Isotonic
1K 0 06.04.2019 (toe iloiloga: 02.07.2019)
I taimi o toleniga malosi, o le afu e tupu faʻamalosi, ma mafua ai le aveʻesea o le le gata i le susu, ae faʻapena foi ma micronutrients. Ina ia tauia mo latou le lava, ua fautuaina e inu isotonic vailaʻau.
O le gaosi oloa Rline na atiaʻe le faʻaopoopoga o le ISOtonic, o loʻo iai gaʻo gaʻo o mea eseese o glycemic, faʻapea foi ma vitamini ma minerale manaʻomia. O le faʻaaogaina o le vai inu sauniuni i le taimi o toleniga e fesoasoani e toe faʻaleleia le vai-masima paleni i sela, faʻavavevave ai metabolism, ma gaʻo o eseʻeseʻesega molelaʻele ma eseʻeseʻesega o fua e faʻasolosolo mitiia ma aʻafia ai le faʻatupulaia o maso maso ma tumau.
Meatotino
RlineISOtonic faʻaopoopoga:
- faʻateleina le faʻatulagaina o glycogen;
- faʻateleina le tutumau o le tino;
- faʻalauteleina le faʻavaeina o maso maso;
- taui mo le le lava o faʻamaoniga elemeni ma vitamini;
- faatelevave le toe faaleleia faiga.
Faʻasalalau pepa
O loʻo avanoa le faʻaopoopoga i le tulaga o le pauta e mafai ona fofo i le vai i se afifi e 450, 900 poʻo le 2000 g.
O loʻo tuʻuina atu e le kamupani gaosi meaʻai eseese e filifili mai ai.
- Citrus inu mea inu mafai filifili i le va o moli ma moli moli.
- O i latou e fiafia tele i fafo o le a fiafia i le tofo o le fala, mago, meleni.
- E i ai foi le tofo o le raspberry, strawberry, cherry, apple and black currant e masani ai le tele.
Tuufaatasiga
Taua aoga mo le 1 tautua (25 g) o le 98 kcal. E le aofia ai polotini ma gaʻo.
Vaega | Mataupu i le 1 vaega, mg |
Seleniuma | 0,014 |
Retinol | 1 |
Karbohidate | 24500 |
Vitamini E | 4,93 |
Vitamini B1 | 1,13 |
Ca | 20 |
Riboflavin | 1,14 |
K | 18 |
Vitamini B6 | 1,2 |
Mg | 18,0 |
Vitamini B12 | 0,0024 |
Uʻamea | 6 |
Vitamini C | 100 |
Zn | 4,0 |
Vitamini PP | 13,2 |
Apamemea | 0,5 |
Vitamini B5 | 2,5 |
Manganese | 0,4 |
Folic acid | 0,4 |
Chromium | 0,2 |
Vitamini H | 0,037 |
O aʻu | 0,05 |
Vitamini D3 | 0,0074 |
Vaega faʻaopoopo: fructose, dextrose, maltodextrin, citric acid, tofo, faʻalauteleina suavai masani, faʻamalieina.
Faʻatonuga mo le faʻaaogaina
E tasi le sipuni paʻu (25 g) e faʻamamaina i totonu o le ipu vai. O le vai inu e tatau ona ave i le taimi ma pe a maeʻa toleniga.
Faʻafitauli
E le fautuaina e sili atu i le fualaʻau fautuaina. O le faʻaopoopoga e faʻavasega:
- fafine maʻitaga;
- tina failele;
- tagata i lalo o le 18 tausaga.
Teuina o tulaga
O le taimi lava e tatala ai, o le faʻaopoopoga afifi e tatau ona taofia mau tapunia i se malu, pouliuli nofoaga mai saʻo susulu o le la.
Tau
O le tau o le faʻaopopoga faʻamoemoeina i le tele o le afifi.
Tele teuina, gr | tau, olo. |
450 | 400 |
900 | 790 |
2000 | 1350 |
kalena o mea na tutupu
aofaʻi o mea na tutupu 66