Faʻasoa lenei vitio i au uo, latou te faʻafetai tele ia te oe
Faiaoga tamoʻe tamoe
Afai e te manaʻomia le pasi o se suʻega pe sauni mo se tauvaga, ona sili atu lea ona faia lenei mea e tusa ai ma se polokalame faʻataʻitaʻi tusia e tagata poto masani toleniga. O le au fesoasoani o le "tamoʻe, soifua maloloina, lalelei" au o le a fesoasoani ia te oe e ausia le manaʻoga iuga i lau amio pulea. Faʻatauaʻi taʻitoʻatasi auala i tagata uma. Polokalame agavaʻa ma sili ona auiliili. Faʻauau tali mai ma le avanoa e fai ai ni fesili e tulaʻi mai i le faiaoga i le taimi o toleniga vaitaimi. O matou faiaoga o le a fesoasoani ia te oe e faʻaleleia au iʻuga i soʻo se auala poʻo se mamao mamao.
Ina ia oka se polokalame toleniga, e tatau ona e faʻatumu se pepa puʻupuʻu i le kilikiina o le sootaga: FESILI
Oe mafai ona faitau tagata faʻatau iloiloga i le kilikiina o le sootaga: FAʻAMANATUGA
A i ai ni au fesili, fesili ia i latou i lalo o le vitio.
Ma le faʻaaloalo lava ia oe, Yegor Ruchnikov, foafoa ma faatonu-sili o le faʻatonuina o le faitotoʻa o le "Running, Health, Beauty".Laʻu itulau VK: http://vk.com/id22505572Laʻu itulau i luga o Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173Laʻu itulau Facebook: https://www.facebook.com/diurnar
