O filifiliga o sneakers mo le tamoʻe i le taumalulu e tatau ona faʻalatalata atu i ai ma le faʻaeteete faʻapitoa - e le gata o le faʻamafanafanaga i le taimi o toleniga faʻamoemoe ia latou, ae faʻapea foi le saogalemu. O le amataina o le malulu o le tau e le o se mafuaʻaga uma e tolopo jogging seia oo i le muamua buds. E talitonuina ole tamoʻe ile taumalulu e sili atu lona aoga uma mo le paʻu ole pauna ma mo toleniga tumau, loto malosi, ma le faʻalauiloaina ole soifua maloloina. Maliega, i le taumafanafana e sili atu ona faigofie le faia - e toʻaititi laʻei, ma o le auala e lamolemole, ma e sili atu le matagofie o le i fafo. Afai e te le i ai i le ami o sloths, faʻafeiloaʻi i le isi itu tolauapiga! E tatau ona e sauniuni lelei mo le tamoe i le taumalulu, e aofia ai le mauaina o se malamalama lelei i le auala e filifili ai se taumalulu tamoe seevae.
E i ai le numera o manaʻoga mo taumalulu tamoe seevae, ma e iai foi le eseʻesega i le va o tamaloloa ma fafine seevae. Fautuaina e le au atamamai le uai atu i sneakers ma se tamaʻi ofuina - e maua ai le sili atu faʻatuatuaina malosiʻi. Peitaʻi, i le faʻaopopoga i mea lelei, e iai foʻi mea leaga. I lenei tusitusiga o le a matou taʻuina atu ai ia te oe pe faʻafefea ona filifili tamaloloa sneakers mo tamoʻe i le taumalulu, faʻapea foi ma tamaʻitaʻi, ma aisea e le tatau ai ona latou le mautonu. Ma faʻapea foi, matou te tuʻuina atu la matou faʻavasegaina o sili seevae tamoe taumalulu, ma faʻamatala pe aisea e le tatau ai ona ofuina faʻavasega se paʻaga taumafanafana.
Tatou amata loa!
Eseesega i le va o tamaʻitaʻi ma tamaʻi sneakers
Muamua lava, seʻi o tatou vaʻavaʻai pe faʻafefea e seevae o fafine mo le tamoʻe i le taumalulu i fafo, i luga o le kiona ma le aisa, ese mai alii.
- O le anatomical fausaga o le vae i le feusuaʻi talafeagai e sili atu ona matagofie - o le fafine vae e laʻititi ma manifinifi (o le mea moni, e i ai tuʻusaʻoga);
- O sneakers o tama e i ai le lautele lautele mulimuli;
- O le tele o taimi, o tamaloloa e mamafa nai lo fafine, o lea la o latou seevae e mitiia pe a tamoʻe.
- I tamaʻitaʻi sneakers, o le mulivae ua siʻi aʻe i luga, e pei o luga o se tulaga, o lenei mafuaʻaga ona o le vaivai Achilles tendon - o lea laititi ai le mamafa e aveina i ai.
Faʻamolemole manatua o loʻo iai tuʻusaʻoga i tulafono uma ma e le o oe le faʻamalosia e faʻatau seevae tamoʻe a fafine mo le tamoe i le taumalulu pe afai o au faʻataʻitaʻiga e latalata i le tamaʻitaʻi mata. Mo se faʻataʻitaʻiga, e maualuga lou maualuga, mamafa mai le 75 kg ma le lapoʻa o vae mai le 41. E mafai e se tamaʻitaʻi ona ofuina seevae tamoe o tamaloloa - o le mea sili ona taua o lona lagona lelei ia i latou.
Faʻamama Sneakers
Sei o tatou talanoa e uiga i seevae seevae mo le tamoe i luga o le kiona ma le aisa i le taumalulu - o loʻo matua tele lava o latou o loʻo faʻatau atu nei. E i ai tuʻuga ma fusi tolo, o ituaiga taʻitasi ei ai ona lava lelei ma le lelei. Matou te fautuaina oe muamua mafaufau ma le totoa e uiga pe e te manaʻomia ni sneakers seevae. Afai e te fuafua e tamoʻe i luga o tarmac poʻo se paka le mea e soli ai treadmills masani o le kiona, o le manaʻoga mo latou e laʻititi. I seisi itu, afai o oe o se lagolago o faigata masani ma e te manaʻo e faʻatulaga ni toleniga faigata mo oe lava i luga o le kiona, aisa, o se le sauniuni ala, oe le mafai ona faia e aunoa maʻi.
Lelei o seevae spiked:
- Latou te saunia lelei sili pipiʻi i soʻo se mea, leai-seʻe;
- E i ai le latou mafiafia mafiafia, o lona uiga o latou vae o le a mautinoa le faʻamalo;
- Afai e te faʻatauina seevae ma faʻateʻa eseʻese, o le tele o mea le lelei o loʻo lisi atu i lalo e mafai ona tiaʻi.
Le lelei:
- O ia seevae e mamafa i le mamafa, o lona uiga e sili atu le faigata ona tamoʻe i totonu;
- O le lamatiaga o le manuʻa mai tripping faateleina;
- Afai e le tatalaina faʻamau, e tatau ona e faʻatau se isi paga pe a oʻo mai le tautotogo i fafo, ae ua vave tele mo seevae o le taumafanafana.
Faʻafefea ona filifili seevae taumalulu
I lenei vaega o le a matou taʻuina atu ai ia te oe pe faʻafefea ona filifili tamaloloa ma fafine seevae tamoʻe o le taumalulu, o a mea e te manaʻo e vaʻai i ai pe a faʻatau. O le mea sili ona taua e le o le fausiaina luga o le tau o tau, mamanu poʻo le faʻalauiloaina ituaiga.
Ioe, o nei mea uma e taua, ae le taua pei o mea nei:
- Mea mai fafo. E tatau ona faʻamalieina susu, manava, mama. O se membrane mafiafia ma faʻaopoopo faʻaopoopo i tua e lelei tele. E le faʻasaʻolotoina le vevela, aʻo faʻatagaina le ea e faʻataʻamilo fua, o lea e le afu ai ou vae. O le ie e tatau ona susu-fufusi ina ia mafai ai e le tagata tamoʻe ona alu mo le tamoe i le kiona ma le timu.
- O le tasi e tatau ona mafiafia ma mafiafia nai lo seevae o le taumafanafana, ae le tatau ona maualalo ifo ia latou i le fetuʻutuʻunaʻi. Afai e te nofo i le tau o loʻo faʻaalia i le maualalo o le tau i le taumalulu, filifili se tasi e mafai ona tatalia (faitau ma le faʻaeteete faʻamatalaga a le faʻataʻitaʻiga).
- E fautuaina e filifili ni seevae seevae ma ni mea e faʻaaoga e faʻaali mai ai, aua i le taumalulu, o se tulafono, o le vaʻaia i luga o auala e sili atu ona leaga.
- Afai e te faʻamaoti mai ia sneakers e tamoʻe i luga o le auala i le taumalulu, matou te tali atu e tatau ona lelei insulated ina ia o ou vae 'aisa.
- O seevae e tatau ona fusi lava ina ia aua neʻi sao le kiona i totonu.
- Na matou talanoaina uiga eseʻese o le filifilia o seevae mo le taumalulu tamoʻe ma fao i luga - faʻatau na o oe pe a fai e te matua manaʻomia. Afai o le a e toleniina i ni paka faʻapitoa o loʻo teuteuina ai ala, matou te fautuaina le faʻatauina o sneakers e aunoa ma ni fao, ae o le savali lelei.
- Faʻalogo totoʻa i faʻataʻitaʻi fou o sneakers o le taumalulu, o loʻo faʻaopopoina e totini e tasi - e faigofie tele pe a fai e te fuafua e tamoʻe i se kiona malulu pe loloto.
TOP 5 sili seevae tamoe taumalulu
- Asics sneakers ma fao mo le tamoʻe i le taumalulu - o le Asics Gel-Arctic 4 faʻataʻitaʻi - ua matua faʻamaonia lava latou latou. E le mama tele - o le mamafa e tusa ma le 400 g, ae o fao e mafai ona aveʻesea tutoʻatasi. O le aoga sili o seevae o le vevela teteʻe - oe mafai ona tamoʻe i totonu ia latou e oʻo lava i le sili ona malulu o le tau. Latou te atoatoa mo le faigata Rusia taumalulu. O le tau e tusa ma le 5500 rubles.
- Faʻalogo i le New Balance 110 Boot - o seevae tamoʻe insulated ia mo le tamoe i le taumalulu i le vali tā, kiona ma aisa foi. O le tasi ua faʻaauupegaina i le maualuga-lelei puipuiga, o seevae e lelei tuʻusaʻo, puipuia lelei le tapuvae. Talia le malulu o le aisa, moli (e tusa ma le 300 g), ma le tamatamaivae maualuga. Tau - mai le 7600 rubles
- O seevae tamoʻe sili ona lelei mo tamoʻe ile taumalulu Asics - ASICS GEL-PULSE 6 G-TX, e mama, e le seʻeʻe, e faʻalelei le vae, aʻo le utaina. Matua le mautonu i le susu, aʻo tuʻuina mai ni tulaga maualuga ea, aua le faʻaputuputuina condensate totonu. Valaʻauina tala faʻasolopito, o lenei seevae o se tasi o le sili sili ona lelei oloa i le taumalulu tamoʻe laina seevae. Tau - mai le 5000 rubles.
- O le Nike Free 5.0 Shield o se seevae unisex ma mea e faʻaata mai, mama, anagata. E taʻutaʻua i latou ona o a latou mea e faʻateʻa ai le vai, e lelei latou teuteuina, latou te manava. Tau - mai le 6000 rubles
- O le Salomon S-LAB Wings 8 SG o loʻo iai ni manatu sili ona lelei. E i ai sili lelei uu ma e talafeagai mo uma ese-auala tamoe ma toleniga i se aganuu paka. Latou te taʻutaʻua i le teteʻe maualuga o latou ofu. Tau - mai le 7500 rubles
O la matou tusitusiga ua maeʻa, ua matou faʻamoemoe ua e malamalama nei poʻo fea seevae e sili atu e tamoʻe i luga o le auala i le taumalulu ma o le a mafai ai ona e filifilia le saʻo "uma-terrain taʻavale". Ae le i faʻatau, ia mautinoa e fua se paga - o le vae e tatau ona nofo lelei i totonu: o le totini e le mapu faʻasaga i le pito, leai seomi pe faʻalavelave. O seevae sili ona lelei o seevae ia e lelei mo oe. E mafai ona tamoʻe i sneakers o le taumafanafana i le taumalulu - ioe, masalo, ae na o le potu o faʻalavelave faʻafuaseʻi ma le fale talavai o loʻo tu i se mea lata ane. Ma afai e te manaʻomia vave se aso malolo -)). Fai le filifiliga saʻo!
