Tele o tagata e masani ona aofia ai vasega muamua ia latou taumafataga. E i ai foi a latou lava kalori mea, o lea afai e te mulimuli i au taumafataga, e tatau ona faitau kalori. O le kalori laulau o supa ma a latou BJU o le a fesoasoani ia te oe e aofia ai muamua vasega i au taumafataga e aunoa ma se faʻafitauli.
Igoa o le ipu | Calorie mea, kcal | Polotini, g ile 100 g | Gaʻo, g ile 100 g | Karbohidate, g ile 100 g |
Ogaumu supa | 3 | 0,5 | 0,1 | 0 |
Borscht 4 vaitau Moscow | 51 | 3,5 | 0,1 | 8,9 |
Hortex Ukaraina borsch | 31 | 1,4 | 0,2 | 4,8 |
Fou kapisi borsch ma aano o manufasi | 63 | 4,4 | 3,6 | 5,5 |
Tau malulu ole taumalulu | 49 | 1,1 | 2,1 | 6,4 |
Paʻu fualaʻau e totoina ai | 34,3 | 1,4 | 1,3 | 4,4 |
Fualaʻau fualaʻau ma falai | 60,8 | 1,4 | 4,4 | 4,4 |
Borscht ma povi | 131,6 | 8,5 | 9,3 | 4,4 |
Borscht ma le moa | 128 | 7,5 | 10,2 | 4,4 |
Faʻamau siberian | 48 | 1,9 | 1,5 | 6,8 |
Siberian borsch ma meatballs | 82 | 5,8 | 5,3 | 5 |
Pork borsch | 133,8 | 8,3 | 9,7 | 4,4 |
Ukaraina borsch | 49 | 1,1 | 2,2 | 6,7 |
Sapi povi | 26 | 3,7 | 1,3 | 0 |
supa moa | 21 | 2,4 | 1,1 | 0 |
Malosi moa o le moa moa | 36 | 2,5 | 1,2 | 3,5 |
Fuafua fualaʻau | 12 | 0 | 0 | 2,3 |
Supa iʻa | 2 | 0,4 | 0 | 0 |
Fuga puaa | 29 | 3,2 | 1,5 | 0 |
Fagu kulimi supa | 83,5 | 1,5 | 7,2 | 4,4 |
Moa supo ma pateta | 49,2 | 2,7 | 1,1 | 3,2 |
Moa supo (saimini) | 68,1 | 3,1 | 2,1 | 3,7 |
Meat okroshka ma kvass | 52 | 2,1 | 1,7 | 6,3 |
Okroshka luga kefir | 47 | 3,1 | 1,9 | 4,3 |
Rassolnik | 42 | 1,4 | 2 | 5 |
Piko Yelli Petersburg | 330 | 9,5 | 1 | 70 |
Piko ma karite i le supo o aano o manu | 61,4 | 2,5 | 2,3 | 8,1 |
Beetroot | 36 | 0,5 | 2 | 4,2 |
Fale o Solyanka | 64 | 3,5 | 3,5 | 4,3 |
Solyanka 'au aano | 167,8 | 12,1 | 10,4 | 3,9 |
Fualaʻau-fualaʻau solyanka mai fou kapisi | 106 | 3,6 | 7 | 7,1 |
Solyanka fualaʻau mai sauerkraut | 134 | 3,3 | 10,5 | 6,6 |
Iʻa Solyanka | 25 | 2,4 | 1,2 | 1,2 |
4 vaitau kulimi supo | 38 | 0,1 | 0,1 | 8,4 |
4 vaitau supo supo | 52 | 1,7 | 0,1 | 11,7 |
Asia Fusion supa supa ma le fuamoa | 368 | 31 | 12 | 34 |
Hortex supa supo ma boletus | 52 | 2,7 | 0,3 | 8,2 |
Hortex supo malulu | 32 | 2,1 | 0,3 | 3,5 |
Hortex cauliflower sup ma pateta ma aneto | 36 | 1,9 | 0,2 | 5,4 |
Hortex Italia supo | 32 | 1,8 | 0,3 | 4,1 |
Hortex tautotogo supo | 34 | 2,5 | 0,3 | 3,7 |
Hortex peresitene supo | 25 | 1,3 | 0,2 | 3,4 |
Hortex piko supo | 38 | 1,4 | 0,1 | 7,3 |
Hortex supo ma puloua | 37 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
Hortex sorrel supo | 45 | 1,3 | 0,4 | 7,9 |
Yelli Asian Bean Soup | 280 | 21 | 2 | 44 |
Yelli Quinoa Soup ma Red Rice ma Lentils | 280 | 13 | 3,5 | 50 |
Yelli Italia sup ma le pasta lelei | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
Lentil Yelli Masurdal Soup | 300 | 22 | 1,5 | 49 |
Yelli Soup Fitu Fanana | 290 | 20 | 1,5 | 50 |
Soup Yelli Turkish ma bulgur | 310 | 19 | 1,5 | 54 |
Yelli Chowder supo ma araisa ma sana | 350 | 10,7 | 1,2 | 76 |
Pea supo | 66 | 4,4 | 2,4 | 8,9 |
Supa supa | 50 | 1,9 | 2,4 | 5,7 |
Musu supo ma pateta | 72,7 | 0,8 | 6,1 | 4,6 |
Homemade Bistro pea supo ma aano ulaula | 266 | 7 | 12 | 40 |
Fale supa Bistro supa i fale ma porcini pulou | 274 | 4 | 10 | 42 |
Homemade Bistro moa supo ma saimini | 260 | 7 | 8 | 40 |
Piko supo fale gaosi Piko ma povi | 109 | 1,5 | 7 | 11 |
Supo pi lanumeamata | 56 | 3,2 | 1,2 | 11,2 |
Leek Soup ma le pasta | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
Tomato supo | 28 | 1,3 | 1,8 | 1,9 |
Tomato supo ma le pasta | 35 | 1,5 | 1,8 | 3,3 |
Tomato supo ma araisa | 37 | 1,5 | 1,8 | 3,9 |
Supo seleri | 37 | 1,6 | 1,8 | 4,5 |
Green Sopani Fagu | 43 | 2,2 | 0,6 | 8,9 |
Cauliflower supo | 28 | 1,6 | 0,5 | 4,9 |
Mapu sosi ma pateta | 40 | 2,2 | 0,9 | 6,6 |
Italia supo ma le pasta lelei | 310 | 18 | 1,5 | 55 |
Supo pateta | 39 | 1,4 | 1,1 | 6,6 |
Seu pateta ma sioala | 54 | 1,3 | 1,2 | 9,5 |
Seu pateta ma le pasta | 48 | 1,3 | 1 | 8,4 |
Lemon supo ma araisa | 58 | 1,4 | 2,2 | 8,7 |
Aniani supo | 44 | 1,4 | 2,7 | 4 |
Susu supo ma le pasta | 58 | 2,2 | 1,9 | 7,9 |
Susu supo ma araisa | 54 | 1,8 | 1,9 | 7,3 |
Fualaʻau fualaʻau | 43 | 1,7 | 1,8 | 6,2 |
Fualaʻau fualaʻau ma pi | 46 | 1,6 | 2,1 | 5,2 |
Penina supa karite ma puloua | 43 | 1,6 | 1,2 | 6,4 |
Millet supo ma aano o manu | 57 | 2,9 | 2,2 | 6,4 |
Rice supo ma aano o manufasi | 34 | 0,7 | 1,1 | 5,2 |
Afi iʻa apa | 52,3 | 2,4 | 3,4 | 3,3 |
Supo pi | 66 | 3,4 | 2,2 | 1,4 |
Soup ma meatballs | 114,2 | 5,7 | 9,1 | 5,9 |
Asian Fusion Mushroom Rice Soup faatasi ma le Spinach ma le fuamoa | 310 | 15 | 2 | 58 |
Supo pi | 62 | 4 | 1,8 | 10 |
Fualaʻau apu fua | 42 | 0,1 | 0,1 | 11,8 |
Kharcho sup ma aano o manu | 75 | 3,1 | 4,5 | 5,5 |
Sorrel supo | 40 | 1,6 | 2,5 | 2,9 |
Asia Fusion Seafood Noodle Soup ma Shrimp | 440 | 10 | 17 | 62 |
Yelli Pea Soup ma Curry | 310 | 21 | 2 | 50 |
Rice grits puree supo | 48 | 1,4 | 1,3 | 7,7 |
Maukeni puree supo | 49,2 | 1,2 | 2,5 | 4,8 |
Taliga | 46 | 3,4 | 1 | 5,5 |
Supo pi | 66,1 | 1,8 | 4,6 | 4,4 |
Sauerkraut kapisi supo | 29,7 | 1,1 | 1,8 | 3,4 |
Sopisoti sosi ma pateta | 32 | 0,6 | 2,1 | 2,7 |
Supo kapisi fou | 31 | 0,9 | 2,1 | 3,1 |
Leapisi supo supa | 32,9 | 1,1 | 1,8 | 3,8 |
Sapu kapisi fou ma pateta | 38 | 1 | 3,8 | 2,1 |
Kapisi supo ma povi | 104,9 | 9,3 | 10,2 | 3,8 |
Shchi ma le moa | 102,5 | 7,2 | 13,1 | 3,8 |
Papu kapisi supo | 106,2 | 9 | 10,6 | 3,8 |
E mafai ona e aumaia mai lalo le laulau ina ia latalata mai i taimi uma, ii.