O fea e sili ona aoga e faʻatau ai meaʻai taʻaloga?

Taʻaloga taumafa

618 1 06.05.2020 (toe iloiloga mulimuli: 06.05.2020)

O lenei tusitusiga o le a aoga uma i tagata masani taʻaloga e fiafia e faʻaoga taʻaloga meaʻai, ma i latou e ona laʻititi i luga o le initoneti ma offline taʻaloga taʻaloga faleoloa.

O le a matou auiliiliina auiliiliga autu autu mo le faʻatauina o taʻaloga meaai i Lusia, faʻamatalaina le tulaga mo le filifilia o se faleoloa ma avatu faʻataʻitaʻiga o le faʻatusatusaina o tau mo sili ona lauiloa aitema.

Taʻiala mo le filifilia o se taʻaloga faleoloa meaai

A filifilia se faleoloa e faʻatau taʻaloga meaʻai, e taua le mafaufau i mea nei:

• Naʻo uluaʻi oloa e avanoa. Ae paga lea, i tausaga ua tuanaʻi, na lolovaia Lusia e faʻatau o ituaiga taʻaloga lauiloa o taʻaloga a Amerika ma Europa. Mo se faʻataʻitaʻiga, e masani ona i ai le polotini 100% Gold Standard manatu mai Optimum Nutrion, ae moni gaosia i Omsk. E ui lava i le mea moni e masani ona lomia faʻasalalau e le au faʻatau oloa ni faʻatonuga mo le iloaina o tupe pepelo, pe a okaina lugalaina, e le mafai e le tagata faʻaaoga ona faʻamaonia ia oloa mo le moni. O le mea lea, e tatau ona e taulaʻi atu i faleoloa tetele, tuai ma faʻamaonia i luga ole laiga e faʻatau a latou oloa mai na o tagata tufatufaina aloaia. Nei o faleʻoloa o le a faʻaalia i lenei tusitusiga o ni faʻataʻitaʻiga.
• Tau O le tau maualalo o se oloa faʻapitoa pe a faʻatusatusa i isi vaega o le faʻatau atu e ono faʻaalia ai se pepelo. Eseesega ile 100-500 rubles mai le averesi ole tau e faʻatagaina. Afai e le itiiti ifo ma le tasi le faʻamaoni i le faleʻoloa, faʻatauina o toega o oloa o se sili atu lamatiaga.
• Vaega o tagata gaosi ma oloa. E ui lava i le mea moni o loʻo tele ma tele atu ituaiga faʻailoga a le atunuʻu, o isi mea uma e tutusa, e aoga le filifilia o faʻamaonia mai fafo. Faʻatauina o se taʻaloga meaai o loʻo iai uma tusi pasi manaʻomia maua i Amerika ma Europa, oe o le a mautinoa o le tuʻufaʻatasia aofia ai tonu le mea o loʻo tusia i luga o le igoa. E tatau foi ona manatuaina afai o loʻo faʻaaogaina le tele o mea mata i le gaosiaina o taʻaloga i Lusia, o lona tau mulimuli foʻi e tutusa ma le mea na aumai i fafo. O le tele o fafo tagata gaosi ma a latou oloa o loʻo fai ma sui i le faleʻoloa, o le tele foi lea o latou e faʻatau mai aloaia kamupani faʻatau. E le gata i lea, o le tele o filifiliga, o le faigofie o le filifilia saʻo o le mea e te manaʻomia.
• I le tulaga o tagata e ana faleoloa laiti pe a faʻatauina laiti laʻititi, e fautuaina e filifili se faleoloa e i ai paʻu mo se tele aofaiga oka, ma e mafai foi ona faʻatau e oo lava fasi oloa. Lenei o le a faʻatagaina ai oe e faia se lautele lautele tuʻaiga e aunoa ma le utaina o fale teu oloa ma oloa e ono faigata ona faʻatau atu mulimuli ane. A maeʻa ona fausia se vaitaʻele o oloa o loʻo manaʻomia i se tasi taulaga poʻo le itulagi, e mafai ai ona faʻatau se lapoʻa tele.

O le filifiliga sili ona lelei mo le faʻatauina laʻititi ma tele

O le tele o taimi, o tagata e ana faleoloa laʻititi e taumafai e faʻafesoʻotaʻi le au faʻatauina taʻaloga o loʻo aumai i fafo, ina ia maua ai oloa i le tau faatau laʻititi. Ae o mea leaga nei, e tulaʻi mai ii:

• O nei kamupani e faʻatapulaʻaina le faʻatapulaʻaina o poloaʻiga. O le tele o le aofaʻi aofaʻi, o le sili atu le paʻu. E le gata i lea, o numera iina e lapoʻa, ma e masani ona mamafa tele mo le amataga o se tamaʻi faleoloa.
• E naʻo le tasi pe o ni nai faʻailoga e mafai ona galulue le au faʻatau. E masani ona tofu kamupani mai fafo ma sui e 1-2 i Lusia. O le mea lea, e tatau ona e faʻatau mai le tele o tufatufaina ina ia mafai ai ona fausia se filo lelei. Mafaufau i le taimi ua teʻa, o le aofaʻi o aofaʻiga faʻatau faʻateleina a itiiti mai o se faʻatonuga o le maualuga.

Ole mafuaʻaga lena e talafeagai ai le faʻatau mai kamupani poʻo faleoloa tetele i luga ole laiga o loʻo iai le tele o tuʻufaʻatasiga ma tuʻuina atu paʻu mo tele oka. O le polokalame tutusa e talafeagai mo i latou e vave faʻatau se tele tele o taʻaloga meaʻai mo latou lava pe faʻatasi ma uo poʻo uo i le faletaalo.

E lua filifiliga sili ona aoga:

• Ganza O se kamupani o loʻo faʻatautaia talu mai le 2014 ma faʻapitoa i le faʻatauina atu o taʻaloga paleni, aemaise i polotini i le tele. Penefiti:
  • o se tele assortment, aofia ai 200 ituaiga ma sili atu 5000 aitema;
  • tagata e tuʻuina atu - naʻo tagata tufatufaina aloaia i le Malo o Rusia;
  • e leai se aofaʻiga faʻatulagaina maualalo;
  • e i ai le avanoa o le aitema faʻatau tulaga, lea e matua talafeagai pe a tatalaina lau oe lava faleoloa;
  • tau maualalo (vaʻai le laulau);
  • eseʻese faʻalauiloa e masani ona faia ma faʻaopopo paʻu faʻaopopo;
  • oe mafai ona vaʻaia le saʻo tuʻuga o uta mo soʻo se oloa o tului;
  • auina atu i le sili atu ma le 200 taulaga o Lusia;
  • se tasi lisi tau mo oloa uma.

• Fitmag O se tasi o faleoloa tuai i luga ole laiga i Lusia, o le faʻavae o le tagata tino taʻutaʻua Andrey Popov. O se faleoloa masani lenei, e sili atu ona faʻataua i tagata faʻatau oloa, ae e tele tau paʻu (10% mo oka e ova atu i le 10,000 rubles, 15% - mai le 15,000 ma le 20% - mai le 20,000) ma le anoanoaʻi o oloa e maua ai se avanoa lelei mo le faʻatauina o oloa. O le 'upega tafaʻilagi e aofia ai le tele o lauiloa lauiloa faʻailoga mai fafo, ae le o tulaga uma e avanoa i taimi uma. E pei o le Ganza, e te le tau popole i le tamoʻe i se pepelo.

O sina faʻatusatusaga luga o tau mo oloa lauiloa:

E pei ona e vaʻai mai i le laulau, o tau o le kamupani a le Ganza e laʻititi maualalo, ae o le laina e lautele atu.

Lusia faleoloa tetele i luga ole laiga

I se faʻaopopoga i kamupani ua uma ona taʻua, e aoga foi le faʻamalamalamaina o faleoloa ua maeʻa faʻamaonia:

• Malosiaga Se tele filifilia o gaosi ma taʻaloga meaʻai meaʻai mai tufatufaina aloaia. O aso uma e 6 soʻotaga filifilia oloa e faʻatau atu ma le 10% paʻu. Faʻapea foi, i luga o le faʻatauina, o le tinoitupe o 3% ua tusia i le teuga tupe. E 13 faleoloa i fafo atu o le kamupani o loʻo i totonu o St. O loʻo iai foʻi le lisi tuʻufaʻatasiga avanoa pe a talosagaina.
• 5lb. O le kamupani na faʻatautaia talu mai le 2009, manuia faʻatautaia fefaʻatauaiga i totonu o Lusia. Lenei filifili ua i ai foi sili atu 60 offline faleoloa. Mo faʻatauga e ova atu i le 10,000 rubles, ua tuʻuina atu se 5% paʻu. Eseese faʻalauiloa ma faʻatau e masani ona faia. E i ai le avanoa o le tatalaina o se faleoloa i luga o se franchise i luga o tuutuuga lelei. Mo le faʻatau tele, o le aofaʻi faʻatulagaina maualalo o le 30,000 rubles.

Le tau o oloa o loʻo iloiloina i luga:

Maketi

Talu ai nei, ua amata ai fefaʻatauaiga tele maketi a Rusia i taumafa paleni. Ae ui i lea, talu ai o taʻaloga meaʻai e naʻo se vaega laiti o le atoaga o nei faleʻoloa, e masani lava ona le tele a latou filifiliga o gaosi ma oloa.

Aoga iloiloina:

• Ozona Faigofie ma vave auina atu i soʻo se taulaga i Lusia. O le tuʻufaʻatasiga e maualalo i faleoloa faʻapitoa, ae o mea uma e te manaʻomia e mafai ona maua. E leai ni faʻaititia mo oka tetele, peitaʻi, e iai faʻalauiloa eseese mo nisi oloa.
• Ou te ave! O se maketi fou mai Sberbank ma Yandex. Totogi e masani ona maua, ae e oʻo lava ia latou, o le tau o oloa e maualuga atu nai lo le tele o faleoloa taʻaloga taʻaloga faʻapitoa. Faʻapea foi talafeagai faʻavasegaina ma kiliva faiga.

Uma maketi filifiliga e talafeagai mo i latou e masani ona okaina isi oloa mai nei 'upega tafaʻilagi.

Faʻatusatusaga o tau:

Faleoloa i Fafo

O lenei aitema e sili atu ona talafeagai mo tagata faʻatau oloa, talu mai le 2020 fou tiute tiute na faʻalauiloaina mai luga o oka mai fafo faleoloa: e le sili atu i le 200 euro poʻo le 31 kg i le afifi.

Ae e mafai foi ona e mafaufau i se filifiliga lelei mo tagata e ana faleoloa - ia faʻalautele le avanoa e ala i le faʻatau o ni oloa lauiloa maualalo-mamafa e le mafai ona maua i isi faleoloa i totonu o le atunuʻu pe e le faʻatagaina aloaia ia Lusia. Nei mafai ona vitamini, soifua maloloina faʻaopopo, manaia gaʻoa gaʻo, ma muamua sauniuniga toleniga.

Ina ia aua le noatia i le tiute, oe mafai na ona okaina le tele o tamai afifi - le aofaʻi o 200 Euro e le faʻaopoopoina. O le mea taua o loʻo lafoina i latou i ni 'eseʻese afifi, ae le o le tasi tele tasi.

Mafaufau i faleoloa tetele nei:

• iHerb. Se tele tele o taʻaloga taʻaloga ma ituaiga uma o faʻaopopoga mo le soifua maloloina (vitamini, trace elemeni, omega gaʻo, tribulus, coenzyme Q10, collagen, ma isi). Sili atu i le 35 afe tulaga o loʻo faʻaalia i vasega nei. Faigofie auina atu ma le agavaʻa e piki ai se afifi mai siaki ma i le Lusia Post. E tele taimi paʻu eseese ma faʻalauiloaina, e aofia ai le lafo fua. E mafai ona e faʻaogaina le soʻotaga fesoʻotaʻi e lesitala ma maua ponesi mai faʻatauga faʻatau. E aoga tele le okaina o oloa e laʻititi le mamafa. O le tau mo le apa o le 100% Gold Standart e 4,208 rubles.
• BodyBuilding.com. Tuai ma o se tasi o sili ona lauiloa faleoloa i luga ole laiga i Sisifo. E i ai le tele o ituaiga o oloa ma taugofie tau. Le tau ole 100% Gold Standard - 3 488 rubles. E masani ona iai se ofo faʻapitoa - pe a e okaina le lona lua apa o se oloa mautinoa, e te maua se paʻu e 50%. O le minus o se tau maualuga o le tilivaina i Lusia.

Faaiuga

E pei ona vaaia mai le faʻatusatusaga o tau, tulaga lelei ma tulaga le lelei o faleoloa ua fuafuaina, o le filifiliga sili ona aoga mo le faʻatauina o tamaʻi meaʻai lapoʻa ma lapoʻa o taʻaloga o loʻo iai le kamupani a Ganza. Fitmag, 5lb ma Fitnessbar faleʻoloa e laʻititi maualalo ifo ia te ia i le assortment ma tau. Isi filifiliga e tatau ona iloiloina i tulaga ese.

Maimoa le vitio: dream saying the F word compilation (Setema 2025).