Coenzymes poʻo coenzymes: faʻamatalaga, meatotino, taliaina i taʻaloga * Crossfit

Coenzymes o ni polotini elemeni tuʻufaʻatasia e taua mo le faʻagaioiga o le tele o enzymes. Tele o latou e mafua mai vitamini.

O le mafuaʻaga mo gasegase faʻafitauli ma le faʻaititia o le tuʻufaʻatasia o mea aoga i le tino e masani ona paʻu i le gaioiga o nisi ituaiga o enzymes. O le mea lea, coenzymes e matua talafeagai mo i tatou.

I se vaapiapi, coenzyme o le coenzyme Q10, o se mafuaʻaga o le folic acid ma le tele o isi vitamini. O le taua tele mo le tino o le tagata o na coenzymes e gaosia e le B vitamini.

E manaʻomia le Coenzyme e faʻatele ai le gaosiga o le cellular energy, e manaʻomia e tausi ai le ola. Soʻo se gaioiga e faia i totonu o le tino o le tagata manaʻomia se malosiʻaga tele punaoa, a le o le gaioiga o le mafaufau, o le galuega o le fatu fatu poʻo digestive system, faʻamalositino gaioiga pe a utaina le musculoskeletal system. Ona o le tali atu a ulufale mai ai coenzymes ma enzymes, o le malosiaga manaʻomia ua gaosia.

Galuega a le coenzymes

Coenzymes e le o ni polotini tuʻufaʻatasia e fesoasoani e faʻagaoioia ai le mafai o enzyme. Latou te faʻatinoina galuega autu e 2:

Auai i catalytic gaioiga. O le coenzyme lava ia e le mafua ai suiga talafeagai o le molelaʻau i totonu o le tino; e ulufale atu i le tuʻufaʻatasiga o enzymes faʻatasi ai ma le apoenzyme, ma e na o le taimi latou te fegalegaleai ai, faʻatupuina gaioiga faʻatosinaina o substrate fusifusia tupu.
Galuega tauave felauaiga. O le coenzyme e tuʻufaʻatasia ma le substrate, e mafua ai le malosi o le auala e uia ai molimoli, e oʻo ai i le ogatotonu o le isi enzyme.

O coenzymes uma e tasi le taua meatotino tutusa - latou o thermally mautu tuufaatasi, ae o latou vailaʻau tali e fai si eseese.

Faʻavasegaina o coenzymes

E tusa ai ma metotia o fegalegaleaiga ma le apoenzyme, coenzymes e vaevaeina i:

Soluble - i le taimi o le tali atu, e tuʻufaʻatasia ma se molemene o le enzyme, mulimuli ane ua suia i vailaʻau vailaʻau ma toe faʻasaʻolotoina.
Prosthetic - fusia faʻatasi ma le apoenzyme, i le taimi o le tali atu o loʻo i totonu o le ogatotonu o le enzyme. La latou toe faʻafouina e tupu pe a fegalegaleʻi ma se isi coenzyme po o lalo.

E tusa ai ma a latou vailaʻau faʻavae, coenzymes e vaevaeina i ni vaega se tolu:

aliphatic (glutathione, lipoic acid, ma isi)
heterocyclic (pyridoxal phosphate, tetrahydrofolic acid, nucleoside phosphates ma o latou mafuaʻaga (CoA, FMN, FAD, NAD, ma isi), metalloporphyrin hemes, ma isi.
manogi (ubiquinones).

Faʻatinoina, e lua vaega o coenzymes:

redox,
kulupu faʻafeiloaʻi coenzymes.

Coenzymes i taʻaloga falemaʻi

Faʻatasi ai ma le malosi faʻamalositino, o le tele aofaʻi o le malosi e faʻaaluina, o lona sapalai i le tino ua faʻaletonu, ma tele vitamini ma meaʻai e faʻaumatia sili atu vave nai lo latou gaosia. Tagata afeleti maua tino faʻavaivaia, popolevale lelava, ma le leai o se malosi. Ina ia mafai ona fesoasoani e aloese mai le tele o faʻailoga, faʻapitoa sauniuniga ma coenzymes i le tuʻufaʻatasiga ua atiaʻe. Latou lautele o gaioiga o gaioiga e matua lautele, ua faatonuina latou e le gata i tagata afeleti, ae faʻapea foi i tagata e ogaoga faʻamaʻi.

Cocarboxylase

Coenzyme, lea e naʻo le thiamine e ulufale ai i le tino. I tagata afeleti, e avea o se auala o le puipuia o le myocardial overstrain ma faʻafitauli o le neula. O le vailaʻau e faʻatonuina mo le radiculitis, neuritis, ma le ogaoga o le ate. E faʻatautaia intravenously, o le tasi fualaʻau tatau ona le itiiti ifo i le 100 mg.

Cobamamide

Suia le aoga o le vaitamini B12, o se anabolic. Fesoasoani i tagata afeleti e fausia maso maso, faʻateleina le onosaʻi, faʻaosofia le vave faʻamaloloina pe a maeʻa faʻamalositino. Avanoa i le tulaga o fualaʻau ma tali mo intravenous pulega, o le fua faatatau i aso uma o 3 laupapa poʻo le 1000 mcg. O le umi o le vasega e le sili atu i le 20 aso.

Oxycobalamin

O lana gaioiga e tali tutusa lava ma le vaitamini B12, ae e umi atu ona nofo i le toto ma e sili atu ona vave liua i le coenzyme formula ona o le malosi o le fesoʻotaʻiga ma polotini plasma.

Pyridoxal phosphate

O le sauniuniga e i ai uma meatotino o le vaitamini B6. E ese mai ia i se vave togafitiga togafitiga, ua faatonuina mo le taliaina faʻapea foi ma le solia o pyridoxine phosporylation. E ave faʻatolu ile aso, ole fuala ile aso e le sili atu ile 0.06 g, ma ole vasega e le sili atu ile masina.

Pyriditol

E faʻagaoioia metabolic gaioiga o le totonugalemu sisitema sisitema, faʻateleina le permeability o kulukose, puipuia le tele faʻavaeina o le lactic acid, faʻateleina le puipuia meatotino o aano o le tino, e aofia ai le teteʻe atu i le hypoxia, lea e tupu i le taimi o taʻaloga malosi taʻaloga. O le vailaʻau e ave faʻatolu ile aso, 0.1 g. pe a uma le 'aiga o le taeao mo le masina

Pantogam

O se homologue o pantothenic acid, faʻatelevaveina metabolic gaioiga, faʻaititia le faʻaalia o tiga tiga, faʻateleina le teteʻe o sela i hypoxia. O le gaioiga o le vailaʻau e faʻatatau i le faʻagaoioia o le galuega o le faiʻai, faʻateleina le tumau, o loʻo faʻailoa mai mo le faʻaaogaina i manuʻa leaga o faiʻai o ituaiga eseese. Laulau e ave i totonu o le masina, 0.5 g, e le sili atu i le tolu taimi i le aso.

Carnitine

E gaosia i le tulaga o vailaʻau tui, o le gaioiga e faʻatatau i le faʻagaoioia o gaʻo gaʻo, faʻavavevave sela toefaafouina. E i ai anabolic, antihypoxic ma antithyroid aafiaga. O se sui suia mo vitamini B6. Faʻamalosia e pei o se mimiti sisina.

Flavinate

E fausia i le tino mai le riboflavin ma e aʻafia malosi i le gaʻo o le gaʻo, lipid ma le amino acid metabolism. E gaosia i le tulaga o se tali mo tui intramuscular, talu ai o lona mitiia i le manava e le aoga i le solia o le riboflavin mimiti.