Triathlon tuʻufaʻatasia tele taʻaloga i le taimi e tasi:
- aau,
- tuʻuga uila,
- auala-ma-fanua koluse.
Ma o nei mea uma o loʻo i totonu o le mea e taʻua o le "tasi fagu", o lea o le triathlon mafai ona valaʻauina ma le saogalemu o se luitau moni mo tagata alualu i luma taʻaloga fiafia.
O nisi tagata e manatu e le mafai e fafine ona faʻatautaia na ituaiga avega. Peitai, e leai. O le tusitusiga o le a talanoa e uiga i se tamaitai faipisinisi ma tina o le tele o fanau Maria Kolosova, o ia e ala i lana faʻataʻitaʻiga faʻaalia ai o se fafine mafai ona ausia maualuga maualuga i le triathlon, tusa lava pe na amata faia lenei taʻaloga i le matua tausaga.
Faʻamatalaga faʻapitoa
Maria Kolosova o loʻo auai i le triathlon. Auai i le tele o tuʻuga ma polofesa tuʻuga marathon, e aofia ai le lalolagi lauiloa Ironman tauvaga.
I le taimi o nei tauvaga, o loʻo faʻatulagaina i atunuʻu eseʻese ma faʻalapotopotoga a le The World Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation), oe tatau ona alu i mea nei mamao e ausia ai le ulutala o le "uʻamea man":
- aau 4 kilomita,
- tamoe 42 kilomita,
- taamilosaga 180 kilomita.
Talaaga puʻupuʻu
Tulaga faʻaipoipo ma fanau
O le tamaitai faipisinisi o Maria Kolosova e nofo i Moscow. O ia o se tina o le tele o lana fanau - e toʻafa lana fanau i lona aiga. O lana fanau uma, musuia e le faʻataʻitaʻiga a lo latou tina, taʻalo foʻi i taʻaloga.
Maria Kolosova e tolu ana aʻoaʻoga maualuga atu.
I se faʻaopopoga, sili atu ma le luasefulu tausaga talu ai na ia lafoa ai le 'aʻano o aano o manufasi. E le gata i lea, o lenei ua toeititi suia atoa o ia i se taumafataga mata taumafa ma, e tusa ai ma le tagata taʻalo, ua ia lagona lelei. O se meaʻai faapena e le taofia ai lona auai atoatoa i lana taʻaloga e fiafia iai.
Faʻafefea na ou sau i taʻaloga
Seia le 45 tausaga, Maria Kolosova e leʻi alu i totonu mo taʻaloga. Sa masani ona ou tamoʻe i le paka i le taeao, mo le luasefulu minute, pe tasi pe faalua i le vaiaso ou te auai i le malosi - aerobics po o le faletaalo.
Peitai, i le matua, na ia filifili ai e taumafai ia ia lava i le triathlon. Ma na ia mauaina ni taunuuga mataʻina. Ina ua maeʻa le tausaga ma le afa o sauniuniga mai lava i le amataga, na auai le Muscovite i lana uluaʻi Ironman tauvaga.
Iʻuga muamua
E tusa ai ma le tala a Maria Kolosova lava ia, e iva masina na sauniuni ai mo lana uluai "alii uʻamea".
I le taimi lava e tasi, e leʻi i ai sona tulaga maualuga o le faʻamalositino, ae ui i lea, na ia tuʻuina atu o ia i lima o se faiaoga polofesa talenia.
I se faʻaopopoga, seʻia oʻo i le 45 tausaga, Maria Kolosova na te leʻi iloa pe faʻafefea ona tietie i se uila poʻo le aau - ma o mea ia e manaʻomia ai vaega o le triathlon. O le mea lea, mea uma sa tatau ona aʻoaʻoina, ma o le iʻuga, Maria ausia maualuga taunuʻuga.
Taʻaloga taʻaloga
Ile taimi nei, o Maria Kolosova ose aliʻi e tele suafa Ironman, faʻapea foi ma se tasi e auai ma manumalo ile tele o tuʻuga.
Fai mai le tagata taʻalo lava ia, ua avea le taʻaloga ma "luʻi fou ma manaia" mo ia.
"Na ou filifilia le triathlon, ae le o se isi monosport, aua i loʻu olaga e masani ona ou faia le tele o mea eseese i le taimi e tasi. O le mea lea, e foliga mai ia te aʻu o le triathlon o se faʻatusa faʻaalia o loʻu olaga atoa, "na ia taʻutino atu i le au tusitala.
O le tala o le triathlete Maria Kolosova o se faʻataʻitaʻiga manino o le mea moni e mafai e se fafine ona mauaina le manuia e le gata i le faigofie galuega, olaga o le tagata lava ia ma le tausiaina o fanau, ae faʻapea foi i taʻaloga. Ma e le o tuai lava ona amata taʻalo taʻaloga, e oʻo lava i le valu, ina ia mafai ai ona ausia tulaga maualuga.
