O le suauʻu iʻa o se vailaʻau masani mo le tele o aiga i le maeʻa ai o Soviet atunuu. O tagata gaosi onapo nei e ofaina atu i tagata faʻatau se ituaiga e sili atu ona talafeagai ma faigofie mo le PUFA - Omega-3 DHA-500 capsules. O le oloa e gaosia e le lauiloa Now Foods ituaiga.
O le le masalomia aoga o le fou foliga vaega o le leai o se tofo ma sogisogi i capsules. Lenei atoa aveʻesea le le fiafia lagona a o avea le oloa.
Faʻasalalau pepa
Capsules, ufiufi i le gastrointestinal membrane, 90 ma 180 fasi i le taga.
Tuufaatasiga
Tasi le tautua o meaʻai faʻaopopo e 10 kcal.
Vaega | Aotelega, g |
Suauʻu Masani Iʻa faʻapitoa | 1 |
Gaʻo | 1 |
DHA | 0,5 |
EPA | 0,25 |
Isi vaega: atigi, vaitamini E. O faʻaopoopoga e iai iʻa (tuna).
Faʻailoga
PUFAs o ni mea taua acid e mafai ona naʻo totonu o meaʻai. Latou te le mafai ona tuʻufaʻatasia i latou lava. O le autu autu o nei mea e fai o le sami ma iʻa. I le tulaga o le faʻatapulaʻaina o taumafataga, e fautuaina e inu mea faʻaopopo e iai le PUFA.
O le meaʻai faʻaopopo e fautuaina mo le faʻaaogaina:
- mo le puipuia o faʻamaʻi o le fatu ma alatoto toto;
- ina ia mafai ona faʻaleleia atili le leo ma faʻamalosia puipui o uaua ma capillaries;
- mo le faʻamaloloina o le mumusu o faʻagasologa i soʻoga;
- i le togafitia o le osteoporosis.
I se faʻaopopoga, o le oloa mafai ona i ai se lelei aafiaga i luga o le tulaga o le lauulu ma le paʻu ma ei ai le aafiaga o le antioxidant.
Tulafono
O le faʻaopoopoga ei ai le atoa lisi o gaioiga gaioiga:
- normalizes susulu toto ma faʻaititia le lamatiaga o le thrombosis;
- puipuia le tupu mai o le atherosclerosis;
- faamalosia le puipui o capillaries, uaua ma alatoto toto;
- puipuia le puta gaʻo;
- faʻamalosia tapulaʻa rheological toto;
- auai i le fausiaina o sela sela;
- puipuia le foliga mai o tumo-pei faʻaputuga.
Faʻafefea ona faʻaaoga
Fautuaina metotia o le oloa: 1 capsule faʻalua i le aso ma meaai.
Faʻafitauli
O le faʻaopoopoga ua faʻatagaina mo le faʻaaogaina naʻo tagata ua oʻo atu i le matutua o le toatele. O le faʻaaogaina o le oloa e fafine i le taimi o lactation ma maitaga e faʻatoa mafai pe a maeʻa ona fefaʻasoaaʻi fomaʻi.
Omega-3 DHA-500 e tatau ona faʻaaoga ma le faʻaeteete i ai tagata e maua i le thyroid poʻo le gastrointestinal faʻamaʻi.
Tau
Le tau (olo.) O se taʻaloga faʻaopopo e faʻalagolago i le afifiina:
- 1500 - 90 pulou;
- 2500-3000 - 180 capsule.