O le MuscleTech Creatine Sports Supplement e fesoasoani e fausia maso, faʻaleleia le tumau, ma faʻamalosia maso maso. Platinum 100% Creatine toe faʻatumuina adenosine triphosphate (o se taua sili ona taua puna o le malosi mo maso ma ligament) i le tino. O se taʻaloga faʻaopoopo faʻapitoa fuafuaina mo na tagata latou te leʻi mauaina le atoatoa lelei meaʻai mo a latou ata.
Faʻalauiloa pepa
Creatine monesterolate o se paʻepaʻe paʻepaʻe, leai se manogi ma leai se manogi. O loʻo avanoa le faʻaopopoga i apa o 400 kalama, tasi le afifi ua fuafuaina mo 80 tautua.
O se taʻaloga faʻaopoopo e le o se vailaʻau, peitaʻi, mo mafuaʻaga mo le saogalemu, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi faʻapitoa aʻo leʻi faʻaaogaina MuscleTech Platinum Creatine.
Tuufaatasiga ma mea aoga paleni
O le faʻaopopoga e aofia atoa ai i le 100% mama foafoa fua. O le aoga paleni o le oloa o le 60 kcal i le 100 g. O le aofaʻi o polotini 3.75 g, gaʻo oona 10.63 g.
Faʻafefea ona ave se taʻaloga faʻaopoopoga
Mo le 5 aso muamua e maua ai le maso maso manaʻomia, oe manaʻomia le ave 1 tautua o meaʻai supa 4 taimi i le aso. O lenei metotia o le taliaina e taʻua o le "loading phase". A maeʻa aso e 5 o le faʻaaogaina o mea faʻaopopo, latou te fesuiaʻi i se agamalu faʻaaogaina: 1 tautua 2 taimi i le aso. O lenei tusi talosaga ua taʻua o le "vaega lagolago" ma, e tusa ai, fesoasoani e tausi foliga.
Ina ia saunia se tasi 'auʻaunaga o le oloa, faʻagaeʻe le 1 sipuni ti poʻo le sipuni o le creatine monohydrate i le 250 ml vai.
Tau
Tasi afifi o taʻaloga paleni mamafa 400 kalama o le a faʻatau ai le tagata faʻatau le 939 rubles.
