Glutamine
2K 0 08.11.2018 (toe iloiloga: 02.07.2019)
Optimum Nutration Glutamine Powder o se faʻatupulaia lelei lelei meaʻai faʻaopoopo mai se taʻutaʻua taʻaloga lelei meaʻai. O loʻo iai le glutamine, o se tasi o masani amino acid o loʻo maua ile polotini. O lenei vailaʻau e le aofia ai i le amino acid taua, o lona uiga, e mafai ona gaosia i le tino.
Taʻaloga faʻaopopoga o loʻo iai le glutamine o loʻo faʻaaogaina e tagata afeleti e faʻatelevave ai le tuputupu aʻe o maso ma faʻamalosia ai le tulaga atoa o le puipuiga.
Tuufaatasiga ma gaioiga
O le Optimum Nutrition brand e popole i le tulaga lelei o a latou oloa, o lea e leai ai se mea e sili atu i mea faʻaopopo. Glutamine Powder o loʻo i ai le mama amino acid glutamine.
O le faʻaopoopoga ei ai gaioiga nei:
- faʻamalosia le malosi puipuia;
- taofiofi ai faʻagaioiga catabolic, taofiofia ai le faia o le cortisol;
- faʻapuʻupuʻu le taimi toe faʻaleleia pe a maeʻa toleniga;
- maua ai le tino i le malosi;
- auai i le faʻagasologa o le polotini synthes i maso maso.
Ituaiga ma agavaʻa ma isi oloa
Sili lelei meaʻai maua ai le faʻaopopoga i le tele o ituaiga afifiina.
| Kalama | Auaunaga Per Ipu | Tau, rubles | Ata teuina |
| 150 | 30 | 850-950 |  |
| 300 | 60 | 950-1050 |  |
| 600 | 120 | 1600-1700 |  |
| 1000 | 200 | 2500-2600 |  |
O le tautua o le 5 g.E gaosia foi e le kamupani ni kulimi o le glutamine.
Glutamine Powder supplement galue lelei ma isi taʻaloga meaʻai taumafa. I le taimi e faʻamasani ai i toleniga o le gaʻo o le gaʻo o le gaʻo o le gaʻo, e mafai ona aveina le glutamine faʻatasi ai ma polotini, faʻatupuina, ma le foafoa. Glutamine Powder o loʻo iai foʻi sona faʻauigaina aafiaga pe a tuʻufaʻatasia ma amino acid complexes, BCAA, whey hydrolyzate.
Ulufale tulafono
Ua fautuaina e le gaosi oloa le aveina o le 5 kalama o le pauta (1 porsi) tasi pe faʻalua i le aso. O lenei aofaʻiga o loʻo aofia i totonu o se sipuni atoa sipuni. E faʻaalu ai le Glutamine Powder, faʻasusu se vaega o le pauta i le vai poʻo se isi vai inu.
I aso o toleniga, e sili ona aoga le suʻeina o le faʻaopopoga i le taimi lava e uma ai le faʻamalositino, ma le tautua lona lua i le po. Mo sili atu faʻaaogaina lelei, e fautuaina e inu Glutamine Powder i luga o se manava gaogao, tusa o le afa itula ao le i 'aʻai. A le o faʻamalositino le tagata taʻalo, e tatau ona ave le faʻaopoopoga i le ogatotonu o le aso ma ao le i moe.
O le Glutamine o se tasi lea o amino acid e masani ona faʻaaoga e tagata taʻaalo e aofia ai le faʻamalositino, faʻamalosi tino, crossfit ma isi ituaiga faʻamalositino. O le maualuga lauiloa o lenei faʻaopopoga e fesoʻotaʻi ma le mea moni e faʻatelevaveina metabolic gaioiga i maso maso, taofia ai catabolic faʻasologa pe a maeʻa malosi ma faigata toleniga.
O ia meatotino o le amino acid e leʻi faʻamaonia faʻasaienisi ma e talitonu e leai se aoga mai le aveina o le glutamine e tagata taʻalo.
