O 'amu o ni tupe teu ia e maua mai i meaola eseese e leai ni ola i totonu o le sami. Latou i ai kalisiu i maualuga concentrations. E pei ona e iloa, o le elemeni taʻalo i le tele o taua gaioiga mo le tino - e lagolagoina le faʻavaeina o le musculoskeletal system ma nifo, o se vaega o homone ma enzymes, ma faʻaititia maso maso.
Ua leva na lauiloa Coral calcium. O le tu masani o le faʻaaogaina o le faʻaopopoga na afua mai i Iapani, ma i le 1991 fai pisinisi Ericsson faʻatau mai ai aia tatau e fefaʻatauaʻi ai mea faʻaopoopo i fafo atu o le atunuʻu. I le taimi nei, o le gaosiga o tupe o loʻo faʻatautaia i teritori o le tele o atunuʻu. O le faʻatauaina autu o le oloa o le Natura Sunshine.
I Lusia, o le faiga mo 'amuʻamu kalisi na aliali mai i le 2011, lea na faʻaopopo ai sui i le kalapu a tagata fiafia i le oloa. O feeseeseaiga e uiga i penefiti o le supplement o loʻo fai pea, peitaʻi ua manino lava o le dietary supplement e leai se mea e faʻaalia i le tino, ae o lona tau e eseese mai le 2500 i le 3000 rubles i le afifi.
Aisea e manaʻomia ai e le tino o le tagata le calcium?
Ole kalisiu e tele sona sao ile tele o faʻagaioiga ole olaga. O lona autu aofai o loʻo maua i ponaivi aano ma nifo. I le musculoskeletal system, o le ion o loʻo i le tulaga o le hydroxyapatite. O le fesoʻotaʻiga e maua ai le lagolago mo le fausaga o ponaivi pepa ma faʻamalosia ai. I se faʻaopopoga, o le auivi o le autu teuina o le vailaʻau. Faatasi ai ma le leai o se ion i le toto, o le receptor sela o le parathyroid glands e faaosofia. O lona iʻuga, o le parathyroid hormone e nanaina, lea e aveʻesea le calcium mai ponaivi i totonu o le alatoto.
E aafia le Ion i le tui toto. O lenei physiological gaioiga e talafeagai mo se tagata o se puipuiga tali atu i tali atu i le toto. Soʻo se laʻititi faʻaleagaina o le paʻu ma capillaries ono taitai atu ai i le tele toto leiloa ma le oti pe a fai o coagulation le tupu. O le gaioiga e alu i le tolu sosoʻo laʻasaga.
O le vaega muamua ua faʻailogaina e le fausiaina o se faʻalauteleina o le enzyme. O le gaioiga e amata faʻasaga i le talaaga o faʻaletonu mea leaga - o le phospholipoproteins e faʻasaʻoloto mai i sela ua faʻaumatia. O nei vailaʻau fesoʻotaʻi ma le elemene ma enzymes, lea e taʻitaʻia ai, i le isi itu, i le faʻagaina o le prothrombin, lea e pasi atu i le thrombin - o le vaega lona lua. Ole vaega mulimuli ole toto ile faʻaputuga ole toto e faʻailoaina ile liua ole fibrinogen ile fibrin ile fesoasoani ole calcium. O lenei tali e mafua ai le fausiaina o filo sosoʻo o fesoʻotaʻiga aʻa - o le physiological thrombus e faʻateʻaina taofi toto ma le faʻatagaina pathogens e ulufale i le tino e ala i le faʻaleagaina aʻa nofoaga.
Ole faʻalavelave ole musele e tupu ile faʻaiuga ole suiga ole eletise ole paʻu sela. O le gaioiga e faʻatinoina e ala i le minoi ioni. I le taimi o le moliaga suiga, o le tele aofaʻiga o kalisiu ua faʻasaʻolotoina, lea e faʻatonutonu ai le fegasoloaʻiga o ATP malosiʻaga mole mole ma myofibrils. O le suiga i le faʻasalaga o le ion e tau atu ai i le tele o faʻataʻitaʻiga o le gagau maso.
A ulufale se faʻamaʻi i totonu o le tino, e faʻaola sela puipuia Faʻamaluluina ma puipuia sela puipuia auala ua faʻagaoioia. O Macrophages e faʻatinoina phagositosis o se microorganism pathogenic, o lona uiga, o lona puʻeina ma le faʻagaioiga. O le tuʻufaʻatasia e faʻalauteleina le gaioiga o lenei gaioiga. O le mea lea, o le ion e aofia ai i le fausiaina o se lava tali atu puipuia i le tino.
Kalisiu faʻagaoioia le enzyme alpha-amylase. O le tuufaatasiga e gaosia e sela o le pancreas ma o se vaega o le pancreatic sua. Amylase o loʻo aʻafia i le faʻaogaina o le digestion process - e na te gagauina i lalo ni meaʻai oona.
O le minerale e aofia ai i le tele o metabolic gaioiga, talu ai o le divalent ion o se coenzyme i nisi metabolic tali.
O le gaioiga o totoga uma i totonu e faʻatonutonuina e le neula e ala i le gaioiina o faʻatupuina o lagona. O le faʻailo e tuʻuina mai le tasi neula i le isi faʻaaoga synapses - faʻapitoa fesoʻotaʻiga o gaioiga o sela e lua. O le gaioiga e faia e ala i kalasioni ions, lea e aofia ai i le toe fafagaina o membrane, faʻapea foi ma puluvaga.
Coral calcium tagi ma le latou faʻaalia
Ma o le a le mea e iloa e uiga i amu kalisi ma e faʻatumuina ai lava lenei aoga tatau? O loʻo faʻailoa mai e le au gaosi oloa ni mea totino o lenei vailaʻau fai vavega a Iapani, e maua ai le aoga, ma e tuʻuina atu foʻi iai latou faʻamatalaga, ma matou teena ma le mautinoa.
Faʻaleleia le faʻaaogaina o le calcium
O le faʻaopoopoga aofia ai kalisiu i le tulaga o se ion. O lona uiga, o le tuʻufaʻatasiga ei ai se tau lelei. Lenei fomu faʻatagaina se tasi e ausia le selau pasene digestibility i le laʻau laʻititi, talu ai o le tino o mea totino e le faʻaaluina i le faʻaliliuina o le elemene i se ionic fomu.
Kalisiu o se vailaʻau elemene e ona i metala. I le avea ai o se mea faigofie, e seasea lava, a o loʻo avea ma vaega o le alkaline-earth, e matua mu lava pe a faʻafesoʻotaʻi ma le okesene i le ea. Ole tele ole faʻaputuga o masima, faʻatasi ai ma le elemeni ua molia lelei. O le mea lea, o le digestible ituaiga o le vailaʻau ulufale atu i le tino ma meaai.
Aafiaga i luga acid-faavae tapulaʻa o le toto ma lymph
A faʻavaivaia le vai i se vai, e maua e le suavai ni mea taua. Faʻaitiitia le acidity o le tino ei ai se aoga aafiaga i luga o le tulaga o le toto ma le lymph, ma faʻamalosia foi le taliaina o le kalisiu i tele tele.
Tino suavai maua meatotino-faavae meatotino. Lenei vaega faʻatulagaina le gaioiga o eseese enzymes, o le gaioiga o sela ma metabolic faʻagasologa. Ole fualaʻau ole toto ma isi vai o loʻo faʻatauaina e se aofaʻi tele o enzymes ma homone. Soʻo se mimilo e mafua ai le faʻalavelaveina o totoga i totonu. O le mea lea, o le faʻamalologa alkaline fofo maua i le taimi o le faʻamamaina o coral calcium i le vai o le a le afaina i soʻo se auala afaina ai le acid-base tapulaʻa o le toto ma le lymph.
Coral Calcium Properties Faʻapea e le au gaosi oloa
Faʻafouina o le tino
Suavai faʻaalia manino faʻaititia poʻo oxidizing meatotino, faʻalagolago i le vailaʻau faʻamamaina i totonu. O nei faʻailoga e aʻafia ai pe o le suavai e tausia le soifua maloloina ma toe faʻafouina le tino, pe, i se faʻafeagai, e faʻatelevave ai le soifua matua. O le suavai, e faʻaititia ai meatotino, ei ai sona aoga aoga i le tagata soifua, aʻo le faʻamamaina le suavai e leaga. A faʻamamaina le kalisiu 'amu, ona tupu lea o le faʻamaʻaina. O le suavai maua meatotino toe faʻafouina ona o se lelei totogi, o lona uiga e rejuvenates le tino.
I le taimi nei e leai se faʻasaienisi faʻavae faʻavae mo le manatu e faʻapea o le toe faʻafouina o le vai taofia le matua i le tino. I se faʻaopopoga, o le moliaga e faʻamaonia e mea o loʻo faʻamamaina i totonu. O le mea lea, o le tusitusiga e uiga i le teteʻe-faʻatulagaina meatotino o 'amu' amu o se talafatu.
Suesuega i luga o le pogisa malae microscopy ma ORP-mita
O oloa ua uma ona faʻataʻitaʻia e faʻaaogaina ai le microscopy poʻo le pogisa ma le ORP-mita, faʻaalia ai le agavaʻa o le coral calcium ma lona aoga.
Ole fua ole ORP e fua ai le pH ole vai. Fuafuaina o le acidity o le vai e le maua ai ni taua taua e uiga i le aoga meatotino o le faʻaopoopoga faʻamamaina i totonu. O le microscopy o le pogisa e faʻaaogaina, o se tulafono, i le faʻamaonia o faʻamaʻi pipisi, o le mea lea, o le suʻesuʻega e leai se mea e fai i meaʻai faʻaopopo.
Le faʻamamaina o "manatuaina" muamua o le vai
O suʻesuʻega umi na faʻamaonia ai le mafai e le vai ona taulotoina faʻamatalaga, solute, latou tuʻufaʻatasiga, meatotino ma le fausaga. O le suavai faʻamamaina o le palapala ma le fesoasoani a se faamama i ai le le lelei aʻafiaga o le tino o le tagata ona o le "faʻaaliga o manatua". Ae ui i lea, o le faʻamamaina o meaʻai faʻaopopoga maeʻa faʻamamaina le faʻamatalaga e uiga i tuʻufaʻatasi muamua. O le mea lea, o le faʻaopoopoga fesoasoani i le faʻamamaina atoatoa o le vai ma faʻaleleia ona mea totino.
I se tulaga vai, e le mafai ona ausia se suiga i le faʻavaeina o le vai, o le mea lea, e le mafai ona talanoa e uiga i le mafai ona taulotoina meatotino ma le fausaga o se solute.
Faʻaleleia le vai foliga tioata o le vai
O le suavai o loʻo i totonu o se tulaga vai tioata suavai. A palapalā loa, e malepe foʻi le faʻatulagaga masani o molemole. Coral calcium toe faʻafouina faʻaleagaina foliga tioata.
O le vai vai o le vai e leai se faiā ma tioata.
O le mea lea, e le faʻafetaia e coral calcium meatotino na faʻailoa mai e le au gaosi oloa ma o lona aoga e leʻi faʻamaonia.
Coral calcium i taʻaloga
E taua tele mo tagata taʻaʻalo ia tausisi i le faʻalaʻau o le calcium, aua o loʻo aʻafia ile faʻamaga ole maso. I se faʻaopopoga, masani faʻamalosi tino gaioiga ei ai afaina leaga i luga o le musculoskeletal system, aemaise lava soʻoga. I lalo o le malosiʻaga o le kalave, o latou faʻasolosolo faʻatamaʻiaina tupu. I le vaitaimi o le faʻamagoina o le tino, tagata faʻatapulaʻa faʻatapulaʻaina le faʻaaogaina o susu oloa, aua o loʻo i ai le tele o le gaʻo, lea e mafai ona taitai atu ai i le fausiaina o se le lava.
Coral calcium e le talafeagai mo le toefausiaina o le le lava o se vailaʻau, talu ai o lona tuʻufaʻatasiga e maualalo meaola na maua. E talitonuina o le minerale e sili ona maeʻa faʻaaoga i le tulaga o le malate poʻo le citrate. I se faʻaopopoga, o le vailaʻau tatau ona aofia ai vitamini D, e pei o, cholecalciferol, ona e faʻateleina le mitiia o le elemene.
Faʻafitauli i le faʻaaogaina o kalisiamu amu
Faʻafitauli i le faʻaaogaina o kalama kalama ma isi sauniuniga o loʻo iai le ion o:
- hypercalcemia;
- solia o le pao o le fatu o eseese amataga;
- faʻateleina le faʻateleina o le magnesium i le toto;
- le fautuaina mo le faʻaaogaina i le tolu masina muamua o le maitaga, i le taimi o le faʻasusuina o pepe ma mo tamaiti i lalo o le tolu tausaga le matutua.
O le faʻaaogaina o vailaʻau e mafai ona oʻo ai i aʻafiaga e pei o le niniva, puaʻi, manava, manava manava. O le tele o taimi, auga faʻalauteleina e faʻasaga i le talaaga o le soona inu tele, o le mea lea, e tatau ona e faitauina faʻatonuga ae e te leʻi faʻaaogaina le oloa.
Faʻafefea mafai ona e toe faʻatumuina au faleoloa kalisiu?
E ulu le kalisi i totonu o le tino ma meaʻai. O le kulupu e maualalo le bioavailability ma ni uiga o le faʻaaogaina, o le mea lea, o le le lava o le ion e masani ona tupu, eo mai ma faʻailoga eseese.
Ua fautuaina e le au fai meaʻai le taumafaina o meaʻai e tele. I se faʻaopopoga, o le faʻaalia le le lava ion, postmenopause i fafine, ma le matua tausaga o faʻailoga mo le prophylactic faʻaaogaina o minerale complexes ma fetuʻunaʻi le taumafataga.
Meaʻai o loʻo iai le suka
O oloa gaosi o le susu o le autu autu o kalama. O le sili ona mauoa i le lotoa o susu, sisi fale, kulimi oona, kefir, fefete tunu susu, sisi o eseese ituaiga, pata.
Mo le lelei faʻatinoina o le minerale, fai meaʻai e fautuaina le 'ai o le aofaʻi o fuamoa, ate, iʻa ma aano o manufasi, e ave le faʻamuamua i moa, pipi, lapiti ma povi. O nei meaai e maualuga i le vitamini D.
Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega faʻapitoa o le tele o meaʻai e faʻatamaia ai le faʻaumatia o le calcium, o le mea lea, i le le lava o le vailaʻau, e fautuaina ai le faʻatapulaʻa le inuina o le ti uli, meainu malosi, kofe, matua ulaula ma meaʻai falai.
Fua faatatau mo manaʻoga i aso uma
O le sili manaʻoga mo kalisiu e maua e tamaiti. O pepe matutua 0-3 masina e tatau ona maua 400 mg, e 6 masina - 500 mg, e 1 tausaga 600 mg, ma i le talavou, o le tapulaʻa faʻaopopoina i le 1000 mg. Le lava o vailaʻau i tamaiti e taitai atu ai i le atinaʻeina o rickets, lea e faʻaalia e le gata i le palapalā ma le faʻaletonu o le skeletal system, ae faʻapena foi i le faʻaleagaina o le neura ma isi totoga. Peitai, o aso nei, o faʻamaoniga e seasea lava maua.
Ina ia tausisi i le faʻatulagaina masani o le minerale i le tino, e manaʻomia e se tagata matua le 800-900 mg o le vailaʻau ma meaʻai.
Faʻafefea ona mitiia le kalisiuma?
O le kalasi na ulu i totonu o le tino e mitiia i totonu o le toto i le tamaʻi manava e ala i enterosit i ala o transporter proteins. I lenei tulaga, na o le 50% o le tuʻufaʻatasiga e mitiia. E ala i le toto, o le vailaʻau e aveina i totoga ma aano o le tino. O le tele o mea e teuina i ponaivi i foliga o le hydroxyapatite, lea e fuafua ai le malosi o le auivi. O nisi o mea e mitiia e pei o le phosphate. Lenei faia se faʻapitoa vaega tino. I le tulaga o le faʻaititia o le maualuga o le calcium i le toto, o le aʻafiaga o le faʻamaloloina o le parathyroid hormone o le faʻasaʻolotoina o le ion mai ivi ponaivi tonu mai phosphates.
O le Vitamini D e taua tele i le aoga lelei o le elemeni, o le vailaʻau o loʻo faia i totonu o le paʻu i lalo o le malosiaga o le ultraviolet radiation, ma e o mai foi ma nisi o mea taumafa. O gaioiga aoga o le vaitamini, faʻatasi ai ma le parathyroid hormone, faʻatonutonu ai le fesuiaiga o le calcium ma le phosphore.
