.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Tele
  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
Delta Taʻaloga

Taʻaloga a Aliʻi

Taimi nei, o taʻaloga e taua tele i le olaga. E taumafai tagata uma ia aulelei ma tino aulelei. O nei taunuʻuga e faʻatoa mafai ona maua peʻa e asiasi soo i faletaʻalo poʻo le faia o faʻamalositino i le fale.

I le taimi e tasi, o lavalava e tatau ona lelei, e tatau ona e filifilia i latou i le tele ina ia latou le faʻalavelaveina gaioiga. E i ai faʻapitoa leggings mo aliʻi e taʻalo ai i taʻaloga o le a lelei.

O le a le eseesega i le va o leggings, leggings ma tights?

I foliga vaaia, leggings, leggings ma tights foliga tutusa lelei. O le mea moni, e matua eseʻese lava latou mai le tasi.

  • O tights e faia i se mea faʻapitoa e faʻatonutonu, o le mea lea, latou te mitiia ai le susu i le tele o taimi sili atu nai lo isi taʻaloga. E mafai ona laʻei faʻamafanafanaina mo le tele o itula, aʻo latou faʻatulafonoina le fesuiaʻiga o le ea. E sefe le taalo i taʻaloga ia latou: e faʻatumauina soʻoga, maso ma uaua i soʻo se foliga lelei. O ofu mafanafana e oʻo mai i ituaiga eseese: o le umi atoa, umi tulivae poʻo tapuvae vae umi. A e tuʻuina i ou vae, e pei o se paʻu lona lua. O lenei ituaiga lavalava e lelei tele mo tamoʻe;
  • Leggings e faia mai ie gaosia. I a latou fausaga, e tai tutusa lava ma fufusi mau a fafine. O lenei ituaiga lavalava e mafai ona faʻaalia i se tele o lanu eseese tuʻufaʻatasia, faʻaopoopoina e lolomi ma faʻaofi. Leggings mafai ona faʻaaogaina uma mo taʻaloga ma mo faʻafiafiaga;
  • Leggings e faia mai i mitiafu ofutino. E i ai le faʻatapulaʻa lisi o ia lavalava mo aliʻi. E masani ona gaosia mo fafine.

O filifiliga o lavalava mo taʻaloga e tatau ona faʻalatalata iai i se auala talafeagai, aua o le lelei o toleniga e faʻamoemoe iai.

O le a le mea e vaʻai i ai pe a filifilia ni tamaloloa toleniga leggings?

E tele mea e tatau ona vaʻai i ai pe a filifilia ni taʻaloga taʻaloga:

  1. O a latou mea e faia? O lenei mea moni e tatau ona amanaʻia, faʻamoemoe i le mafuaʻaga o le a faʻatau ai leggings. O le cotton ma manifinifi ie e sili atu talafeagai mo se filemu toleniga i se feololo saosaoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, mo yoga poʻo Pilates. E le tatau ona sili atu le faʻamalositino i totonu o latou, pei o le a aliali mai ila. E le fautuaina foi e faʻaaoga lavalava e faia i mea gaosi, e le anagata, i se faʻaopopoga, le maua se lagona lelei i le taimi o le faʻamalositino;
  2. Ole vaega taua lona lua ole fetaui. E tatau ona maualuga pe feololo. E sili ona lelei mo tamaloloa ona taofiofi mai le paʻu maualalo;
  3. O leisi itu o le paʻu paʻu. E fautuaina ia lautele ma malu, a leai o le a oomiina le vaega o le sulugatiti;
  4. Leggings tatau ona ofi i le tagata i le tele. Afai e laʻititi pe sili atu, ona ono aliaʻe foi lea o se lagona le toʻa;
  5. E sili ona lelei le faʻatau o lavalava o le a leai se faʻasalaga. Afai latou te i ai, ona tatau lea ona latou malulu ma mafolafola, ona o mea e fetaui lelei faʻasaga i le paʻu. A leai, ono aliali mai le teteʻa;
  6. O lenei ofu e tatau ona sili ona lelei. E tatau ona e suʻesuʻeina ma le totoʻa mo faʻaletonu pe a faʻatau;
  7. Mo tagata amata mo le tamoʻe, e sili atu le faʻatau faʻapitoa taʻaloga toleniga ma faʻaofi i totonu o tulivae ma lalo pito i tua, o le a latou faʻaititia le feteʻenaʻi i totonu. E tusa ai, vae o le a faʻaititia vaivai.

Aua le ma. A faʻatau mo leggings mo taʻaloga, e fautuaina oe e faʻataʻitaʻia le tulaga lelei i le faia o nai faʻamalositino faigofie ile potu tuʻufaʻatasia. Ole mea lea o le a faʻatagaina ai le tagata faʻatau e faʻamautinoa o loʻo talafeagai lelei i latou mo taʻaloga.

Ituaiga o tamaloloa tamoe leggings

E tele eseesega i le va o leggings, faʻamoemoe i le taimi e te manaʻomia ai ona faʻaaogaina:

Insulated

Fetaui lelei mo jogging fafo i le tautotogo, tautoulu po o le vave o le taumalulu. O le vevela faʻatagaina o le faʻaaogaina e mai - 5 i le + 5 tikeri. E mafai foi ona faʻaaogaina o se mitiafu i lalo o isi ofu mafanafana mafanafana, pe a fai ma faʻataʻitaʻiga, e manaʻomia ni taʻaloga i le malulu. E i ai foi tights ma mafanafana vevela, e mafai ona faʻaaogaina i le vevela e oʻo atu i le -25 tikeri;

Long leggings mo aliʻi

Lelei tele mo taʻaloga taʻaloga, i totonu ma fafo. Latou saunia lelei lagolago mo tendons, ligament ma maso, aofia ai le tamaʻi povi vaega. E mafai ona faʻaaogaina i le faaiuga o le tautotogo poʻo le amataga o le tautoulu, pe a o le vevela o le ea pe a ma le +3 i le +15 tikeri Celsius. E le gata i taʻaloga, e mafai foi ona faʻaaoga mo ofu o aso uma;

Tolu-kuata leggings

Ole filifiliga lautele lea mo taʻaloga taʻalo ile vevela i luga atu ole 15 tikeri Celsius. I le taumafanafana, o le a le gata ina talafeagai e taʻalo taʻaloga ia latou, ae faʻapea foi ona faʻaaoga mo aso uma laei;

Sprint

Nei o leggings faʻapitoa fuafuaina mo tamoʻe. Latou savili (fausia ea fesuiaʻiga) ma atoatoa mitiia susu. I se faʻaopopoga, o loʻo faʻaauupegaina i latou i ni faʻaopoopoga faʻapitoa e faʻaititia ai le feteʻenaʻi i le tamaʻi povi, pito i lalo ma tulivae. O le tamaloa o le a le maua le lelava a o tamoʻe, i se faʻaopopoga, o le a ia le maua le tiga pe a maeʻa se malosi toleniga.

Tagata gaosi ma a latou faʻataʻitaʻiga o leggings

O leisi itu e te vaʻai i ai pe a filifilia ni ofu taʻaloga o ai na faia. E tele foi ana tala e fai mai. E fautuaina e faʻalogo i kamupani lauiloa nei:

Asics

O se susulu Iapani kamupani lenei, o le faʻasinoga taua o le gaosia o ofu mafanafana ma seevae mo taʻaloga. Na i ai talu mai 1949 ma o aso nei o le lalolagi taitai i lenei itu. Gaosia se tele tele o tamaloa leggings ma leggings;

Mizuno

Le isi faʻalapotopotoga a Iapani. E gaosia e le gaosi mea naʻo taʻaloga, seevae ma lavalava ma tekonolosi faʻaonapo nei. Leggings ma mafaufauga faʻaalia ua avea sili lauiloa, faʻatagaina oe e alu i totonu mo taʻaloga, e oʻo lava i le pogisa;

Adidas

E mafai ona tatou talanoa pea e uiga i lenei faʻailoga. O se tasi o kamupani sili ona folafolaina i Siamani. Leggings o lenei ituaiga e gaosia i tele aofaʻi, ma mo eseese faʻamoemoega (tamoʻe, taʻaloga, savali, ma isi);

Brooks

O lenei kamupani ua mauaina le igoa tutusa ma le faaiu o le tagata taʻaalo Amerika. Sui o lenei ituaiga faia mea uma e faia taʻaloga e le gata aoga, ae faʻafiafiaina foi;

Galuega taulima

Suetena kamupani, lea na avea lauiloa mo le gaosiaina o ofu mafanafana vevela. La latou fou mea fou o taʻaloga taʻaloga ma le gaioiga o le tausia mafanafana. O lenei, o le taʻalo i taʻaloga i le malulu o le tau e le taufaafefe;

Bjorn daehlie

Kamupani lauiloa a Nouei. Na faʻaigoaina i le faʻamanatuina o le tagata afeleti Olimipeka na mauaina le manuia tele i le faaseʻe i alpine. Leggings gaosia e lenei kamupani e matua anagata ma faʻatuatuaina. O le a latou pasia ni tofotofoga;

Ronhill

O le isi faʻailoga a le kamupani Potukale, o le faʻatauaina autu o le faʻasaʻolotoina o se vaega o taʻaloga taʻaloga. Tasi e ono maua le manatu o le siliki na faia. O mea o oloa taʻitasi e matua maoaʻe lava le malu ma le malamalama, e manaia le ofuina i luga ole paʻu;

Nike

O se kamupani taʻaloga Amerika ua silia ma le 30 tausaga talu ona iai. O loʻo galue o ia i le gaosiga o taʻaloga, seevae ma masini. Tausaga uma, luga o fata o le faleoloa, oe mafai ona vaʻaia fou, po nei, tekonolosi atinaʻe. Mo se faʻataʻitaʻiga, leggings ma susu susu meatotino;

QS

Lenei kamupani faigata ona taʻua o se lalolagi taʻitaʻi, peitaʻi, e i ai ana lava tagata faʻatau masani latou te faʻatau e le gata i le mafanafana, ae faʻapea foi ma taʻaloga matagofie.

Tau

O le tau o taʻaloga "ofuvae" mo aliʻi e ono eseese. Faʻamoemoeina i le kamupani sui, ituaiga o faʻataʻitaʻiga ma lona lelei. I le averesi, o le tau mai le 1,500 i le 7,000 rubles. Faʻapea foi, lenei fuainumera ono eseese, faʻamoemoe i le itulagi.

Fea e mafai ai e se tasi ona faʻatau?

  • Faleoloa taʻaloga. Lelei: oe mafai i taimi uma fua, siaki le tulaga ma tago i le mea e ala i le paʻi. Le lelei: laʻititi vaega;
  • Faleoloa i luga ole laiga. Lelei: Tele filifiliga o oloa, oe mafai faʻatusatusa tau i le tele o sui, leai se mea e te alu ai i se mea. Le lelei: e le mafai i taimi uma ona mateia ma le lapoʻa ma le lelei o oloa;
  • Faʻatau luga o le upega tafailagi. Lelei: oe mafai ona faʻafesoʻotaʻi le faʻatau ma talanoaina auiliiliga o le faʻatau. Le lelei: E mafai ona e taufetuli i scammers.

Iloiloga

“I loʻu olaga matua atoa na ou manatu ai o leggings i luga o se tamaloa o se mea leaga tele. Peitaʻi, talu ai nei na faʻatau ai e loʻu toʻalua ni leggings mai le kamupani Adidas, ou te fia taʻu atu o loʻu manatu e uiga i lenei mea ua matua suia lava. Na amata ona lototele ma faʻaʻafiafia o ia ia i latou "

Victoria, 32 tausaga le matua

“Talu ai nei na ou faʻatauina ai leggings mafanafana mo le tamoʻe. Manaʻo ia valea. Na ou tamoʻe ia i latou i le vevela pe a ma le 0 tikeri. Na faateʻia aʻu ona o le masini ua fuafuaina i se auala e le malulu ai pe vevela foi ia latou. Masani vevela tumau i le taimi o tamoe "

Oleg, 28 tausaga

“Na fautuaina aʻu e le faiaoga o loʻu atalii e faatau mo ia ni ofu taalo Nike mo aʻoga faamalositino i le aoga. E fiafia le tamaititi, fai mai a ia e faigofie lava ona fai faʻamalositino ia latou. Ma sa ou fiafia ina ua ou vaʻaia e leai ni afu o le afu o ia, e le pei o ofu masani ”

Rimma, 49 tausaga le matua

“O se vavega lenei! Jogging leggings ma faʻapitoa tabs faia ofoofogia mea. Sa ou tamoʻe e pei ona masani ona ou tamoʻe ai ma faigata ma sa ou le lava vaivai. I se isi itu, na o loʻu mauaina lava le malosi! Sa ou faʻamalieina, o le a ou faʻatau nei "

Vasily, 25 tausaga

“O loʻu toʻalua e tiga lona tulivae, e mafai ona e alu i totonu mo taʻaloga i na o faʻapitoa, lipeaina o leggings. O mea tonu na na ou faʻatauina mo loʻu toʻalua, le kamupani "Mizuno". Sa ou fiafia lava i le ie, mafiafia, faʻatuatuaina, ae malu. E i ai suʻila, ae e matuaʻi le lagonaina "

Victoria, 34 tausaga le matua

“Sa avea aʻu ma tagata taʻaʻalo i taimi uma. Sa masani ona ou faʻatau masani toleniga vavae. Ae, o le taimi na ou le maua ai talafeagai, na tatau ona ou faʻatauina leggings. Ou te leʻi le fiafia, e tele taimi latou te maua ai le toʻafimalie. O lenei, o le a ou faʻatauina i taimi uma "

Danil, 30 tausaga le matua

Leggings mo tamaloloa o se tele agavaʻa lavalava o le a faʻalauteleina ai lou malosi masani.

Maimoa le vitio: Hawaii Aloha. Song Across Hawaii. Playing For Change Collaboration (Mae 2025).

Mataupu Talu

BetCity tagata fai tusi - iloiloga o le 'upega tafaʻilagi

Mataupu O Sosoo Mai

Cybermass Yohimbe - Iloiloga o le Burner Fat Masani

Mataupu E Fesootai I Ai

Kalori laulau o fualaʻau

Kalori laulau o fualaʻau

2020
Tagata faʻaoga

Tagata faʻaoga

2020
Shuttle tamoʻe 10x10 ma 3x10: faʻatinoina metotia ma faʻafefea ona tamoe saʻo

Shuttle tamoʻe 10x10 ma 3x10: faʻatinoina metotia ma faʻafefea ona tamoe saʻo

2020
Salomon Speedcross sneaker iloiloga

Salomon Speedcross sneaker iloiloga

2020
Crossfit i le fale mo aliʻi

Crossfit i le fale mo aliʻi

2020
Kalori laulau o cereal ma cereals

Kalori laulau o cereal ma cereals

2020

Tuua Lau Faamatalaga


Mataupu Manaia
Threonine: meatotino, mafuaʻaga, faʻaaogaina i taʻaloga

Threonine: meatotino, mafuaʻaga, faʻaaogaina i taʻaloga

2020
Burpee ma le paoa eletise i mama

Burpee ma le paoa eletise i mama

2020
Tia Claire Toomey o le sili ona malosi tamaitai i luga o le paneta

Tia Claire Toomey o le sili ona malosi tamaitai i luga o le paneta

2020

Vaega Lauiloa

  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Na e iloa
  • Tali fesili

E Tusa O Le Tatou

Delta Taʻaloga

Faasoa Atu I Lau Uo

Copyright 2025 \ Delta Taʻaloga

  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Na e iloa
  • Tali fesili

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Taʻaloga