Tamara Schemerova o se tagata taʻalo afeleti ma taʻalo afeleti faʻapolofesa. O ia foi o se manumalo tele ma manumalo i le siamupini ma siamupini i Moscow i lenei taʻaloga. Faitau e uiga i le auala na sau ai Tamara Schemerova i taʻaloga tetele, faʻapea foi ma mea na ia ausia, alualu i luma ma faʻamanuiaga i lenei tusitusiga.
Faʻamatalaga faʻapitoa
Ituaiga taʻaloga
Tamara Schemerova o se toa taʻalo-faiaoga i ala ma malae afeleti (mai 800 mita i le malafoni)
Kulupu
Tomai Faʻapitoa
Tulaga
Tamara Schemerova o se sui tauva mo le aliʻi o taʻaloga (CCM) i afeleti. O lona mamao mai le valu selau mita i le afa afa malafoni)
Talaaga puʻupuʻu
Aso fanau
Tamara Schemerova na fanau ia Novema 20, 1990.
Aʻoaʻoga
Aʻoaʻoga maualuga: Moscow State Academy o Tino Aganuu (MGAFK_ Faiaʻoga o Faʻaleaganuu Tino ma Taʻaloga
faʻapitoa - "aʻoaʻoga i le taʻaloga filifilia".
Faʻafefea na ou sau i taʻaloga
E tusa ai ma le tala a Tatyana lava ia, na tuuina atu ia te ia i se tasi o faatalanoaga, na ia manao e taalo i taaloga talu mai lona laitiiti ma o se matua toaaga tamaitiiti. I le aoga, sa taalo volipolo, taumafai e ulu i le au volipolo a le atunuu i le iunivesite, ae sa le mafai ona o lona pupuu tino.
I le faaiuga o le tausaga lona lua o le inisitituti, na auai Tamara i le tamoʻeina o tauvaga i totonu o mafaufau e aunoa ma le faaletonu. O le taimi lea na maitauina ai o ia, ma sa valaaulia loa o ia i le vaega afeleti. O lenei i le 2011.
O anafea na e faʻataunuuina ai le tulaga maualuga o le Candidate Master of Sports i afeleti?
Tamara Schemerova faʻataunuuina le tulaga o sui tauva mo le matua o taʻaloga (CCM) ia Ianuari 2013 i le taimi o le tauvaga - i le Moscow Championship. O le mamao autu o 800 mita.
Fai mai le tagata taʻalo, o nei tauvaga o se tasi lea o avanoa mulimuli e faʻataunuʻu ai le tulaga masani, o lea na ia faʻalogo ai, faʻaputuputu lona loto i se moto - ma na ia manuia.
Taʻaloga taʻaloga
Tamara Schemerova o:
- tele manumalo ma manumalo-manumalo o siamupini ma siamupini i Moscow i afeleti;
- i le 2014 na avea o ia ma manumalo o le tuʻuga po;
- i le 2014 na avea o ia ma manumalo i le Autumn Thunder;
- I le 2015 na manumalo ai i le Tuʻuga Muamua;
- i le 2015 na avea o ia ma manumalo o le Moscow afa afa i le mamao o le 10 kilomita;
- i le 2014-15 na avea o ia ma manumalo-manumalo o ia tauvaga pei o Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), night race (2015);
- I le 2016, Tamara Schemerova na manumalo i le First Race ma le Spring Thunder afa afa marathon.
Faʻaleaogaina i le 2016 mo le fa tausaga
I le taumafanafana o le 2016, na faʻaleaogaina Tamara Schemerova mo le fa tausaga ona o le musu e faia le pule o le paʻu ia Me 2015 i le Siamupini a le Moscow i Afeleti.
O faʻamatalaga e uiga i le faʻaleaogaina na faʻasalalau aloaia i luga o le ARAF website ia Setema 23.
I le aotelega, Tamara Schemerova na faʻaleaogaina mo se vaitaimi mai ia Iuni 30, 2016 ia Iuni 29, 2020. O lona iʻuga mai le siamupini i Moscow ma le siamupini sa faʻapea foi ona faʻaleaogaina, ma i se faʻaopopoga, o le aofaʻi o iʻuga na faʻaalia mai ia Me 18, 2015 e oʻo ia Iuni 30, 2016: mai le aso na logoina ai le ono solia ai le tulafono o le teteʻe atu i le tulafono i le aso o le faʻaiuga.
Fautuaga mai ia Tamara Schemerova mo tagata tamoʻe fou
I se faʻatalanoaga, na tuʻuina atu ai e le tagata taʻalo se fautuaga i le au tamoʻe fou. O mea nei:
- e manaʻomia le tamoʻe i sneakers faʻapitoa taualoa;
- ae e te leʻi filifilia seevae, ia mautinoa ia suʻesuʻeina mo faʻaupuga;
- faamalositino e tatau ona masani ai;
- afai e te manaʻo e ausia taunuʻuga - faʻafesoʻotaʻi tagata aʻoaʻo tomai faapitoa.
