Kalori laulau o ituaiga inu uma (aofia ai le BZHU) * Crossfit

O se mea sese le talitonuina o meainu, e aofia ai mea inu 'ava malosi, e le manaʻomia le amanaʻia peʻa fuafuaina lau oe lava KBZHU. Taʻitasi sua, soda, tincture ma e oo lava i le lauti ei ai a latou lava kalori mea, ana lava aano o polotini, gaʻo ma gaʻo. Ina ia sili faʻataʻitaʻi lenei mataupu, matou fautua atu ia e faʻamasani ia te oe lava i le laulau o kalori mataupu o meainu.

Igoa inu	Kalori mataupu, kcal	Porotini, g ile 100 g	Gaʻo, g ile 100 g	Karbohidates, g 100 g
Apricot carbonated cocktail	36,4	1	0,8	6,6
Apricot fuamoa	85,5	3,1	2,8	12,9
Mea inu suamalie Apricot	86,1	0,3	0,04	22,5
Faʻapaʻu apisinia i le opeopea	70,8	2,7	2,7	9,4
Faʻaaoga le 60% ava malosi	83,1	0	0	8,8
Susu susu	78,3	3,03	2,5	10,7
Compote moli	57,2	0,3	0,05	14,9
Brandy 40% ava malosi	225	0	0	0,5
Buryat ti	94	0,7	9,3	2,1
Vermouth 13% ava malosi	158	0	0	15,9
Uaina paʻepaʻe 10% ava malosi	66	0	0	4,5
Uaina paʻepaʻe 12.5% ava malosi	78	0	0	4
Uaina suamalie sinasina 13.5% ava malosi	98	0	0	5,9
Uaina mamago uaina 12% ava malosi	66	0	0	0,2
Uaina mumu 12% ava malosi	76	0	0	2,3
Uisiki 40% ava malosi	220	0	0	0
Vodka 40% ava malosi	235	0	0	0,1
Mea inu vevela aperoti	53,7	2,3	2,6	5,6
Gin 40% ava malosi	220	0	0	0
Lauti tī	0	0	0	0
Koko ma susu	102,8	2,9	2,9	17,2
O koko ma le susu faʻapipiina	86,6	2,2	2,4	15
Calvados 40% ava malosi	325	0	0	1
Rhubarb kvass	34	0,2	0,04	8,8
Cranberry kvass	40,4	0,1	0,03	10,6
Tobolsk kvass	35,8	0,6	0,1	8,6
Areto kvass mai upu aumai mai fafo	4,3	0,04	0,01	1,1
Apu kvass	36,7	0,2	0,09	9,4
Kefir ma le rhubarb	55	2,1	2,3	6,8
Kefir, acidophilus, yogurt, susu faʻafefeteina	55,9	2,8	3,2	4,1
Moli moli	97,8	2,7	2,1	18
Lingonberry kissel	75,2	0,07	0,05	19,9
Kissel mai apricots	53,7	0,1	0,01	14,2
Strawberry Kissel	51,1	0,08	0,04	13,5
Jelly Cranberry (mafiafia)	55,4	0,05	0,02	14,7
Kissel mai i le faʻamasani faʻavae i fualaʻau poʻo fualaʻau fua	26,3	0	0	7
Oatmeal Kissel	130,6	4	7,5	12,6
Kissel mai fualaʻau fou ma fua	55,2	0,06	0,02	14,6
Kissel mai apu (mafiafia)	62,1	0,09	0,08	16,3
Susu susu	33,5	0,9	1	5,5
Milkelieli (mafiafia)	60,5	3	3,3	4,9
Jelly karoti	49,3	0,3	0,02	12,8
Oat kissel	54,9	1,6	0,8	11,1
Cocktail "Jupiter"	82,5	2,5	4,7	8,1
Susu susu	96,6	2,9	4,3	12,5
Fasi kulimi	57,5	3,1	4,5	1,2
Apricot compote	48,4	0,2	0,02	12,7
Quince compote	72,4	0,1	0,1	18,9
Barberry compote	111,7	0	0	29,8
Cherry compote	53,5	0,3	0,08	13,7
Carrot compote	34,1	0,3	0,02	8,8
Fualaʻau 'aina fualaʻau' aina	41,3	0,3	0,07	10,5
Fualaʻau aina fou	59,1	0,1	0,1	15,3
Beetroot compote	49,2	1	0,07	11,8
Compote mai le faʻafefiloi o fualaʻau mamago	55,6	0,3	0	14,5
Maukeni ma le rhubarb compote	36,5	0,3	0,03	9,4
Blueberry compote	48,5	0,4	0,2	12
Apple ma plum compote poʻo apu ma fua o fua	66,6	0,2	0,1	17,3
Cognac 40% ava malosi	240	0	0	1,5
Jelone ponaivi	37,5	0,003	0	10
Susu kofe	64,1	1,4	1,5	12,1
Warsaw susu kofe	72,5	2	3	10,2
Kofe susu susu	254,3	2,3	2,4	59,5
Kofe i sasaʻe	61,7	1,1	1,2	12,5
Kofe uliuli	10,7	0,7	0,8	0,2
Kofe uliuli ma aisa kulimi (glace)	111,7	1,9	4,1	17,9
Kofe inu malulu	131,9	1,9	10,9	7,1
Mea inu vai Creole	0	0	0	0
Gooseberry ma kefir	79,5	3	4,7	6,6
Liqueur 24% ava malosi	345	0	0	53
Lemielielieli	60,1	0,06	0,006	16
Madera 18% ava malosi	139	0	0	10
Mead "Zauralskaya"	64,5	1	0,2	15,6
Susu faʻapuna	60,5	3	3,3	4,9
Susu ma apricot cocktail	62	2,7	2,8	7
Milk jelly mai kāloti	60,8	2	1,9	9,5
Susu inu ma apricots	125	1,8	6,3	16,2
Lingonberry fualaʻau inu	41,4	0,06	0,04	10,9
Fanta inu	27,6	0,1	0,01	7,2
Inu moli	43	0,03	0,006	11,4
Lanu moli poʻo le tipolo inu	41,7	0,08	0,02	11
Quince inu ma kulimi	37,7	0,2	0,9	7,8
Quince inu ma kulimi oona	32,7	0,3	2,3	3
Inu inu Hawthorn	30	0	0	8
Inu Hawthorn ma oat broth	42,4	0,8	0,5	9,3
Lingonberry inu	79,6	0,3	0,2	20,5
Inu Jam	19,4	0	0	5,2
Inu vine mago	46,1	0,7	0,5	10,4
Inu inu apricot mago	47,4	0,4	0,02	12,1
Inu Syrup	0	0	0	0
Paʻu inu	39,7	0,2	0,02	10,3
Inu Cranberry	40,3	0,05	0,02	10,6
Apu inu ma le meli	70,7	0,3	0,1	18,3
Faʻaaogaina o barberry	178,7	0	0	47,7
Rosehip decoction	18,8	0,3	0,1	4,4
Pia 1.8% 'ava malosi	29	0,2	0	4,3
Pia 2.8% ava malosi	34	0,4	0	4,4
Pia 4.5% ava malosi	45	0,6	0	3,8
Uaina uafu 20% ava malosi	167	0	0	13,7
Toto 26% ava malosi	260	0	0	30
Rum 40% ava malosi	220	0	0	0
Loto 20% ava malosi	134	0,5	0	5
Sambuca 40% ava malosi	240	0	0	40
Faʻafa	58,1	0,2	0,7	13,5
Tequila 40% ava malosi	231	1,4	0,3	24
Maukelielieli	101,5	1,9	5	13
Sherry 20% ava malosi	126	0	0	3
Areto kvass	19,7	0,5	0,03	4,6
Lingonberry ti	26,4	0,02	0,02	7
Oregano ti	27,1	0,01	0	7,2
Rowan ti	9,2	0,3	0,05	2
Ti ma le tipolo	41,1	0,2	0,05	10,6
Ti ma le susu poʻo le kulimi	52,9	0,9	0,8	11,3
Ti ma le suka, siamu, siamu, meli, siamu	41,7	0,2	0,05	10,8
Ti ma apu	17,2	0,3	0,2	3,7
Fualaʻau lauti ma apricots	169,8	4,7	0,4	39,4
Blueberry ma le susu	60	2,2	2,3	8,2
Champagne 12% ava malosi	88	0,2	0	5
Sherry 20% ava malosi	152	0	0	10
Schnapps 40% ava malosi	200	0	0	4
Paʻu a Apple	75	0,3	0,3	19,1
Berry liqueur	124,1	0,6	0,4	31,6