Isotonic
1K 0 06.04.2019 (toe iloiloga mulimuli: 06.04.2019)
Ina ia faʻamalosia maso ma maua le faʻamalologa o le tino, e manaʻomia e tagata afeleti amino acid, o vaega autu ia e fau ai maso maso.
O le kamupani gaosi Lusia o le Active Waters ua faamatuu mai se inumaga BCAA ua faatamaoaigaina i amino acid, o loʻo i ai le tolu taua amino acids o loʻo manaʻomia e tagata afeleti: L-valine, L-leucine ma L-isoleucine.
Faʻafetai i la latou gaioiga:
- ua fausia sela maso fou;
- maso ua faamalosia e faamalosia;
- sela e puipuia mai radicals saoloto;
- toe faʻaleleia auala tupu vave pe a maeʻa toleniga;
- faʻateleina le tumau i le taimi o faʻamalositino.
O le afifiina o le vai inu e matua talafeagai - o le 500 ml fagu faigofie ona ofi i totonu o soʻo se ato, o se tapuni tapuni faʻateʻa le ono o leakage, o le faʻaopoopoga e le manaʻomia faʻaopopo vai inu poʻo le faʻamamaina ma atoatoa faʻamalieina le fiainu. O lona vaega vitamini faʻamalosia le puipuiga, faʻatopetope metabolism ma puipuia sela mai le faʻaleagaina.
Faʻalauiloa pepa
E gaosia e le gaosi oloa se vai inu e tumu i amino acid i totonu o le fagu 500 ml. E mafai ona faʻatau pe tuʻese poʻo se ato atoa o 12 fagu.
E tele tofo:
- lemoni;
- o le fala;
- fualaʻau fualaʻau;
- moli
Tuufaatasiga
Vaega | Anotusi i le 1 tautua |
L-leucine | 3 gr. |
L-valine | 1.5 gr |
L-isoleucine | 1.5 gr |
Vitamini C | 2 gr |
Vitamini B6 | 0.18 mg. |
Pantothenic acid | 0.9 mg. |
Folic acid | 25 mg. |
Karbohidate | 41 gr. |
Vaega faʻaopoopo: vai, tofo masani, suka, sodium benzoate.
Faʻatonuga mo le faʻaaogaina
E fautuaina lou inu se fagu inu se tasi i toleniga. E faʻatagaina ona aveina uma ile vasega e faʻamalie ai le fiainu, ma a maeʻa le faʻamalosi tino e toe faʻafoʻi le malosi ma fausia le maso maso.
Faʻafitauli
O le faʻaopopoga e le tatau ona aveina e fafine maʻitaga poʻo lactating, poʻo seisi i lalo o le 18 tausaga.
Tau
O le tau o le faʻaopopoga e faʻamoemoe i le tele o le afifi.
aofaʻi | tau, olo. |
1 fagu | 50 i le 100 |
Teu o 12 | 660 |
kalena o mea na tutupu
aofaʻi o mea na tutupu 66