Mo le mauaina o maso maso i taʻaloga, o loʻo faʻaaoga ai paluga faʻasusu o le karate-protein, o le tasi o le Mega Mass 2000. O le whey protein concentrate lea e tuʻufaʻatasia ma soy protein. O lenei tuʻufaʻatasia e maua ai le tagata afeleti ma le malosi a o faʻaosofia le tuputupu aʻe o maso. O le taʻutaʻua o le oloa ma lona aoga faʻamalosia tagata gaosi e faʻateleina le faʻasologa o mea ola. Ole ala lea na fanau mai ai Mega Mass 4000 - ose paluga o polotini ma micronutrients. O le tuufaatasiga ma 1,500 o le sili ona mamana kalosi ua faʻamaonia sili ona aoga mo i latou oe ma taumafaiga sili puleaina e faʻagaoioia musele tuputupu ae.
Mega Misasa 2000
Gainers saunia le tino ma sili atu nai lo naʻo polotini ma gaʻo, latou te aumaia ma latou amino acids, vitamini, ma suplements e fesoasoani faatelevaveina maso maso. Mega Mass 2000 ua na o se tele sauniuniga multicomponent. E aofia ai:
- O polotini e faʻamamafa mai le soy ma le whey e faʻaosofia ai le kulukose metabolism ma mu ai gaʻo. Lenei, i le isi itu, faʻagaoioia metabolism ma faʻamalosia maso.
- O vaega faʻaopopo o lipids, peptides, vitamini, trace elemeni, trehalose ma taurine - latou te faʻamalosia uma ponaivi, faʻatelevaveina le maeʻaina o toleniga, ma toe faʻatumuina le malosiʻaga o sela. I le aotelega, o le faʻamamafa aofia ai 12 vitamini, 8 amino acid ma minerale taʻitasi.
E tatau ona maitauina o le lactose i totonu o le faigata e mafai ona faʻaosoina le le faʻapalepale o tagata taʻitoʻatasi. I se faʻaopopoga, o le vailaʻau faasaina mo le faʻaaogaina e tagata taʻalo i lalo o le 18 tausaga. O tali leaga i le tulaga o le manava tata e manaʻomia ai le fautuaga faʻafomaʻi.
Ulufale tulafono e faigofie. E faʻasusu le tagata e maua i le susu. O le maualalo o le pasene pasene o le mulimuli, o le sili atu. 6 lapisi sipuni o le oloa ua faʻamamaina i le 300 ml o susu. Inu 'afa afa itula ae leʻi faʻamalositino ma pe a maeʻa toleniga, o lona uiga, faʻalua i le aso. Afai e leai se toleniga, ona ave lea o le vailaʻau faʻatasi i le aso. O le lelei o le faʻamasani o le 'eseʻese o ona tofo, o lea e le fiu ai ma le faʻaaoga umi.
I le tulaga o le misia o se tasi faʻaaogaina, oe le manaʻomia le totogi mo ia, aemaise pe a fai o lenei malologa pa'ū i luga o le aso e aunoa ma toleniga. Peitai, afai e i ai le popolega e uiga i le fuafuaina taunuʻuga, ma o le faamisi sa i ai i le taimi o toleniga, e mafai ona faalaugatasi i le inu le tasi ipu o le mafaufau, ae lua i le aso malolo.
Mega tele 4000
O le sili ona malosi malosiaga porotini-gaʻo karate fefiloi mai Weider. O lona uiga eseʻese o le tulaga ese o le tuʻufaʻatasiga ma le mea moni e tutusa aoga mo uma amata ma tagata afeleti ma le poto masani ma taunuʻuga.
Polotini i le tuufaatasiga
E lua ituaiga o latou:
- Whey e vave ona mitiia ma o loʻo lelei toleniga faʻamalositino mo maso toe faʻaleleia. E le gata i lea, o loʻo i ai ni polotini whey mai le tuʻufaʻatasia, ma e i ai le whey tuʻu eseʻese. Latou te fetaui lelei le tasi i le isi.
- Casein Isolate - "Digests" e oʻo atu i le 9 itula o loʻo aoga uma le toleniga.
O le iʻuga o le sili atu vavai porotini faʻavae e maua ai le tagata afeleti ma le faʻaauau faifai pea o amino acids i le atoa ma ina ua maeʻa toleniga. E mafua ai le paleni lelei o le nitrogen ma le faʻaalia o le anabolic ma le anti-catabolic aafiaga. Manatua, e le pei o Mega Mass 2000, e leai se soy, naʻo le susu.
Karbohidate
O le faʻavae o vave gaʻo oona e faʻateleina ai le suka i totonu o le toto o le dextrose. E tuʻufaʻatasia ma fructose ma faʻapitoa faʻagaioia suamalie e faʻaosofia ai le gaosia o inisalini - o le anabolic. O le homone pancreatic aveina suka i maso, lea e faʻatagaina ai oe e toe faʻaleleia le glycogen faʻamaʻimauina i le taimi o toleniga, ma, o lea, malosi. Lenei foia le faʻafitauli o tau o le malosi.
I le faʻaopopoina i gaʻo ma polotini, Mega Mass 4000 o loʻo iai le tele o BCAA ma e le aofia ai le gelatin ma le aspartame. E i ai fuamoa albumin, o tone o vitamini ma minerals. Lenei faʻatagaina o ia e faʻaalia maualuga lagona meatotino.
O le tuʻufaʻatasia o le tasi tautua e mataʻina: mo le 150 g o le faʻamamafa ma le 300 ml o le susu o loʻo i ai le 830 kcal. E 'ausia lenei mea e ala i:
- 11 g lipids, aofia ai ma le 7 g gaʻo gaʻo.
- 130 g o gaʻo oona, e aofia ai le 100 g suka ma le 30 g trihalose.
- 50 g o polotini.
- 45 g Na.
- Vitamini: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg taʻitasi), PP (200 mg).
- Lolomi elemeni: Zn (8 mg), iodine (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), phosphorus (880 mg), Mg (160 mg).
- Niacin 15 mg
- Pantothenic Acid 5 mg
- Biotin - 50 mcg.
- Taurine - 2.5 g.
O le a ma o ai e sili na te filifilia?
O le a tatou talanoa e uiga i tagata malo malo, o lona uiga, o tagata afeleti e faigata ona maua ni maso ma ni tagata vaivai e maua gofie.
Afai o le maso tuputupu aʻe o se maoaʻe galuega mo se tagata afeleti, ae o loʻo i ai le manaʻoga e maua ai se iʻuga i se taimi puʻupuʻu, ona avea lea o se tagata e maua ma le vave dextrose (vine suka) - Mega Mass 4000 avea ma vailaʻau o filifiliga. laʻasaga faʻavae i le maltodextrin ma le trehalose - Mega Mass 2000. O le gaʻo, o le trehalose e ona, o le a faʻagaoioia ai le faʻaputuina o polotini i maso.
Pau lava le tuutuuga o le inu vave o le vailaʻau i le maeʻa ai o toleniga. E le maualuga le suka ile suka. E pulea e le polotini. O le mea lea, o le a leai ni taua fesuiaʻiga i le faʻatapulaʻaina o kulukose i le toto.
O lenei vaega fesoasoani e vave maua mamafa, fausia maso, ma fausaga ia. Maltodextrin e faʻaalia e le maualuga glycemic index, o lona uiga, e faʻateleina ai le suka i le toto, ae o le maualuga polotini i poloka fualaʻau mafai pa'ū i le suka i le tafe toto.
Ma le isi nuance. A faʻapea e maua gofie lou mamafa, e sili ona amata ile Mega Mass 2000. Ona e vaʻai lea pe mafai ona e oomiina le 30% sili atu nai lo lou lava mamafa aʻo e taʻoto. Afai o lea, oe tatau ona faʻaleleia i le Crash Weigth Gain. O loʻo iai le creatine monohydrate, e faʻatagaina ai oe ona faʻaopopo atili iuga.
A taunuʻu le faʻamoemoe, e manaʻomia maso e tusia ata. Anabolic Evolution o le a fesoasoani iinei. E maualuga i porotini ma gaʻo, ia e tau leai se taliaina. I soo se tulaga, o Mega Mass tagata mauaina o le faʻavae e, i se talafeagai metotia, o le a faʻatagaina ai oe e ausia le manaʻoga taunuʻuga e aunoa ma le manaʻomia taunuuga soifua maloloina.
