Tulaga ma faamaumauga mo le tamoeina 600 mita

Tamoe 600 mita e feololo ile va ole ala pupuu male feololo. E le gata i lea, o faʻamaumauga a le lalolagi e le o tusia i lenei aʻoaʻiga. I se faʻaopopoga, o le faʻataʻitaʻiga mo le tamoʻe 600 mita e le pasia i aʻoga faʻalapotopotoga. ae ui i lea, o le mamao o le 600 mita o se tasi o sili ona taatele i le toleniga gaioiga o toleniga ogatotonu-tamoʻe ma umi mamao tamoe.

1. O faamaumauga a Lusia i le saoasaoa e 600 mita

O le faamaumauga a Lusia i le tuuga i totonu e 600 mita i totonu o alii e ana ia Yuri Borzakovsky. I le 2010, na ia ufiina tolu lapoa i le 1.16.02 m.

O Olga Kotlyarova o loʻo ia te ia le faʻamaumauga a Rusia i le tuuga i totonu e 600 mita i totonu o fafine. I le 2004, na ia tamoe 600 mita i le 1.23.44 mita, o le sili foi lea o le lalolagi tamoʻe ausia i lenei mamao.

Olga Kotlyarova

2. Tuʻu eseʻese tulaga mo le tamoʻe i le 600 mita i aliʻi

3. Tuʻu eseʻese tulaga o le tamoʻe mo le 600 mita i totonu o fafine

Ina ia faʻaleleia au taunuʻuga i le tamoʻega i ala feololo ma mamao, e tatau ona e iloa faʻavae o le tamoʻe, pei o le manava saʻo, metotia, faʻamafanafanaina, le agavaʻa e fai ai le eyeliner saʻo mo le aso o tauvaga, faia le saʻo malosi galuega mo le tamoʻe ma isi. O le mea lea, ou te fautua atu ia e faamasani ia te oe lava i le tulaga ese vitio aʻoaʻoga i luga o nei ma isi mataupu mai le tusitala o le 'upega tafaʻilagi scfoton.ru, le mea oei ai nei. Mo tagata faitau o le 'upega tafaʻilagi, vitio aʻoaʻoga e matua leai se tau. Ina ia mauaina, na o le lesitala i le nusipepa, ma i ni nai sekone oe o le a mauaina le lesona muamua i se faʻasologa i luga o faʻavae o le talafeagai manava ao tamoʻe. Lesitala iinei: Tamoʻe vitio aʻoaʻoga ... O nei lesona ua uma ona fesoasoani i le fiaafe o tagata ma o le a fesoasoani foi ia te oe.

Maimoa le vitio: O TAU MA TAUSAGA I AIGA: Lesona 1 (Okitopa 2025).