MSM NEI: tuʻufaʻatasiga, faʻatonuga mo le faʻaaogaina, tau * Crossfit

Chondroprotectors

1K 0 02/21/2019 (toe iloiloga mulimuli: 07/02/2019)

O se faʻapitoa e faʻaopoopoina MSM e atiaʻe i luga o le faʻavae o le sulfur, lea e aafia i gaioiga taua uma a le tino. E faigata tele ona maua mai lenei vailaʻau mai meaʻai i le lava o le aofaʻi, o lea e fautuaina ai ia ave faʻapitoa fualaʻau taumafa.

Faʻatasi ai ma le le lelei o le sulfur, o le tele o elemeni aoga e leai se taimi e ave ai ma e aveʻesea mai le tino. Faʻafetai i ai, aoga amino acids ua gaosia, lea toe faʻafouina sela o uma aano.

Sulfur fesoasoani e faʻamalosia le sela sela ma faʻafesoʻotaʻiga vavave fesoʻotaʻiga, ma faʻagaoioia ai foi le gaosiaina o keratin, e lagolagoina le soifua maloloina o paʻu, fao ma lauulu. I lalo o le malosiaga o lenei vailaʻau, o meaai ua liua i le taua malosiaga, ma saoloto radicals ma vailaʻau faʻamamaina ma tuua i totonu o le excretory system e aunoa ma le faʻaleagaina o le tino.

Faʻalauiloa pepa

E avanoa le faʻaopopoga MSM ile lua lomiga: pauta poʻo le kapisi.

O se afifi (1000 mg) ma capsules mafai ona aofia ai 120 pe 240 fasi.

E mafai ona faʻatau le pauta ile 227 poʻo le 454 kalama.

Tuufaatasiga ma le faaaogaina o capsules

O le fua faatatau o le MSM i aso uma e totogi mai 2 capsules. Latou aofia ai 2 kalama o MSM (Methylsulphonylmethane po methylsulfonylmethane). Faʻaopopo faʻaopopo: gelatin (capsule), stearic acid ma le magnesium stearate. E fautuaina e faʻaaoga le sili atu i le 2 capsule i le aso ma meaʻai.

Powder tuufaatasiga ma apalai

1.8 kalama o le pauta o loʻo iai le 1800 mg MSM. Oe tatau ona sili atu ma le lua sipuni ti o le faʻaopopoga i le aso, vaevaeina i 2 tui ma faʻamavae muamua i se ipu vai.

Faʻafitauli

O le faʻaopopoga e le fautuaina mo maʻitaga ma lactating fafine poʻo tamaiti i lalo ole 18 tausaga le matutua. E le o se vailaʻau. Tagata le faʻapalepale i vaega e mafai.