A maeʻa malaga uma ou te alu i se tuʻuga, ou te tusia se lipoti i le tauvaga. Ou faamatala le mafuaaga na ou filifilia ai lenei tuʻuga faapitoa, o foliga vaaia o le faʻalapotopotoga, le faigata o le ala, laʻu sauniuniga mo lenei amataga ma le tele o isi tulaga.
Ae o le aso, mo le taimi muamua, na ou filifili ai e tusi se lipoti i le mea na tupu, lea ou te le i ai i le matafaioi a se tagata auai, ae i le matafaioi a le autu faʻatulagaina.
Oka se mea na tupu
Ou te nofo i le taulaga o Kamyshin - o se tamai taulaga itumalo ma lona faitau aofai o le sili atu i le 100 afe tagata. La matou amateur tamoʻe gaioiga ua matua le lelei atinaeina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tasi o faʻailo o le aofaʻi atoa o le tatou aʻai, e le sili atu i le 10 tagata i le tuanaʻi 20 tausaga ua manumalo i le atoa malafoni.
Mo le tausaga atoa sa naʻo le tasi le tauvaga tamoʻoga a le tuuga mamao. O le faʻatulagaina o lenei tuʻuga sa leʻi i le tulaga sili ona maualuga. Ae i ai meaʻai, na faʻamauina e aliʻi faʻamasino le iʻuga, na manumalo foʻi i latou na manumalo. I se tulaga lautele, o a isi mea e manaʻomia. Peitai, faifai malie, suia le nofoaga ma faʻafaigofie le tuʻuga i tausaga uma, i se tasi aso na matua soloia ai lava.
O aʻu, i le avea ai ma se tagata tamoʻe maoaʻe, sa le mafai ona tu i tafatafa. Ma na ou filifili e toe faaolaola lenei tuuga i le tatou taulaga. O le taimi muamua na tamoʻe i le tuuga i le 2015. Ona leai lea o se tupe, leai se malamalama manino pe faʻafefea ona fai. Ae o le amataga na faia, ma o lenei 2016, o laʻu sini o le ia faia le tuʻuga lelei i le mafai e mafai ai. Afai la e iai ni pu, o lona uiga la e leʻo vaʻaia i latou i tua atu o isi mea uma. Ma faʻatasi ma Maxim Zhulidov, o ia foʻi o se tamoʻe, tamoʻe tuʻuga marathon, faʻatulagaina le tele o gaioiga i Kamyshin, amata faʻamaopoopo.
Aisea le meleniuma afa marathon
Ua manumalo le tatou taulaga, e leai seisi upu mo ia, o le aia tatau e taʻua ai o le laumeni laumua o Lusia. Ma i le faʻamanatuina o lenei gaioiga, i le faʻaiuga o Aukuso, matou faia ai se tele vaimoli festival. Na ou filifili e manaia le nonoa o le tuuga i le autu o vaemeni, talu ai o lenei, i le mea moni, o se ituaiga o le tatou taulaga. Ma o lea na fanau ai le igoa. Ma i le igoa na faʻaopopo i ai le faʻamanuiaga o tausaga uma o maeʻa uma ma muamua sauniuni ni samala.
Faʻatulagaina amata
Muamua lava, na tatau ona talanoaina ma le taʻitaʻifono o le komiti taʻaloga taʻaloga le taimi tonu ma faʻapitoa o le gaioiga. Ma atiina ae se tulaga.
Na folafola e le komiti o taʻaloga le tufatufaina o pine ma tusi pasi mo faʻailoga, faʻapea foi ma le faʻatulagaina o leoleo faʻataʻavale, falemaʻi, taʻavale pasi ma laufali.
Ina ua maeʻa lena, sa manaʻomia le folafolaina o le tuuga i luga o le 'upega tafaʻilagi probeg.orge ulufale i le tauvaga kalapu jogging. Mo le toʻatele, e taua tele lo latou tuʻuina atu o togi i lenei togi mo le tuʻuga. O lenei sa tatau ona tosina mai tagata fou.
Ina ua maeʻa pasia uma faʻatapulaʻaina, ma sa i ai se maliega manino ma le komiti o taʻaloga, na matou liliu atu i le "lalolagi o faʻailoga" i Volgograd, lea na fausiaina se ata mo matou ma faia pine mo le au faʻaiʻuina i le afa maratoni i foliga o vaipuna. O pine na foliga mai e sili ona matagofie ma faʻavae.
O manatu masani na. Latou te leʻi umi. I le tepa muamua lava, o mea laiti na totoe, lea na iʻu lava ina tele ai le taimi, taumafaiga ma tupe.
Suʻega faʻalapotopotoga
Na filifili e amata le tuʻuga mai le Tekstilshchik taʻaloga taʻaloga. Sa i ai uma aiaiga e faia ai se sili amata taulaga. I se faaopopoga, sa i ai foi se faletalimalo lea sa i ai ni tagata asiasi asiasi na faʻaaluina le po. O le mea lea, na matou talosagaina se faʻatagaina mai le faatonu o Tekstilshchik e faia le mea na tupu. Ioe, na ia foaʻi ma le fiafia.
Ona tatau lea ona malilie faatasi ma le nofoaga o le tolauapiga, lea o le a maeʻa ai. E leai foi ni faʻafitauli i lenei mea.
Ina ua maeʻa, sa manaʻomia le makaina o le auala. Na latou filifili e faia faʻailoga i uila, e faʻaaogaina ai gadget e 4 ma GPS ma uila komepiuta. O faʻailoga sa faʻatinoina ile vali vali suauʻu masani.
O le aso ae le i amataina, na matou tiʻetiʻi i taʻavale i le auala ma tuʻu kilomita kilomita ma faʻailoga e faʻailoa mai ai meaʻai i le lumanaʻi.
Faʻalapotopotoga o muaʻi lagolagoina
I lenei upu ou te uiga o le faʻatulagaina o mea uma e manaʻomia e faia ae le i amataina, e pei o, numera mo tagata tamoʻe, o lesitala laulau, le sauniaina o faleuila, ma isi.
Ia Muamua, sa tatau ona lolomi numera. O se tasi o matou lagolagoina, ata-vitio potu potu VOSTORG, na fesoasoani i le lolomiina o numera. 50 numera na lolomiina i le mamao o 10 km ma 21.1 km. Na lolomiina foi e le VOSTORG le tele o fuʻa na matou faʻataʻamilo i le taulaga.
Na ou faʻatau e tusa ma le 300 pine. Sa tau mafaufau le tamaʻitaʻi fai pisinisi i le mea o le a ou alu i ai seʻia ou faamatala atu ia te ia.
Na faia le tonu e tuu le tolu laulau ile tulaga na lesitala ai. Tausaga vasega sili atu 40 na faamauina i luga o le tasi laulau. I leisi itu - i lalo ole 40 tausaga. Ma luga o le lona tolu, o tagata auai saini saini a latou lava tusi talosaga a le sui auai. E tusa ai, 2 tagata na manaʻomia e lesitala.
Faʻatulagaina o meaʻai meaʻai
Mo meaʻai, e 3 taʻavale na tosina mai. I se faʻaopopoga, o se vaega o uila vilivae ma vai folau i le ala, fesoasoani i le au tamoʻe.
E lua taʻavale na tuʻuina mai ai meaʻai e lua. Ma le tasi taʻavale - tasi le meaʻai. E tusa ma le 80 lita o vai, faʻi ma nai fagu Pepsi-Cola na faʻaputu mo faleoloa taumafa. Ae le i amataina, sa manaʻomia le faʻailoa ia avetaʻavale taʻitasi ma ana fesoasoani poʻo fea o meaʻai o le a latou i ai ma o le a tonu le mea e tuʻuina atu i lenei poʻo le taimi lena. O le faigata o le fuafuaina o le taimi ina ia mafai ai e le avetaʻavale ona oʻo i le isi meaʻai meaʻai ae le i ai se tasi o tagata na auai na tamoʻe mai ia te ia. I le taimi lava e tasi, i le taimi muamua taumafataga taimi, na tatau ai ona faʻatali mo le mulimuli tamoʻe ma na o le maeʻa lena siitia i se fou nofoaga. Ma le faʻamaoni, e ui lava e faigofie faʻatatauga i le tepa muamua atu, ae na atili ai ona ou tinker. Talu ai e taua tele le fuafuaina o le averesi saosaoa o le taʻitaʻi ma le mulimuli tamoʻe, ma faatatau i nei iʻuga, vaʻai pe o le a le manatu meaai lenei poʻo lena masini o le a maua le taimi e. E le gata i lea. O meaʻai na tatau ona faia na faʻamautuina, i le tumutumu o aʻeaʻega, ina ia ina ua mavae le aʻega na e mafai ona inu vai.
I le maeʻa ai o le 10 km sa talafeagai le tuʻuina o se laulau ma tioata muaʻi sauni. I le maeʻa ai o le 'afa malafoni, na tuʻuina i tagata taʻitasi le fagu vai, ma sa iai foʻi ipu vai. Mo le tuʻuga, e 100 afa-lita fagu o vai minerale lava na faʻatau. Faʻapea foi, 800 ipu faʻatau na faʻatauina.
Faʻavaeina o faʻailoga
I le aotelega, sa manaʻomia le tuʻuina atu i le 48 tagata manumalo ma faʻailoga-manumalo, pe a fai o le a le itiiti ifo ma le 3 tagata auai i vasega uma. O le mea moni, e leʻo le tulaga lea, ae na manaʻomia le i ai o se atoa seti o faʻailoga. Faʻapea foi, le isi 12 tagata na faʻamanuiaina na manumalo i le vaega atoatoa i mamao o 21.1 km ma 10 km.
36 faʻailoga na faʻatauina, o tulaga eseʻese, faʻamoemoeina ile nofoaga na nofoia e le tagata auai. I le vaega saʻo, o faʻailoga na sili ona taua i lo mea uma. Muamua, e leʻi fuafuaina e tuʻuina faʻailoga-manumalo i le mamao o le 10 km i tausaga vasega. Ae talu ai o le mea moni o le tele o vasega o tagata na auai e leʻi i le afa afa, na lava lava faʻailoga mo matua tagata uma, e aofia ai le 10 km.
I le tini laina, tagata taʻitasi na aofia ai 21.1 km na maua le faʻamanatuina maeʻa pine.
Faʻapea foi, faʻafetai i le lagolago, tusa ma le 150 kilokalama o samala na aumai mai fafo mo tuuga tagata auai. Tagata na auai ina ua maeʻa, a o fuafuaina le iʻuga, 'ai ni samala.
Faʻapotopotoga o volenitia
E 5 taʻavale na aʻafia i le tuʻuga, ma e 3 o loʻo tuʻuina atu iai meaʻai. I le faaopoopo atu i avetaavale, sa i ai fesoasoani i taavale na saunia meaai meaai. Sa matou fesoasoani i aiga atoa e tufatufa vai ma meaʻai i tagata tamomoʻe.
E le gata i lea, e toʻa 3 pueata puʻe ata ma le ata puʻe puʻe e tasi mai le VOSTORG-ata puʻe ata, e toʻa 4 volenitia mai le Youth Planet SMK na aofia ai i le tuuga. I le aotelega, tusa o le 40 tagata na aofia ai i le faʻatautaia o le tuʻuga.
Tau faʻalapotopotoga
E leai se pili ulufale mo le matou tuʻuga. O tupe faʻaletupe na aofia e tagata lagolago ma tamoʻe faatupu faalavelave i Kamyshin. Sa ou tuufesili lava i taimi uma pe fia le faʻatulagaina o lenei mea poʻo mea tau mea tutupu. Ou te manatu e toatele e fia fia fia iloa foi. Nei o numera na matou maua. O nei fuainumera o le a talafeagai mo le maualuga o le 150 tagata auai. Afai e toʻatele tagata auai, o le a sili atu le tau. E aofia ai foi ma tupe alu a le komiti o taʻaloga. O le mea moni, na te leʻi faʻatau ni pine poʻo ni tusi pasi i luga o le mafuaʻaga mo lenei tuʻuga. Ae ui i lea, o le a matou aveina la latou tau e pei o latou na faʻapitoa faʻapitoa mo a matou gaioiga.
- Faaiuga pine. 50 fasi mo 125 rubles - 6250 rubles.
- Pine o manumalo ma faʻailoga-manumalo. 48 fasi mo 100 rubles - 4800 rubles.
- Tipiloma. 50 fasi mo 20 rubles - 1000 rubles.
- Totogi pasi. E tusa ma le 3000 lapisi.
- Taʻavale faʻataʻavalevale a le falemaʻi. E tusa ma le 3000 lapisi.
- Ipu. 800 fasi, 45 kopecks taʻitasi - 360 i.
- Pepsi Cola. 3 fagu o 50 rubles taʻitasi - 150 rubles
- Taui mo tagata manumalo ma tagata tamoʻe. 6920 itu.
- Faailoga vali. 240 i.
- Faʻi. 3 kg mo 70 rubles. - 210 itu.
- Afifi mo faʻailoga. 36 pcs. 300 i.
- Vaseli. 150 kg mo 8 rubles - 1200 itu.
- Lisi o numera. 100 pcs. 1500 RUB
- Fagu vai mo maeʻa. 1000 pcs. 13 itu. 1300 RUB
Aofaʻi - 30230 itu.
E le aofia ai le totogiina o se nofoaga o le tolauapiga, talu ai ou te le iloa lona tau, ae na aumai ia matou e faʻaaoga fua. E le aofia ai foʻi totogi mo le galuega a faʻamasino ma tagata puʻe ata.
Mai lenei aofaʻiga, tusa o le 8000 na tuʻuina mai e tagata lagolago. O lona uiga, o le Faleoloa o meaalofa e le masani ai ARBUZ, KPK "Honor", o le Studio o ata vitio puʻeina ma faʻalapotopotoga o faʻamanatuga VOSTORG, "Watermelons mai Marina". Faʻatau atu ma le faʻatau atu o faʻasologa o samala.
E tusa ma le 13,000 rubles ua uma ona iai i pine, tusipasi, pasi faʻatulagaina ma isi mea e le Komiti mo Aganuu Faʻaletino ma Taʻaloga o le taulaga o Kamyshin.
E tusa ma le 4,000 rubles na maua i le tau o le au faʻatinoina i Kamyshin - Maxim Zhulidov, Vitaly Rudakov, Alexander Duboshin.
O le tupe totoe na saunia e le lagolago a se tasi o sili ona lauiloa tamoe 'upega tafaʻilagi i Lusia "tamoʻe, Soifua Maloloina, matagofie" scfoton.ru.
Aotelega iloiloga o le mea na tupu mai tagata auai
O iloiloga e lelei. Sa i ai ni faaletonu laiti ma le umi faitauga o iʻuga, le leai o se tausimaʻi i le tini laina, faʻapea foi ma le leai o nofoa i le tini laina e nofo ma malolo. A leai, o tagata tamoʻe e fiafia tele ma le faʻalapotopotoga. E ui lava i le mamafa o faʻaseʻe ma vevela vevela, na lava le vai ma meaʻai mo tagata uma.
I le aotelega, tusa o le 60 tagata na auai i le tuʻuga, lea e 35 na tamoʻe ai i le afa afa o le malafoni. O tagata tamoʻe na taunuʻu mai Petrov Val, Saratov, Volgograd, Moscow ma le itulagi o Moscow, Elan, St. Petersburg ma Orel. O le laufanua o nofoaga mo se tuuga e matua lautele.
Na o le toatasi le teine na tamoe i le afa malafoni.
Tasi le aliʻi i le tini tini na maʻi. E aliali mai ua vevela. Na taunuʻu mai le taʻavale a le falemaʻi i le 2 minute talu ona valaauina i latou. O le mea lea, fesoasoani vave na vave saunia.
Oe lava lagona ma lagona
Ina ia faʻamaoni, o le faʻatulagaina o le mea na tupu na matua faigata lava. Sa alu uma taimi ma malosi uma. Ua ou fiafia ua mafai ona ou faʻatautaia se tauvaga sili ona lelei i le matou taulaga.
Ou te le fuafuaina se mea mo le tausaga a sau. E iai le manaʻo e faʻavasega, ae ou te le iloa pe o iai ni avanoa.
Ou te fia fai atu o le vaʻaia o le ata mai totonu, o lenei o le malamalama i le lelei poʻo le le lelei faʻatulagaina o se faʻapitoa gaioiga o le a sili atu ona manino ma sili atu le faʻamoemoe.
Ou te fia faʻafetai ia i latou uma na fesoasoani i lenei faʻalapotopotoga. E fiasefulu tagata na ofo e fesoasoani i soʻo se tasi ma le mea latou te mafaia fua. E leai se tasi na musu. Naʻo le mea moni na tamoʻe tagata tamoʻe e tusa ma le 40 tagata, e ui lava i le mea moni o tagata tamoʻe latou tusa ma le 60, tautala mo ia lava. A aunoa ma latou, o le mea na tupu o le a le latalata i le mea na tupu. Aveese se tasi soʻoga mai lenei filifili ma o le a sese mea.
