Mo tagata taʻaʻalo faʻataʻitaʻi, o le amino acid rating e taua tele aua e fesoasoani tele i le faʻataʻitaʻiina o le numera tele o faʻaopopoga i luga o le maketi i aso nei. I tua atu i na mea uma, e manaʻomia ona e filifilia i latou ua uma ona faʻataʻitaʻia i le faʻataʻitaʻi, ma fesoasoani e faʻaosofia le protein metabolism i maso, faʻaleleia atili lo latou tumau, malosi, ma agavaʻa e toe malosi ai.
Faʻasaʻo ona tuʻuina leo
Latou te fuafuaina i le gaioiga ua setiina e le tagata afeleti mo ia lava:
Vili vave
Afai e manaʻomia e faʻatelevave le seti o maso maso, mea e ave i le amino acid complexes. Pe a faʻatinoina le galuega o le faʻateleina o le faʻatulagaina o se faʻapitoa vailaʻau i le tino, mafaufau loloto e totogia i tagata taʻitasi amino acid ma a latou tuʻufaʻatasia ma sauni-faia laʻasaga.
Faʻalauiloa pepa
Faʻalauiloa pepa o se eseʻese mataupu. Hydrolysates, mo se faʻataʻitaʻiga, i ai le filifili polypeptide, lea e le talafeagai mo le asimilation o vailaʻau. Latou te manaʻomia e faʻaumatia, e faia ai fua amino acids. Ae i ai tulaga pe a fai o le umi-taimi asimilation o le vailaʻau e faʻataunuʻuina le galuega faʻatulagaina e le tagata afeleti. E faʻailoa e le au gaosi oloa, amino acids i kapisi, papa ma pauta. O le capsules e coated ma gelatin ma e mitiia vave lava. O papa e fai si lemu. Efuefu e faʻaaogaina e fausia ai le faʻatulagaina o se faʻapitoa vailaʻau. Latou te ave ma le faʻaeteete, manatuaina le le manaʻomia o se soʻona inu. E i ai foi suavaia amino acids. Latou te faʻaogaina e le tino toetoe lava o taimi uma ma o vailaʻau o filifiliga.
D poʻo L?
O le faʻavaeina o molelaʻau e mafai ona saʻo - poʻo le tauagavale-isomeric: D poʻo le L. O le tele o amino acids o loʻo i ai le spatial fausaga L. E mafai ona latou auai i metabolism ma e faʻapitoa mo taʻaloga taumafa. E le aoga le isomer D.
Le tau
Amino acids o fofo faigata. Sese filifiliga latou te mafaia ona faʻaleagaina nai lo le lelei. Oe manaʻomia le malamalama o le taugofie amino acids leai se priori. La latou tau e faʻatonutonuina e le faʻatulagaina o le mama oona ma mea le mama. O le tele o faʻaopoopoga, o le sili atu le leaga, e ui o sea meaʻai faʻaopoopoga e taugofie. O le mea lea, o le tuʻufaʻatasia o le amino acid complex e tatau ona iloilo totoʻa i luga o le faʻatau. Afai e leai se faʻamatalaga i luga o le igoa o le fiafia i le tagata afeleti, e aoga le fesili mo se tusi pasi poʻo se faʻamatalaga.
Gaosi oloa
O se fesili faʻapitoa lenei. E naʻo faʻatauga taimi e suʻesuʻe ai le amino acid e mafai ona faʻatau mai ai ma se igoa lelei, o ana sauniuniga e manaʻomia lava.
TOP faleoloa fale talavai
Muamua lava, matou te ofaina le sili atu-tulaga fale oloa fale talavai. E pei o lenei.
Nofoaga 4 - capsule o L-glutamine
Glutamine o se tuutuuga taua amino acid. E talafeagai mo le faʻaleleia atili o le faʻagaioiga o le immune system, faʻapea foi ma le mauaina o maso maso. Glutamine e fai si taugata pe a faʻatusatusa i isi vailaʻau amino acid, i le averesi e uiga ile 1000 rubles ile afifi.
Ave capsule 2 faʻalua ile aso. Latou i ai le aafiaga nei:
- faʻatumu i le malosi;
- fesoasoani i le tino ia toe maua vave;
- faʻamalosia le malosi puipuia;
- fesoasoani tuputupu aʻe maso.
Tulaga 3 - Alvezin
O lenei o se tuʻufaʻatasia sauniuniga aofia ai se laʻasaga o taua amino acids, e aofia ai alanine, arginine, aspartic acid, glutamic acid; histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, tryptophan, valine. I se faʻaopopoga, o le vailaʻau aofia ai potassium, sodium ma magnesium.
O le vailaʻau e faʻatonutonuina intravenously poʻo le sisina, 400 ml 1 taimi i le 3 aso, na o lalo o le vaʻavaʻaiga a se fomaʻi. E taua le faʻamautuina o le vailaʻau e talia lelei. Faʻaaoga le mea faigaluega naʻo le taimi o le tino malosi, a leai se mea e tatau ona faʻaoga sese. E ono tutupu ni aʻafiaga. E tumau le kosi mai le 14 i le 21 aso.
Tulaga 2 - Methionine
O se taua amino acid o se vaega o polotini. Methionine faʻaleleia le galue o le ate, faʻaititia le aofaʻi o le leaga o le kolisi i le tino, ma e i ai foi le antidepressant aʻafiaga.
Faʻaaoga le sui 500 mg 3 taimi ile aso. I le avea ai o se tulafono, ua faʻatulagaina mo i latou o loʻo pagatia mai le le lava o polotini, ate pathologies, dystrophy. E faʻasa ona inu le methionine male hypersensitivity ile amino acid, faʻapea foʻi ma le hepatitis viral.
Faʻatau atu i soʻo se fale talavai, 50 papa. O le tau faʻatatau e 100 rubles.
Tulaga 1 - Glycine
Na ou alu i le togi aua o se amino acid o loʻo iai i le tele o polotini. E manaʻomia tele e le tatou tino le glycine i taimi o faʻafitauli faigata, i se tulaga ua faʻateleina le fiafia, faʻapea foʻi ma le faʻateleina o le faʻamalosi tino.
O le vailaʻau e ave i le kosi o 3 taimi i le aso (100 mg taʻitasi) mo le masina. Afai e tatau ai, o le vasega mafai ona toe faia. I le tulaga o le hypersensitivity i le amino acid, e sili atu le musu e ave.
E mafai ona faʻatau glycine i soʻo se fale talavai, o le tau o le tasi afifi e tusa ma le 50 rubles (30 papa).
Le lelei o vailaʻau faʻafomaʻi
O le togiina o vailaʻau mai le fale talavai e manaia, muamua lava, aua, i se tau maualalo maualalo, na faʻaalia ai meatotino e talafeagai mo tagata afeleti e fausia maso maso. O le faʻamuamua tulaga mo latou faʻaaogaina o suʻesuʻega falesuesue ma faʻapitoa o le galuega.
Ona o le eseʻese ituaiga tatalaina, o nei vailaʻau eseʻese i le auala o le faʻatautaia. O metotia na malilie iai ma le fomaʻi e taua. O vailaʻau e tuiina e leai ni tauva e tusa ma le saoasaoa o gaioiga. Ae o le osofaʻiga faʻafuaseʻi e masani ona o faʻatasi ma le aʻafiaga o siama ma le aliaʻe mai o faʻalavelave e le manaʻomia. O le taimi o le mauaina o tupe e taua foi.
Mo maualuga gaioiga maso maso, latou tatau ona ave i le taeao, i luma ma le maeʻa malosi aʻoaʻoga. Afai o loʻo tatou talanoa e uiga i le faʻaaluina o le pauna, ia 6 taimi i le aso i le tutusa vaega. Le mamafa o le tagata afeleti, toleniga avega e amanaʻia. O le metotia o amino acids eseese mai 5 i le 20 g.
O le isi faʻafitauli o taʻaloga paleni. E le o se poto i taimi uma le tuʻufaʻatasia ma fualaʻau. I lenei tulaga, o amino acids e le lelei aʻafia ma o le aoga o le mauaina o latou e faʻalaugatasia. E faʻapena foi mo le tuʻufaʻatasia ma latou e maua ai, polotini ma meaʻai faigofie. Latou te le o tauva i lenei tulaga. E leai ni taʻamilosaga pe a faʻaaogaina amino acid, e mafai ona latou onana faʻavavau, e aunoa ma le motusia.
TOP e le o vailaʻau faʻaopopo fualaʻau
Ole laʻasaga ole amino acid e taʻutaʻua ile malae taʻalo, e le mafai ona maua ile fale talavai.
Nofoaga 10 - Super Amino 6000 e Dymatize
E i ai le tau sili ona lelei e tusa ai ma tagata afeleti. O le 345 papala e 1160 rubles na maua ai, 500 - 1680. Na faia e se tasi o kamupani mautu. Faʻamalosia le tuputupu aʻe o maso maso, faʻaleleia le tumau, mapusaga. E leai se eseesega o itupa. Suka fua, vave galue.
Tulaga 9 - Amino e Malosiaga Faʻavae
Maualuga faʻapitoa sauniuniga. Tau 1250 rubles mo 220 papa. Faʻamalosia le vave faʻamalosi maso, faʻateleina le malosi. Biocomplex faʻaleaga ma faʻaoga lipids, poloka lelava.
Tulaga 8 - Anabolic Amino mai le Olimp Sport Nutr
O le sili ona mamana faʻaosofia lavelave lavelave. O le tuufaatasiga aofia ai filifili polypeptide, vitamini. Tau 2160 rubles mo 400 capsules. E faʻagaoioia le faʻavaeina o le RNA ma le nucleic acid, talepeina i lalo ma faʻaaoga gaʻo. Fautuaina mo tagata amata.
Nofoaga 7 - Aminomax 8000 mai le Gaspari Nutr
O le tau o le faʻaopoopoga o le 1650 rubles mo le 350 papa. O loʻo aofia ai le tele o amino acid, e mautinoa ai le tupu vave ole maso.
Nofoaga 6 - Amino Malosiaga mai le Optimum Nutr
O se tuʻufaʻatasia o malosiʻaga vaiinu ma amino acids. E aoga le faʻaopopoina:
- 270 g - 1130 rubles;
- 585 g - 2390 rubles;
- 75 papa maamaʻai - 2100 rubles.
Faʻamau i luga le tino atoa.
Nofoaga 5 - Weider Pure Amino Egg
I le tulaga lima o le isi faʻafitauli e faʻaosofia ai le faʻatupuina o le porotini i le tino ma fesoasoani i le tuputupu aʻe vave o maso maso - WEIDER PURE AMINO EGG. O tau o meaʻai faʻaopopo e tau ile 1800 rubles mo le 300 papa. E leai sona aʻafiaga, o lona uiga e leai ni tapulaʻa o ona tausaga. O lana galuega o le tuputupu aʻe o maso.
Tulaga 4 - Amino Gold Tablets ma Capsules mai i le Ultimate Nutr
Ole sauniuniga paleni sili lea. Lona tau:
- 250 papa - 800 rubles;
- 250 pulou - 1,700 rubles;
- 325 capsules - 2150 rubles.
Aofia BCAA. Lagolagoina metabolism, e le o faʻafitauli i tagata mamaʻi ma fatugaʻo ma soʻoga faʻamaʻi.
Tulaga tolu - Xtend e Scivation
O se sauniuniga faigata ma le saʻo o fetuʻunaʻiga o vaega o mea - SCIVATION XTEND tatalaina le tolu pito i luga. Ole tau ole meaʻai ole tau e 2600 rubles ile 420 kalama. Faʻaosofia le synthes synthes ma puipuia ai le gagau o le tino.
Tulaga lua - Twin Lab Amino Fuel Liquid
Lenei sili ona lelei vave galue gaioiga amino o loʻo i le laina lona lua. O loʻo i luga ole fructose, vitamini, choline o loʻo aofia i le tuʻufaʻatasiga. Fesoasoani e tutupu maso, faʻaaoga lipids, gaosia malosiaga. I fafo atu o tauvaga mo le faʻaleleia atili faʻamatalaga.
Tau:
- 948 ml - 1600 rubles;
- 474 ml - 100 rubles.
1st Place - Amino Liquid 50 e Scitec Meaʻai
O le siamupini tau 1,700 rubles i le 1,000 ml. Lenei o se faʻapitoa tau tupe oloa. E gaosia i fofo, o lea e vave mitiia ma amata ona galue: e faʻaosofia ai le tuputupu aʻe o maso ma faʻasao ai e oʻo lava i tulaga o le fia 'ai. Toe faʻamalosia maso pe a maeʻa toleniga, faʻamama le tiga.
O le fea e sili atu: porotini poʻo amino acid faigata?
O le faʻatusatusaga o loʻo taua i le laulau.
| Amino acid | Polotini |
| Leai se mea e manaʻo ai, o lona uiga o le priori o lona uiga o le vave faʻamamaina o amino acids. E tatau ona muamua vaevaeina le polotini i amino acid, ona faʻatoa tiaʻi ai lea. Ole eseesega ile gaioiga e tasi le itula. | Sili atu le faʻatumuina, o lona uiga e mafai ona 'ai ni polotini nai lo meaai. I le faia o lea, faia o se sifi i le tino e fiafia i polotini ma faʻaititia le aofaʻi o faʻaumatia gaʻo ma gaʻo. E taua lenei mea pe a oʻo i le taimi e tausami ai meaʻai. Ma amino acids o capsules ma papa, e faigata tele ona faʻatumuina. |
| Latou i ai le itiiti ifo o gaʻo ma gaʻo, o lona uiga, e sili atu ona talafeagai mo le leiloa faʻaopopo pauna. O polotini poloka e aofia ai le 6% gaʻo ma sili atu i le 16% gaʻo. | Faʻasolosolo lemu. O nisi taimi e faʻaopoopo. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te inu pia i le po, e mafai ona e mautinoa o amino acids o le a sapalaiina masani i taimi o moe. E fesoasoani lea i maso e tuputupu aʻe pe toe faʻaleleia. Amino acid ua maeʻa faʻaaogaina i le itula muamua. |
| Faigofie faigofie o pulega: leai se palu vaʻa manaʻomia, lea e tatau ona fufuluina. E leai se manaʻoga e faʻatau i taimi uma susu e liu paʻu. Na ona inu vai ma o iina lava. | E tau laʻititi, ma e faʻapea o le sili sili lea ona lelei, talu ai o le tau e matuaʻi eseese. E foliga mai o le mea lava e tasi, ae faʻaopopo mea tau faʻaopoopo. O le mafuaʻaga o le amino acid manaʻomia tele faʻamamaina. Ina ia mauaina ia mea, o loʻo sauni e faʻaaoga porotini e gaosiina. |
O le togi o le 3: 3. O le filifiliga e pule lava le tagata taʻaʻalo.
