisea le mea tonu o le a faʻateia ai e le tagata tuʻufaʻatasi a matou lava faamaumauga, tatou toe talanoa i se isi taimi.

Maua ni tupe maua. I lenei tulaga o loʻo tatou talanoa e uiga i tagata afeleti malosi ma tuʻuga tetele. E faigofie atu ona maua i faʻailoga i amataga amata. Ae o le faʻailoga tupe i ia tuuga e seasea ona aofia ai le tau o le malaga. O le mea lea, afai e alu se tagata tamoʻe mo faʻailoga, e tatau ona ia toe faʻafoʻi le tau o le auala.

Aoina o amataga ma pine. Tele tagata e fiafia e faʻaputuputu pine. O le a ou le taʻua i latou o pine i le tulaga masani o le upu. Ae, o le faʻailoga ua maeʻa. Ae i soʻo se tulaga, e manaia le vaʻai atu i se faʻaputuga tele o ia faʻailoga i luga o lau pine. E i ai foi i latou e aoina aloaia amata. Maua ni tele aloaʻia afa marathon poʻo marathon mafai i le tausaga ma i le olaga atoa. Ma le isi, o le a le mea e tuʻuina atu ai i tagata ua naʻo a latou pisinisi. Lenei aso ua tatou talanoa e uiga i mafuaʻaga, ae le o aʻafiaga.

Maimoa le vitio: Fara Fui E Rotuman Oldies Fara Song (Mae 2025).

Mataupu Talu

Marathon "Titan" (Bronnitsy) - faʻamatalaga lautele ma iloiloga

Mataupu O Sosoo Mai

Marathon: talaʻaga, mamao, faʻamaumauga a le lalolagi

Mataupu E Fesootai I Ai

Malulu i lalo pe a maeʻa toleniga: Faʻamalosi tino ma pe aisea e te manaʻomia ai

Malulu i lalo pe a maeʻa toleniga: Faʻamalosi tino ma pe aisea e te manaʻomia ai

2020
Oso oso oso i luga uila

Oso oso oso i luga uila

2020
Faʻafefea ona aʻoaʻo e toso i luga i luga o se pa faalava

Faʻafefea ona aʻoaʻo e toso i luga i luga o se pa faalava

2020
Kofe lanumeamata - penefiti ma faʻaoga o le faʻaaogaina

Kofe lanumeamata - penefiti ma faʻaoga o le faʻaaogaina

2020
O mataupu faʻavae o le faʻatulagaina o puipuiga lautele ma galuega o le faʻatautaia o puipuiga lautele

O mataupu faʻavae o le faʻatulagaina o puipuiga lautele ma galuega o le faʻatautaia o puipuiga lautele

2020
Tamoʻe mo le paʻu pauna: e tamoʻe fesoasoani ia te oe leiloa mamafa, iloiloga ma iʻuga

Tamoʻe mo le paʻu pauna: e tamoʻe fesoasoani ia te oe leiloa mamafa, iloiloga ma iʻuga

2020

Tuua Lau Faamatalaga


Mataupu Manaia
Le mea e tatau ona i ai le umi o le maea - filifiliga auala

Le mea e tatau ona i ai le umi o le maea - filifiliga auala

2020
Lelei silisili taumafa paleni BCAA Faʻamatalaga Atoa

Lelei silisili taumafa paleni BCAA Faʻamatalaga Atoa

2020
Super Nova Caps e Weider - Fat Burner Iloiloga

Super Nova Caps e Weider - Fat Burner Iloiloga

2020

Vaega Lauiloa

  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Na e iloa
  • Tali fesili

E Tusa O Le Tatou

Delta Taʻaloga

Faasoa Atu I Lau Uo

Copyright 2025 \ Delta Taʻaloga

  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Na e iloa
  • Tali fesili

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Taʻaloga