O tulivae tiga i le taimi o le faʻalautelega vae tupu mo eseese mafuaʻaga. Tele taimi o le manuʻa lea poʻo le amataga o faʻamaʻi soʻoga. E o faatasi ma le tiga faifai pea, malo i gaioiga ma fulafula, mumu.
Tiga tulivae pe a faʻalauteleina le vae - mafuaʻaga
Afai o le tiga e tupu i le tulivae soʻoga i le taimi o le faʻaopopoina, o mafuaʻaga o:
- manua;
- faʻagasologa pupuga;
- ati i siama;
- gugu;
- genrosis;
- malepe poʻo loimata o ligamen;
- faʻaleagaina o uaua;
- suiga i le tuli i lalo.
Vaega ole tino
O faʻamaʻi soʻoga e masani ona aʻafia e:
- i le matua;
- ma le mamafa o le tino, sili atu mamafa i luga o le 30 kg;
- ma galuega tumau e fesoʻotaʻi ma mamafa avega;
- genetisi predisposition.
I ia tulaga, o sooga e vaivai ma sili atu ona afaina. I le matua, ua soʻoga sooga ma amata pupuga. I le tele o le mamafa ma le avega i luga o le tino, o avega uma e alu i vae, lea e saofaga i le atinaʻeina o faʻamaʻi.
Manua manua
Manua manuʻa mafua mai:
- paʻu i tulivae;
- malosi faʻamalositino;
- oso oso i luga o se mea maualuga;
- tamoʻoga mamao, saoasaoa;
- osooso lunges ma tulivae paʻi i le foloa;
- siʻi i luga mea mamafa;
Faatasi ai ma se manua tulivae, o le tiga tumau mai 30 minute i ni nai aso. A faʻapea e afaina le alatoto, ona fai ai lea o le cyanosis o sela i le mea na leaga ai, ma e mafai ai foi ona le mautonu le tumau.
Faʻaleagaina o vaega eseese o le tulivae ono tupu:
- faʻaleagaina i soʻoga poʻo soʻoga;
- faʻaleagaina le meniskus;
- gaui poʻo ponaivi ponaivi;
- dislocations.
Faagasologa pupuga
O le fulafula i tulivae soʻoga masani ona tupu i le maalili, o se faʻaiuga o se faʻaletonu tali atu, mamafa faʻamalosi tino, ma siama.
E mafua ai faʻamaʻi nei:
- gugu;
- genrosis;
- manuʻa;
- mumu o le taga periarticular;
- faʻamaʻi pipisi o le soʻoga.
Afai o le mafuaʻaga o le fulafula o se allergy pe manua, lea o le a alu ese na o ia i totonu o le 3-4 aso, aunoa ma le faʻalavelave faʻafomaʻi.
Arthrosis ma le gugu
Arthrosis ma le gugu e i ai a latou lava foliga iloga. Taʻitasi i latou aafia le tulivae soʻoga. Faʻatasi ai ma le gasesega, e naʻo soʻoga lava e afaina, faʻatasi ai ma le gugu, e maua uma le tino i faʻamaʻi. O le gugu e mafua mai foi i le le lelei o le tino puipuia.
O loʻo sosoʻo mai ma le faʻamaoniga ole Arthrosis:
- tiga e aliali aʻe pe a minoi le tulivae, i le amataga laasaga e le taua, toʻilalo i le malologa;
- e aliali mai se crunch pe a minoi le lala, e tineia le soʻoga, o ponaivi e olo faʻatasi;
- gaioi vae mafua ai le le mautonu ma malo;
- o le vaʻaia o le soʻoga sui.
O le gugu e o mai ma faʻailoga nei:
- tiga tumau, aemaise i le po;
- maʻaʻa atoa o le soʻoga poʻo le tino atoa;
- vevela o le tino faʻauta;
- malulu;
- afu tele;
- vaivaiga;
- psoriasis aliali mai luga o le paʻu.
Tiga diagnostics
Mo tiga tulivae i le faʻaopopoina, o le a ave e lau fomaʻi se auiliiliga talaʻaga o au faʻailoga.
Ona ia faatonuina ai lea o le suʻega toto:
- suesuega biochemical;
- auiliiliga toto lautele;
- suesuega puipuia
I se faʻaopopoga i auʻiliʻiliga, o loʻo faia ai se suʻesuʻega aoga:
- x-ray;
- maneta resonance ata;
- fuafuaina tomography o le soʻoga;
- ultrasonography;
- atroscopy;
- suesuega radionuclide;
- faʻamatala ata.
O suʻesuʻega uma e faia e tusa ai ma faʻailoga, o le tele o taimi e lava lea e puʻeina ai se ata, pe a le o manino le ata, e faʻatulagaina se suʻega faʻaopopo.
Togafitiga tiga tulivae ma vae faaopoopoga
Togafitiga e faatonuina e se fomai. Faʻatonu vailaʻau faʻatasi ma fofo a tagata. E le fautuaina e inu fualaʻau na o oe, e mafaufau le fomaʻi i foliga uma o le faʻamaʻi ma le taʻitoʻatasi o le tino.
Togafitiga o vailaʻau
Faʻatasi ai ma vailaʻau togafitiga, tiga faʻamamaina ua faatonuina:
- Ibuprofen;
- Acetaminophen;
- Analgin;
- Napproxen;
- Diclofenac;
- Ketorolac;
- Nise
Sauniuniga e fesoasoani e toe faʻafoʻi cartilage pepa solo, puipuia i latou mai le faʻaleagaina.
Chondroprotectors auai i le kulupu:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Don;
- Structum;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Antibiotic togafitiga o loʻo faatonuina foi i le i ai o se siama:
- Sulfasalazine;
- Ceftriaxone;
- Doxycycline;
- Tetracycline;
- Ciprofloxacin;
- Azithromycin;
- Erythromycin.
O le faʻalavelave e inu ai fualaʻau e toe faʻaleleia ai le toto.
- Pentoxifylline;
- Actovegin;
- Euphyllin;
- Lipoic acid
Faʻatasi ai ma le gasologa o le faʻafitauli ma le tiga ogaoga o le tiga, o loʻo faatonuina ai le homone steroid:
- Hydrocortisone;
- Diprospan;
- Celeston
Metotia faʻaleaganuʻu
Folk remedies ua leva na faʻaogaina mo se taimi umi, latou te fesoasoani e faʻamama ai le fulafula.
Sili ona aoga metotia:
- O se vaifofo o le iodine i luga o le 'ava malosi e olo i luga o le tiga nofoaga;
- O pateta tipitipi e fefiloi ma le 15 ml karasini. E paluina le soʻoga i le paluga. Fai se mea oomi, tuʻu le po, toe fai mo le 7 aso.
- Tipi pateta ma aʻa horseradish. O le paluga o loʻo faʻaogaina i le vaega ua faʻaleagaina, ua faia se faʻamau. Tuʻu mo 5-6 itula. Fau fou e saunia i aso 2 uma. Toe fai mo le 6 aso.
- O le aniani matauila e tipiina i totonu mafiafia mama ma faʻaoga i le vaega ua faʻaleagaina. Fusi, tuʻu mo le 3-4 itula;
- Dandelions e liligiina i le ava malosi, faʻamalosi mo le 1.5 masina. Lubricate le tulivae vaega i aso uma;
- Fugalaʻau fou o le blackberryberry ma le chamomile e liligiina i le vai pupuna, finau pea. E faʻamaligiina le vai, o le paluga e faʻaoga i le soʻoga, afifi pei o se omiomi mo le 4-5 itula;
- O loʻo faʻasusu ma faʻamalosi le lala paina fou. E mulumulu le tulivae i le faʻaiuga e tupu i aso uma.
- Mustard ma le meli e ave i le tutusa aofaʻi. Faʻamafanafana i totonu o se vai taʻele seʻia paʻu le meli. O le paluga e faʻaaogaina i le vaega ua faʻaleagaina;
- O le lau kapisi e mulumulu ma faʻapipiʻi i tulivae, toe faʻafoi i se fusipaʻu e faʻamamaina, ma tuʻu ai i le po.
- Ou te faʻatumuina le vao calendula i le vai, faʻapuna. Ona vevela faʻapipiʻi i le fulafula nofoaga, afifi i cellophane ma insulated. Tuʻu i le po. Umi - 2 vaiaso.
- E salalau le suauʻu fualaʻau vevela ma olo i le tulivae ma faʻasologa. Umi umi - 7 aso.
- O le vao mago ua olopalaina. O le vaega tele o loʻo faʻaoga i le mea tiga faʻatasi ai ma le mea mafanafana. Afifi i se ie mafanafana. Umi umi - 3-4 aso.
Faʻamalositino e togafiti soʻoga
Faʻamalositino togafitiga ua atiaʻe mo le togafitiga o tuli soʻoga. E toefuatai le galuega o le tuli soʻoga, faʻamalolo tiga ma atiina ae lona masani gaioiga.
Faʻatino aoga mo soʻoga:
- O le taoto i lou manava, i le isi itu, sisi i luga vae uma i luga, uuina mo le tusa o le minute ma tuutuu malie i lalo. Toe fai tasi taimi mo vae taʻitasi.
- Tulaga tulaga e pei ona i ai muamua faamalositino. E siʻi i luga vae i le avanoa, taofia mo le 2-3 sekone ma tuʻu i lalo. Mo vae taʻitasi, toe fai ile 12-16 taimi.
- Ma le lelei i le tino, e mafai ona e taumafai e fai le faʻamalositino. Tulaga e pei o le muamua faʻamalositino. E ea i luga vae uma ma salalau lemu. I lenei tulaga, latou te nonofo ai mo le afa minute, sologa lelei toe foi i latou muamua tulaga.
- Taʻoto i lou itu, tasi vae vae ifo i tulivae, le isi saʻo. Faʻatutuina le itu i luga ma se vae saʻo, taofi le vae i le ea mo le 40-60 sekone. Toe fai mo vae taʻitasi 8-10 taimi.
- Nofo i luga o le nofoa, i le isi, siitia le vae i le maualuga e mafai ai. Faʻatuai mo 50-60 sekone, lemu lalo. Toe fai 7-8 taimi.
- A o tutu, latou sisiina le tino i luga o tamatamaivae. I le tulaga i luga, latou te nonofo ai mo le 10 sekone, sologa lelei i lalo. Toe fai 8-12 taimi.
- Tu saʻo i luga o mulivae, o tamatamaivae e siitia i luga i le tele e mafai ai. O loʻo taofia i latou ile tulaga mo le 20 sekone, maulalo tuʻuina i lalo. Toe fai 8-12 taimi.
- Tu saʻo, afe mai le tasi vae i le isi. I lenei tulaga, tasi vae i luga o le atoa vae, le isi i luga o se tamatamaivae. Suia le tulaga o vae ma sologa lelei gaioiga. Fai sologa lelei mo le lua minute.
- I le faaiuga, lava-fofoina o le pito i lalo pito i lalo e faia, tumau 3-4 minute.
- Tulaga - taoto i lou tua, vae sisi i luga, lima i le tino. Faʻataʻitai uila. Umi umi 4-5 minute.
- Tulaga - tu, faalagolago i luga o le puipui. Faʻaseʻe squats i lalo, ma le taofia i tulaga mo 30-40 sekone. Toe fai 10-12 taimi.
Faagaioiga taotoga
O se taotoga faʻatinoga e faia e faʻaaoga ai se mea puʻeata puʻeina e ala i si tamai tipi.
Faia i lalo:
- Faʻailoga faʻapitoa pe lautele e faia;
- Lua incision laiti ua faia;
- Faʻalauiloa le meapuʻe ata;
- Faia le talafeagai tatau;
- E suʻi suʻi.
Faʻatagaina se taotoga faʻatagaina:
- Faʻasaʻo, aveʻese, suʻi vaega ua leaga o le meniskus;
- Faʻamalolo le faʻaleagaina o le faʻaputuga o totoga;
- Faʻafoʻi ligamenta.
Taunuʻuga mataʻutia
I le leai o se talafeagai togafitiga mo tiga o le tulivae i le taimi o le faʻaopopoina, e i ai le ono aʻafia o atinaʻeina o loʻo mulimuli mai faʻalavelave:
- gugu mafai ona faasolosolo afaina uma sooga o le tino;
- le atoatoa;
- leai se gaioi i le tulivae soʻoga;
- o le faʻatupuina o ponaivi tutupu i soʻoga;
- faʻatasi ai ma se faʻamaʻi pipisi, e ono sosolo le faʻamaʻi i le tino atoa.
O tulivae tiga i le taimi o le faʻalautelega vae tupu mo eseese mafuaʻaga. Lenei mafai ona avea ma faʻailoga o se faʻamaʻi ma manaʻomia se suʻesuʻega suʻega. E tele metotia o togafitiga ma faʻamaoniga. Folk remedies mafai foi ona fesoasoani faʻamalieina tiga ma pupuga, ae le mafai ona avea ma autu togafitiga.
