Soʻo se tagata faaseʻe, ae maise lava se tagata amata, e tatau ona iloa faʻafefea ona gagauina luga o seevae i uma tulaga ono mafai. Oe o le a maofa, ae e oʻo lava i le masani ona taofi e manaʻomia le mafai ona faʻaaogaina. Tele tagata taʻaʻalo e mananaʻo e tiʻetiʻe e aunoa ma lena, taofi i isi auala.
I lenei tusitusiga, o le a tatou vaʻai ai pe faʻafefea ona gagau lelei faʻaseʻe i luga o faaseʻe e aunoa ma se taofi: i ni tulaga o loʻo e alu ai saosaoa pe lemu, luga o se mea laugatasi poʻo lalo o se maupuepue, faʻapea foʻi ma ni metotia aoga o le taofia faʻafuaseʻi.
Matou te fautuaina uma faʻatonuga i luga atu, e amata i, e galue i le maualalo saoasaoa i tulaga toʻafilemu.
O ni nai fesoasoani mo le amataga
Ae le i tuʻuina atu faʻatonuga mo amata i le mataupu "faʻafefea ona momono i luga o rollers", o le a tatou faʻaleoina le taua nuances ma lea o le aʻoaʻoga o le a faia sili atu vave ma lelei.
- Aua le taumafai e faʻatelevave tele pe a fai e te le mago. Muamua oe manaʻomia le aʻoaʻo e faaseʻe-skate e aunoa ma le paʻu, ona faʻavave ai lea;
- Aloʻese mai maʻa tifato ma ala le tusa;
- Fai i taimi uma le puipuiga i luga o ou tulivae, tulilima ma alofilima, ma tiʻetiʻe i se puloutau;
- Aʻoaʻo e tiʻeti i le tasi vae a o tausia le paleni;
- Matai eseese tiʻetiʻega tietie - palau, herringbone, slalom, ma isi.
- I le tulaga o taofi faʻafuaseʻi taofi, aua le faʻaaogaina le teu tofitupe; ona o le tulafono o le le lava, oe o le a foliga mai e paʻu ma lavea tele. Lalo o le a matou taʻuina atu ia te oe pe faʻapefea ona sefe saogalemu le maʻai luga o le rollers;
- E tatau ona e iloa ma faʻamanuiaina faʻaaoga auala eseese taofi, e aofia ai le faʻaaogaina o le stock tofitofi.
Lalo o le a matou taʻuina atu ia te oe pe faʻafefea ona lelei tofitofi casters aunoa ma se tofitofi, mo faigofie, tatou vaevaeina faʻatonuga i vaega nei:
- Tekinolosi tofitofi masani;
- Faʻalavelave faʻafuaseʻi metotia;
- Faʻafefea ona gagau a o taʻavale i lalo se maupuepue (faʻaititia le saoasaoa o gaioiga);
- Braking i saoasaoa eseese.
Faʻafefea ona faʻaaoga le aufaigaluega?
Ole faiga faʻavae lea e maua i luga o sikola faaseʻe uma. O se lever overhanging ma pads o loʻo tu i tua o le ipu ma uili, i le mulivae eria. E le faʻalavelave i tiʻetiʻega masani, ae e matua le talafeagai lava mo le tiʻetiʻega tietie. Afai o oe o se amataga, ua vave tele mo oe e fesuiaʻi i togafiti, ma o lea, e sili atu le aua le aveʻesea le masani tofitofi ae.
Ma, faʻafefea ona faʻamauina lelei i luga o faaseʻe faʻatasi ma ia, tatou aʻoaʻo:
- Vaega 1 - o le faasee e tatau ona tuʻu i luma le vae i luma ma le taofi, a o le fesiitaʻi le mamafa o le tino i le vae pito i tua;
- Vaega 2 - o le vae, lea e faʻamau i ai le faasee ma le "toʻotoʻo", faʻasaʻo i le tulivae, o le tamaivae e tulaʻi teisi;
- Vaega 3 - ona o se suiga i le mimilo o le vae, ua amata ona paʻi le taumalo i le pito i luga;
- Vaega 4 - ona o le fesoʻotaʻiga malosiʻaga, o le faʻasolosolo lemu o le saoasaoa o gaioiga e tupu.
Ina ia taofia le soli i lalo, tulei le leve sologa lelei ae le o le faʻafuaseʻi. E sili le tuʻu o ou lima i ou luma, alofilima i lalo, ma faʻasolosolo teisi le tino i luma. Manatua o pads e manaʻomia le suia mai lea taimi i lea taimi, aua o le faʻagaeʻetia ma le masani ona olo i le vali e mautinoa lava e oʻo atu i o latou ofu.
Lenei auala braking foliga faigofie na o le muamua tilotilo. O le tagata afeleti e tatau ona i ai le atoatoa faʻamaopoopo ma mausali paleni. O le maualuga o le saoasaoa na ia tietie ai, o le sili atu le malosi o manaʻoga mo nei tomai.
Faalavelave Tutupu Faalavelave Tutupu Faiga i luga o faasee
Lenei o le a tatou vaʻai pe faʻapefea ona aʻoaʻo pe faʻafefea i luga o faaseʻe e aunoa ma se taofi ma, muamua o mea uma, o le a tatou taulaʻi atu i metotia o le vave taofi.
E eseʻese tulaga faʻafuaseʻi - o le tau faʻamataʻu o le fetauiga, o le faʻafuaseʻi ona leaga i le soifua manuia, o se faʻalavelave e le mafai ona alofia, ma isi. E le o taimi uma i lenei tulaga o le a mafai ai ona e faifai lemu "lelei", ma e faʻapea foi i le isi itu, atonu e te paʻu faʻaletonu. Peitai, e oʻo lava i lenei tomai e manaʻomia ai le faʻataʻitaʻi ma toleniga. Aua e te popole, o le a matou faʻaali atu ia te oe pe faʻapefea ona aʻoaʻo ia paʻu lelei e faʻaititia ai le faʻaleagaina o lou soifua maloloina.
Ma, faʻalavelave faʻafuaseʻi taofi i luga o faaseʻe e aunoa ma se tofitofi o loʻo faʻatinoina i auala nei:
- Pau i luga o le asini (asini-taofi). E aofia ai le faʻavasegaina o le ogalaau, lea e piʻo ai tulilima i tulilima, ma nofo le tagata taʻalo i luga o ona oso, lautele salalau ona vae ma tulivae i autafa. O le mea la ua tupu, ua papaʻi le papa i le eleele ma taofi le gaioi;
- Tamoʻe i fafo i le mutia (mutia-taofi). A o e tietie i luga o le ala, liliu maʻa ma tietie i le mutia, ao fautuaina e amata tamoe.
- O le puipui puipui o se fausaga e uʻu i luga. Lenei mafai ona avea ma fuʻa faʻasalalauga, lavalava i luga o se maea, se nofoa, se pou, poʻo se tagata foi e ui ane. E fautuaina le lapataia o le mea mulimuli e uiga i lou faamoemoe ma se muamua tagi. Lenei metotia o le taofi i luga o faasee seevae masani ona mulimuli i se eseʻese tulaga - pei ona latou fai mai, poʻo ai lava pei o laki. Afai e te manaʻo e aʻoaʻo pe faʻapefea ona gagau i le uʻuina o se mautu luga tulaga, mo se faʻataʻitaʻiga, se puipui, manatua e tatau ona e faʻalatalata atu i ai i se matuitui ogaoga. Afai e te fetoʻai ulu-i luga (90 °), manuʻa le mafai ona aloese mai.
- Afai o mea uma na tupu faʻafuaseʻi ona leai sau taimi e mafaufau ai pe faʻafefea ona faifai lemu, na o le pau i le puipuiga. Aua le popole e uiga i tulivae pulou poʻo se puloutau - o le maualuga o le a tupu ia latou o se taʻe poʻo se valu. E mafai ona e faʻatau i taimi uma mea fou, ae ole soifua maloloina mai se faʻalavelave tau taʻavale, mo se faʻataʻitaʻiga, e umi atu se taimi e toe faʻaleleia ai. I le taimi o le tautoulu, taofiofi pea lou tulilima ma sooga tulivae, taumafai e fola i luga o le tele o vaega o le lagolago e mafai (le aofia ai le ulu, ioe).
O auala o loʻo lisiina atu i lenei vaega o le a faʻatagaina ai oe e aʻoaʻo pe faʻafefea ona gagau, toeititi lava, emo uila. Peitaʻi, e tusa lava poʻo le a le maeʻa o lou faʻatonutonuina o latou manatu, o faʻamatalaga faʻapitoa o le taofi faʻafuaseʻi ia te ia lava e mataʻutia, o lea e te le mautinoa ai o le a pasi tiga. O le mea lea, taumafai e faʻaaoga faʻasolosolo ma naʻo taimi le maalofia.
Faʻafefea ona aʻoaʻo pe faʻafefea peʻa pe a o se taʻavale lalo ifo o se maupuepue?
Sei o tatou vaʻai pe faʻafefea ona faʻamauina lelei le roller coaster, seʻi o tatou vaʻavaʻai atu i faʻatonuga uma o loʻo i ai. Faʻamolemole matau pe a e faataavale i lalo o se maupuepue luga o faasee i le saoasaoa maualuga, e le fautuaina e tofitofi ma se taofi. O le avanoa o le pa'ū ma manuʻa e sili tele.
O mea uma e tatau ona e faia e tatau ona faʻaititia i se galuega e tasi - e faʻaititia ai le saoasaoa o gaioiga. A e alualu i luma, oe a le tiga tiga maeʻa le gaugau ma faataavale oe lava i luga, pe saogalemu tu i luga o se auala mafolafola, faʻaogaina le masani tofitofi.
- O le filifiliga sili ona faigofie o le aʻoaʻo pe faʻafefea ona momoe luga o le V rollers ma le taofi po o se palau. O le metotia o le a sili ona apili i tagata faaseʻe o loʻo faʻaaogaina lelei i la latou taʻaloga. O lona autu e taoto i le lautele vaeluaina o vae, ao totini, i se isi itu, e faʻaititia le tasi i le tasi. O le tino e taofi saʻo, o lima e fesoasoani e faʻapaleni. O le faasee fausia se tulimanu, ae o totini o le a le toso faʻatasi. Ona o le malosi o maso, latou te lagolagoina i sina laʻititi, ma taofia ai le paʻu. Ua amata ona paʻu le saoasaoa, ua tafiesea le tulaga matautia.
- Le isi, tatou taumafai e aʻoaʻo pe faʻafefea ona gagau i se gata poʻo se slalom. O lenei metotia e naʻo le talafeagai pe a fai o le faʻaseʻe e lava le avanoa mo taofi. E manaʻomia e ia le tele o avanoa, faʻailoga faʻatusa o se gata mimilo i luga o le vali tā. I le taimi o le faʻasologa, tasi vae tuʻu laʻau i luma, fesiitaʻi le mamafa o le tino i le isi. Suia vae e fai ai le isi matasele. E saoasaoa le faʻaititia o le saoasaoa pe a fai o le mimilo e mau ma maʻai.
- Le auala mataʻina. A o tiʻetiʻe, tago i le pito i tua ma le mulivae o le pito i luma. Ona o le paʻi atu o uili faʻasaga i le tasi, o le a tupu lemu.
Ua matou lisiina pe faʻafefea ona taofi i luga o sikola mo tagata amata ma matou te toe manaʻo foʻi e faʻamanatu ia te oe o metotia uma e tatau ona faʻataʻitaʻia i luga o se mea laugatasi, aloese mai tuʻuga televavave. E faatatau foi lenei i faatonuga i le auala e tofitofi luga o faasee ma se tulaga masani tofitofi, uma faalavelave faafuasei ma faifai malie.
Afai o oe o se matua taumafai e aʻoaʻo se tamaititi i le auala e taofi ai luga o seevae i totonu, 'aua le faʻatamala i mea puipuia. Fai faʻalelei ou seevae faʻaseʻe, faʻafetaui au skate ma aua le faʻatagaina o ia e faaseʻe i tafatafa o auala tele.
Faʻafefea ona aʻoaʻo ona tofitofi i saoasaoa eseese
O le metotia o taofi i luga o seevae faaseʻe e aunoa ma ni taofi e tatau ona filifilia faʻavae i luga o le saoasaoa o gaioiga.
- Afai o loʻo e alu lemu. I lenei tulaga, o le aʻafiaga o le leiloa paleni, pa'ū ma ta tiga tiga e laʻititi. Taumafai palu poʻo T-auala taofi. Ole mea mulimuli e aofia ai le setiina o le vae le lagolagoina lagolago i le tasi lea e aveʻese ai le mamafa o le tino. Vaʻaia, o le faasee fausia le mataitusi "T". O le tasi vae poloka le gaioi a le isi, ma a maeʻa sina unaʻi, ona tuʻu le faasee. E mafai foi ona e faʻaogaina se metotia saluina o le a faʻaosofia ai le fiafia i le au hockey, mai le mea na nono mai ai. A e tiʻetiʻe, aumai faʻasolosolo tasi le vae, tusi i ai se lautele semicircle. I lenei tulaga, oe foliga mai e faʻamau le lala lagolago. Faasusu le tino i tua, loloʻu le vae lagolago i le tulivae.
- Afai o oe o rollerblading i feololo saosaoa. Mo lenei tulaga, oe tatau mautinoa aʻoaʻo le jogging metotia - ma ia oe mafai ona tofitofi aunoa lamatiaga o le pa'ū. Aua e te popole a o gaioi oe o le a amata ona e liliu i se liʻo - o lenei e le maalofia ona o le faʻatonuga o le taʻimua vae, lea, pei ona i ai, tosoina se afa afa. O le mea sili ona taua o le a oe faʻaititia le saoasaoa faʻailoga, o lona uiga o le sini ua ausia. O lenei metotia e manaʻomia ai se lautele lautele ma o lea e le talafeagai ai i taimi uma. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se vavalalata vavalalata e le fautuaina e faifai lemu i luga o le rollers pei o lena, oe mautinoa o le "matau" se tasi. Afai o oe o se faʻasolosolo faʻasolosolo, oe mafai ona tofitofi i le T-auala, pe a oomi tasi vae i le mulivae o le lagolago i le perpendicular itu. Fetaomi mausali i luga o le vae le lagolagoina, ma faʻasolosolo lemu ai le gaioiga. O le metotia e i ai se taua toe faʻafitauli - o uili e vave olo.
- Naʻo tagata faaseʻe poto masani e mafai ona aʻoaʻo pe faʻafefea i le taimi o le saoasaoa o le ave taʻavale. Afai e te le mafaufau ia te oe lava ia, matou fautuaina le toe foʻi i auala o taofi faʻafuaseʻi. Afai e te faʻamalieina i le taʻavale faʻataʻavalevale, taumafai mea ia o loʻo mulimuli mai. I le auala, o latou uma foi na nono mai hockey taʻaloga.
- Taofi tutusa O sikete uma e tuʻu faʻatasia i le tasi ma le isi, i le taimi e tasi liliu faʻasolosolo i le itu o gaioiga. O vae e piʻo i tulivae, o le tino e faʻasolosolo agai i luma. E ui lava i le faigofie o le faʻamatalaga, o lenei metotia o se tasi o sili ona faigata ma manaʻomia le atoatoa faʻamaopoopo mai le tagata afeleti.
- Taofi le paoa. Muamua, o le faasee e tatau ona aʻoaʻo ia tiʻetiʻe lelei i le tasi vae. Faafuaseʻi ona ave lou mamafa o le tino i le lala lagolago, faia se 180 ° liliu i ai. O le lona lua i le taimi nei e tatau ona taofi, faʻasolosolo se afa taʻamilosaga, i le tulaga mulimuli faʻatasi ma le itu o femalagaaiga. O le a e tu vave ma manuia, o le mea sili ona taua o le tausi o lau paleni.
Faʻafefea ona aʻoaʻo e gagau i luga o le sikoa fa?
Nei o skates e le oi ai uili i le tasi laina, ae pei o luga o se taʻavale - 2 i luma ma 2 i tua. O le metotia o le tiʻetiʻe ia latou e matua eseʻese mai le masani rollers. E tusa ai, o le taofi auala i lea foi e matua eseʻese lava, seʻi vagana ai auala faʻafuaseʻi.
Taitasi quad rollers ua saunia ma le masani tofitofi. E le gata i lea, e avanoa i luga o sikoli uma ma e tu i luma, luga o tamaivae. Faʻafefea ona aʻoaʻo ia tofitofi i luga o faaseʻe quads?
- Punou lou tino i luma ma punou ou tulivae;
- Toso i se tasi sekete i tua, tuu i luga o le tamaivae ma oomi malosi;
- Taofi lau paleni;
- Fesoasoani ia oe lava i ou lima, minoi gaioiga.
Pau lava lena, ua uma ona matou ufiufi uma mafai filifiliga taofi ao rollerblading. Tele o latou e le faigata ona aʻoaʻoina uma, ae matou te fautua atu ia e faʻatonutonuina uma i latou. Lenei o le a saunia oe mo soʻo se mea e leʻi mafaufauina tulaga. Afai e te lagona le le saogalemu, faʻaalu le lua uluaʻi sauniga ma se faiaoga. Fiafia ma le saogalemu pokatushki ia te oe!
