Ole fesili autu e sili ona fiafia iai tagata tamoʻe amata: faʻafefea ona manava saʻo. E i ai le tele numera o manava metotia, ia taʻitasi e taumafai e avea aoao ma na o le tasi saʻo.
Manava i lou isu ma lou gutu
E tele manatu e uiga i le manaʻomia manava faʻapitoa i le isu a o tamoʻe. O nei talitonuga e saʻo, ae naʻo se vaega. Ioe, o le okesene e ulufale i mama i le isu e sili atu ona mitiia. Peitai, ona o le maualalo permeability o le isu nasal, laititi okesene ulufale i le tino. Ma afai o lenei aofaʻi ua lava mo le savali ma le olaga i aso uma, ona maua lea o le faʻateleina o faʻamalositino, lea e manaʻomia ai le tele o le okesene, lona uiga na o le isu e le mafai ona gafatia.
O le mea lea, e manaʻomia le faʻateleina o le okesene e ulufale i mama i le gutu. Ioe, o sea okesene e mitiia sili atu le leaga, ae o le tele o ia sapalai. Ma i le aotelega, okesene, na ulufale uma i le isu ma ala i le gutu, o le a lava pe a tamoe. Uma tamoe taufetuli i luga mamao manava faapena. Vaʻai i le ata. Uma tagata taaalo ua i ai se matala gutu. Manatua, afai e te manava i lou gutu ma isu, e le o lona uiga e te manaʻomia e tatala lou gutu i le lautele e mafai ai. E manaʻomia le matala laitiiti, lea o le a lava e faʻaumatia ai le aofaʻi manaʻomia o le ea.
Afai e te le malamalama lelei pe faʻafefea ona manava i lou isu ma lou gutu i le taimi e tasi, ona faia lea o se faigofie faʻataʻitaʻiga. Tatala si ou gutu ma manava lemu i totonu o lou gutu. Ufi lou gutu i lou alofilima i soo se taimi. O le a e lagona o le isu, afai e le poloka, e faʻaauau pea ona manavaina le ea. Lenei taʻu mai ai o le isu isu itiiti sili atu nai lo le gutu, o le mea lea, ma lenei metotia o nasal manava, e le mafai ona faʻalogo.
Ou te fautuaina foʻi le faʻateleina o lau mānava i lou isu i sina laʻititi. O lona uiga, manava e ala i lou isu ma lou gutu, ae faʻatonutonu le faiga i se auala faʻafoliga, taumafai e manava tele i totonu o lou isu. Ona e mauaina ai lea o le okesene e faigofie ona foloina, o le a maua ai foʻi se iʻuga lelei.
Manava manava
Manava a o e manava. Ole faʻavae autu lea ole manava pe a momoʻe mamao. Ole manava fua e faʻamoemoe ile tele o mea. Pe e te tamoʻe i luga pe lalo, i le taumalulu pe i le taumafanafana, pe ua aʻoaʻo ou mama pe leai. Ma o lou tino o le a filifilia le taimi lava ia, faʻalagolago i nei itu. I le taimi lava e tasi, taumafai e manava faʻapaleni pe a tamoʻe mamao. Lenei o le a fesoasoani ia oe tausia lau manava. Ae e tatau ona e malamalama o le toniga manava e tatau ona avea o sau oe i vaega eseese. Talu mai i luga o le ai ai le tasi laugatasia, ma le isi mai le mauga.
O le a le uiga o le toniga. Lona uiga afai ua e filifilia se manava auala, mo se faʻataʻitaʻiga, manava puupuu lua ma tasi manava loloto. Ia manava la faapena. Leai se mea e te "toso" ai lau manava. Lona uiga, o lea ua e manava tasi. ona tofu lea o le tasi ma le manava, ona to ai lea o ni mimiti se lua, se umi umi. ona tasi lea manava ma lua manava pupuu. Filifili se taimi e te maua ai le mafanafana tamoʻe ma tamoe.
Ma aua e te taumafai e faʻatusatusa lau manava i sitepu. E leai se uiga. Manava tatau ona masani. E taua tele. O se faʻataʻitaʻiga o soʻo se tagata tamoʻe Kenyan o, mai lava i lona laitiiti, tamoʻe e pei ona taʻu atu e lona lava tino ia i latou.
Nisi tusitusiga e ono aoga ia te oe:
1. E fia taimi e te manaʻo ai e toleni i le vaiaso
2. O le a le vaitau tamoe
3. Tamoe auala
4. Tamoe Faʻamalositino vae
Amata manava mai le muamua mita
O se mataupu sili ona taua. Oe manaʻomia le faamalosia oe lava mai le amata manava e peiseai ua uma ona e tamoe afa le mamao. Afai mai le amataga o le ala oe amata amata manava saʻo, ona o le taimi pe a amata ona se le manava o le a oʻo mai mulimuli ane. E masani lava, o tagata amata i le amataga o le tamoʻe talanoa tele, manava manava ma le mafaufau e uiga i le laugatasia o latou mama. O le tele o taimi, i le iʻuga o le faigamalaga, latou te leʻo toe faia se tala ma faʻalavelave i le ea io latou mama. Ina ia taofia lenei mea mai le tupu, pe ia tupu i le tuai e mafai ai, oe manaʻomia le sapalaiina o lou mama i le tele o le okesene i taimi uma, e tusa lava pe a foliga mai ia te oe o loʻo tele lou malosi. "Manatua e manava" o se sili ona fiafia i ai faʻamatalaga o soʻo se mamao mamao tamoʻe faiaoga.
E le gata i lea, o faʻavae taua o le manava e aofia ai le mea moni o le tele o lou manava, o le tele o le okesene e te manavaina. E fetaui lelei lenei mea, ae leʻo tagata uma na te faʻaaogaina. O le mea lea, a o tamoʻe, o le manava manava e tatau ona sili atu le malosi nai lo le manavaina ina ia mafai ai ona faʻasaʻoloto le mama i le mea sili na mafai mo le ea e ulufale ai.
Ma faʻalogo i lou tino i taimi uma. E sili atu Lona silafia i le manava o lou manava.
Ina ia faʻaleleia au taunuʻuga i le tamoʻega i ala feololo ma mamao, e tatau ona e iloa le faʻavae o le tamoʻe, pei o le manava saʻo, metotia, faʻamafanafanaina, le agavaʻa e fai ai le eyeliner saʻo mo le aso o tauvaga, faia le malosi malosi saʻo mo le tamoʻe ma isi. O le mea lea, ou te fautua atu ia e faamasani ia te oe lava i le tulaga ese vitio aʻoaʻoga i luga o nei ma isi mataupu mai le tusitala o le 'upega tafaʻilagi scfoton.ru, le mea oei ai nei. Mo tagata faitau o le 'upega tafaʻilagi, vitio aʻoaʻoga e matua leai se tau. Ina ia mauaina, na o le lesitala i le nusipepa, ma i ni nai sekone o le ae mauaina le lesona muamua i se faasologa i luga o faʻavae o le talafeagai manava ao tamoʻe. Lesitala iinei: Tamoʻe vitio aʻoaʻoga ... O nei lesona ua uma ona fesoasoani i le fiaafe o tagata ma o le a fesoasoani foi ia te oe.
