Taʻalo fiafia, ae o le tele o tagata tamoʻe, e masani ona feagai ma le faʻafitauli o le olo i le va o vae. Le manaia le susunuina o lagona ma le le fiafia e taofia ai oe mai le faʻaauau pea ona toleni i le lumanaʻi.
O lenei faʻafitauli foi e oʻo atu i tagata masani o loʻo taʻitaʻia se olaga ola. Ina ia agaʻi i luma, e tatau ona e iloa ni togafiti o le a fesoasoani ia te oe galo e uiga chafing.
Mafuaʻaga o scuffs pe a tamoʻe pe savali
Abrasions o masini itaitagofie o le tino, e mafua mai i le feteʻenaʻi o le faʻafesoʻotaʻi o paʻu. E i ai le tele o mafuaʻaga mo le foliga mai o abrasions:
- Ova le mamafa
- lavalava
- Faʻaaliga foliga
Ova le mamafa
O le soʻona mamafa, o se tagata e maua i le soona afu. E masani ona i ai se tamaʻi va i le va o vae, o le iuga, e le manava le paʻu.
I lalo o le avega, o le tino paʻaga, o le tele aofaʻi o le susu ua faʻasaʻoloto, o le paʻu e leai se taimi e ea ai. Ona o le feteʻenaʻi o loʻo i totonu o itu o le oga, o loʻo aliali mai ai ni mea olo. O le le i ai i le fale, e mafatia ai le tagata, aua na te le mafai ona taofi le gaioiga o le feeseeseaiga, ma o le togi liua i manuʻa.
Lavalava
O lavalava le talafeagai e mafua ai foʻi le maʻamaʻa. O le ofu talaloa vevela, e le mafai ona soloiesea lelei le susū, e vave ona taitai atu i le finauga o le tino. I le faʻagasologa o le oloina, o le paʻu susu e sili atu ona manuʻa nai lo le paʻu.
Faʻapea foi, le i ai o talatala soʻosoʻo luga o le ogavae totonu o le ofuvae taitai atu i chafing. O ie gaosi e le o se filifiliga pito sili ona lelei. Synthetics e le faʻatagaina le manava ma olo lelei.
Faʻaaliga foliga
E i ai tagata o latou vae e latalata tele i le tasi. A faʻamafanafanaina le tino i le vevela, ona amata lea o le gasologa. Faʻapea foi, ma sea ituaiga tino foliga, tagata afeleti mafatia. Amata ona pamuina luga vae, o le va i le va o vae faʻaititia, ma scuffs foliga mai.
O le isi vaega na maitauina - faʻateleina lauulu o vaega paʻu i nofoaga e faigofie ona ita. O le oloina e aliali i luga o paʻu uma mago ma le afu afu.
Faʻafefea ona aloese mai scuffs ao tamoʻe
I le taimi o se saoasaoa gaioiga, a tagata atonu e le maitauina le amataga o le foliga mai o scuffs. E aoga le aveʻesea o le tulaʻi mai o se faʻafitauli ae leʻi amataina faʻamalositino gaoioiga i le filifilia o ofu saʻo.
Vaega o filifiliga o lavalava
Pe a filifilia se suti mo tamoʻe, e tatau ona e mataala:
- Mo le tele o lavalava. E tatau ona maua fua, ae le faʻataʻamilo.
- Mo faigofie ma faigofie. O le ofuina o ofu malamalama ma le mafanafana e le tupu ai se lagona o le malo ma le le lelei.
- Seams. O le ono foliga mai e le olo i le va o vae o le i ai o mafolafola, e le o lagona faʻapea.
- Faʻasalaga Mesh inserts e manaʻomia i le va o vae ma luga o le pulu mo faʻaopopoina ea o le tino. Lenei auala o le a faʻaititia ai le faʻaputuputuga o le susu i luga o le tagata tamoʻe o le paʻu.
- Vaitaimi I le tau mafanafana, o le sili ona lelei filifiliga o pupuʻu poʻo pupuʻu leggings e aloese ai mai le soona vevela o le tino. I le malulu - ofuvae insulated faʻapitoa. A e tu, afu, e leai se taimi o le tino e faʻamalo ai.
Meafaitino
Tele mea e faʻaaogaina e fausia ai lavalava faʻapitoa e tamoe - e le gata e gaosia ma e masani ai. Sili ona taʻutaʻua:
Natura
- Cotton o se mea masani e mitiia lelei le susu ma i ai aneti-static meatotino. E ea, ae le mau lelei lona foliga. Sili ona masani ona faʻaaogaina pe a faia suti mo le mafanafana vaitau.
- Fulufulu mamoe o se manu alava. E mafanafana pea, e le faʻatagaina i gaioiga a le siosiomaga i fafo. Fetaui lelei mo tautoulu ma taumalulu tamoe ofu.
Gaosi
- Polyester - mama, tumau lona foliga, mitiia e oʻo i le tasi pasene o le susu, mago vave. Puipuia mai ave UV.
- Lycra - faia mea sili faʻalelei, fesoasoani e faʻalelei foliga mo se taimi umi.
- Elastin o se alava na faia e le tagata. Faʻalo, taofi lona foliga, e le faʻalavelaveina gaioiga.
Faʻatasi ai ma uiga eseʻese, alava o natura ma gaosia amataga e fefiloi i vaega eseese e maua ai le sili sili ona lelei taunuʻuga mo mautinoa faamafanafanaga i taimi o taʻaloga.
E leai se mea e te filifilia ai ni lavalava e faia mai i ni filo gaosi poʻo ni mea masani. A ofuina, synthetics o le a faʻaosoina le tiga o le paʻu. Natura o le a mamafa tele faʻatumuina i le susu ma avea mamafa ma le maua lelei.
Laei tamoe
O ofu tamoe e tatau ona filifilia e fuafua i ou lava uiga. I le taimi nei, e leai se laʻititi aofaʻi o ofu faigaluega na fausiaina, i le amanaʻia o manaʻoga eseese.
- Faʻapipiʻi meafaigaluega - e fetaui lelei i le tino, lagolagoina lelei maso, puipuia mai le tete o le tino aʻo tamoʻe, faʻatumauina le vevela o le tino ma puipuia le paʻu o le paʻu. E faʻaaogaina uma mo tamoʻe ma mo toleniga i le faletaʻalo.
- Ofu atamai - ofu e leai ni suʻisuʻi. Faʻatumuina i mea faʻaofi e faʻatautaia le ea ma aveʻese le susū. Elastic, aoga mo le faʻatumauina o le tulaga. E i ai ni faʻona i luga o tulivae e faʻaitiitia ai le popole.
Nei o nisi o sili lavalava tamoe e tausia oe ia maua le mafanafana ma puipuia le popolo mageso ma tete i taimi o au toleniga.
Suauʻu faʻapitoa
A maeʻa le vaʻaia o le abrasion, e manaʻomia le faʻaaogaina o vailaʻau faʻapitoa e toe faʻafoʻi vave ai le paʻu.
Ina ia aveʻese mumu ma malamalama māmā, o se vailaʻau o loʻo iai analgesic ma antiseptic elemeni o loʻo faʻaaogaina. I lenei tulaga, kulimi - suauʻu o le a fesoasoani: "Paʻu - Tapuni", "Bepanten" poʻo le "Panthenol". O vailaʻau lauiloa nei ma taugofie.
A oloina le paʻu i manuʻa, e sili atu le faʻaoga o le kulimi, lea e iai le hemoderivat ua faʻaitiitia. E gaosia le collagen i sela mo le toe faʻaleleia vave mai le faʻaleagaina. O vailaʻau e le tatau ona iai ni gaʻo. Sauniuniga: "Solcoseryl", "Actovegin 5%".
A maeʻa ona faʻamalolo le vaega na aʻafia, ona aliali mai ai lea o le paʻu ma le paʻu o le paʻu. Lenei mafai ona aveʻesea e ala i le faʻaaogaina o suauʻu ma meatotino antibacterial ma antifungal, o loʻo i ai gaʻo e aloese mai taʻetaʻei. "Rescuer" pe o lona tutusa o le a fesoasoani i lenei. E mafai ona e faʻaaogaina Pepe kulimi. E gaʻoa ma fofo.
Mo scuffs uma, o le kulimi kulimi fesoasoani o le a fesoasoani. E i ai malu meatotino, faaosofia le faʻamalolo ma toʻafilemu pupuga.
Petrolatum
Vaseline ua vaevaeina i ni ituaiga se lua:
- natura, maua mai maʻa malo paraffin resins
- faafoliga, maua e ala i le tuʻufaʻatasia ceresin, paraffin ma suauʻu manogi.
Latou te faʻamaluluina le paʻu manua vaega pe a olo ao tamoʻe. Faʻapipiʻi se mea manifinifi i le paʻu mumu pe paʻu. O le a aveʻesea mageso, puipuia le afaina vaega mai le mago i fafo. E le gata i lea, o le a sefe tele susu ma puipuia mai siama mai le ulufale atu i manuʻa.
E faʻaaogaina le Vaseline o se mea e faʻamalie ai le teteʻe o vae. Ae e te leʻi taʻalo i taʻaloga, e tatau ona faʻaalu i se manifinifi i totonu o lou itu. Le 100% o se filifiliga, ae o le a fesoasoani mo sina taimi.
Folk togafiti e puipuia scuffing
E faʻaaogaina e tagata le masoa ae leʻo le talc. Tusa lava pe le avanoa, e mafai ona e tipiina pateta ma olo vaega o faʻafitauli. A maeʻa le faʻaoga, tuʻu ia mago.
E mafai foi ona faʻaaogaina se antiperspirant peʻa fai e leai se mea o ita ai. Faʻapea foi, pe a tamoʻe i se mamao mamao, mea faapipii e faapipiiina i vaega e ono afaina ai.
Ae e te leʻi alu e tamoʻe, e mafai ona e fufulu le paʻu i le va o ou vae i se fasimoli faigofie. O le a mago lou paʻu ma fasioti siama. Taele pe a uma lau tamoʻe.
E mafai ona faʻaaogaina ofu mafanafana o fafine e fai ma lavalava e tete ai le 'olo, tipi ese pei o ni ofuvae pupuʻu.
Faʻafefea ona aveʻese le le fiafia?
Muamua lava, e manaʻomia le fufuluina o le vaega na aʻafia i le vai ma le vailaʻau fufulu vaivai, ona faʻamago lea i le solo pepa. Faʻaoga se kulimi faʻamalolo ma le chamomile poʻo le calendula e aumai i fafo.
Afai o le vaega olo na matua faʻaletonu, e sili atu le togafitia ma le faʻasusuina o faʻamalieina, antiseptic herbs (chamomile, calendula). E mafai ona e faʻapipiina le aisa, ae ia e faʻaeteete ia aua neʻi soona faʻaalu le tino. A maeʻa ona faʻaaoga se kulimi malu, faʻatagaina ia mitiia ma tolopo taʻaloga mo sina taimi.
E leai se mea e tatau ona faʻaaoga ai le iodine, susulu lanumeamata poʻo isi mea inu o loʻo iai le 'ava malosi.
Puipuia o scuffs
Mo le puipuia o scuffs e aoga:
- Fai ofu ofuvae e ufiufi ai vaega na oloʻo iai (ofuvae puʻupuʻu, tamaʻi ofuvae puʻupuʻu) faia i mea lelei.
- Matau tulafono o le tumama, faʻaaoga auala a le tagata lava ia. I nofoaga faitele (fale taele, vai taele), aloese mai le faʻafesoʻotaʻia o faʻafitauli ma mea faitele.
- Faʻatasi ma ou vae vavalalata faʻatasi, oe tatau ona faia faʻamalositino e susunuina gaʻo i totonu o le ogavae. O sikate, faʻaloaloa, faʻasolosolo vae i autafa o le a fesoasoani.
- A e tamoʻe, faʻaaoga le talcum paula poʻo le susū-wicking paʻu o le tino.
- Filifili lavalava mo toleniga e mafai ona faʻafouina i le vai, e mafai ona manava ma faʻaaoga lelei faʻamafanafana.
Tagata tamoʻe Fautuaga
- A tamoʻe i se mamao mamao, e mafai e tamaloloa ona ofuina ofuvae fafine i luga oo latou ofuvae. O le a latou lipea ofuvae ma o le a le mafua ai le tete. Mika, tagata taalo
- A tamoʻe, i le vevela o le tau, aua le faia ni ofuvae pupuʻu lautele, latou maanuminumi ma mafua ai le osooso. E le gata i lea, o le pefu e faigofie lava ona alu i le va o vae, e faʻaoso ai le mumu. Romanus, faiaoga o le au lakapi a le aoga
- Afai abrasion mafua ai faʻateleina lauulu, ona tatau lea ona tagofia ma depilatory kulimi. Matvey, sikoa sikoa
- Faʻaaoga ofu mafanafana mafanafana. Latou te mimilo lelei le susu. Vano, tagata taʻalo
- Filifili ni ofu faʻapitoa e faʻaaoga faʻapitoa. Ia mautinoa ia uai atu i le tuʻufaʻatasiga. E tatau ona iai uma alava faalenatura ma gaosia i le fua faatatau 30:70. Ivan, le sui o le faleoloa igoa Adidas
O le faʻamalositino o se mea lelei tele le soifua maloloina. O le tamoʻe o le auala sili lea e faʻamalie ai lou tino. E leaga pe a i ai ni mafuaʻaga e faʻalavelave ai i gaioiga, e pei o una o vae. Faʻaaogaina o ni auala eseese e aloese ai ma puipuia le le fiafia, faʻalogo i le fautuaga a le itu lelei, ma le faia o ofu saʻo e tuʻu ai faʻafitauli i tua.
