O le tagata taʻalo o le Crossfit o Dan Bailey: "Afai o oe o le sili i le faletaalo, ua oʻo i le taimi mo oe e suʻe ai se faletaalo fou."

Dan Bailey o se tasi o tagata lauiloa CrossFit tagata taʻalo, faʻatasi ma Richard Froning. Sa aʻoaʻo faʻatasi foʻi le au afeleti mo se taimi umi. I le gasologa o le tolu tausaga, na manumalo ai Dan i le aliʻi o Rich ma lana 'au "Rogue fitness Black", lea e tuʻufaʻatasia fetu sili ona lelei o le CrossFit, i le toeititi lava o tauvaga seʻi vagana ai Taʻaloga. Pau lava le mafuaʻaga na le faia ai e le tagata afeleti lenei i le CrossFit Taʻaloga o lona "Rogue mumu" 'au e leʻi feiloai i le latou atoa fetu lisi i tauvaga latou lava, e pei ona masani ai le tele o tagata auai i le autu autafa au mananao e tauva i le taʻaloga taʻitasi.

Bailey na avea ma se tagata taʻaʻalo manuia, i le tele o itu, faʻafetai i lana taʻaloga filosofia. Na ia talitonu i taimi uma, ina ia mafai ona faʻaleleia pea oe lava ia, e tatau ona e toleni ma mea silisili.

"Afai o oe o le sili ona lelei i le faletaalo, lona uiga o le taimi mo oe e saili mo se fou faletaalo," fai mai Dan Bailey.

Talaaga puʻupuʻu

Dan Bailey o se tuusaunoa i tulafono uma i CrossFit. O le a lona tutasi? O le mea moni e leai ni maʻai faʻasolosolo i lana talaaga.

Na fanau o ia i le 1980 i Ohaio. Talu mai lona laitiiti, o le lumanaʻi taʻalo taʻutaʻua o se tama toaga, o lea i le 12 tausaga na ia taalo manuia i le au soka. Ina ua uma ona faʻauʻu mai le aʻoga, na totogi e matua le aliʻi e aʻoga i le setete kolisi faʻapitoa, lea na faʻauʻuina e Bailey e aunoa ma le tele o le manuia. I le galue ai mo le tausaga ma le afa i le galuega, na le galo ia te ia lana taʻaloga taʻaloga mo le tasi le aso. E masani ona asiasi le tauleʻaleʻa i le faletaalo ma faʻataʻitaʻi ia te ia lava i isi taʻaloga.

Faʻalauiloa CrossFit

Na feiloaʻi Bailey i le CrossFit i le 2008. Na ia fiafia i le aitia o le tauvaga ma toleniga aoao. Na vave ona fesuiaʻi le tagata afeleti i toleniga e faʻaaoga ai lenei polokalama. Mo le toeititi 4 tausaga na ona ia toleniga, le mafaufau e uiga i se faigata tauvaga. Ae i se tasi aso, uo ma uo i le galuega matauina lona ofoofogia suiga. O le tagata taʻalo na mauaina le sili atu i le 10 kilokalama o maso maso maso ma se matagofie matagofie tino. I lalo o omiga a uo, sa saini ai le tagata taʻaʻalo mo le tauvaga Open.

Ua maeʻa nei i le taʻamilosaga muamua, na mafai ona ia faʻaalia se faʻaiuga maoaʻe, avea ma lona 4 i le tauvaga ma lona 2 i lana ia lava itumalo. O se amataga manuia o lana galuega o se tagata taʻaʻalo CrossFit na tuʻuina ia Dan le avanoa e auai vave ai i le CrossFit Games. E le pei o le tele o isi tagata afeleti, e leai ni ona mafaufauga e uiga i le manumalo, ae i le amataga na mafai ona ulufale i le pito i luga 10 crossfit afeleti o tatou taimi.

Vave atinae o se taʻaloga matata

Mai lava i lena aso, ua fai lava sina suiga o le olaga o Bailey. Na ia tuʻuina le galuega ona o le konekalate fuafuaina mai Rogue o lona uiga e tatau ona ia faʻaaluina se tele taimi i toleniga. E le gata i lea, o totogi tupe mai le kamupani na maua ai ia te ia se tupe maua faalua nai lo le taimi muamua na ia mauaina ai i le galuega. O le aofaʻi o tupe maua e tusa ma le 80 afe tala i le tausaga.

O le tausaga na sosoʻo ai, o le koluse na faʻatinoina le sili atu ona leaga ona o le sese auala i le toleniga faigata. Lenei, faʻatasi ai ma le tele o tamaʻi tamaʻi vae ma faʻateʻaina, na matua feita uma ia Bailey lava ia ma le taʻitaʻi a le Rogue, na mananaʻo e soli le konekalate ma ia. Peitai, o le 13th tausaga na faʻaalia ai ia Bailey o le CrossFit o loʻo suia, ma o lea, e tatau ai ona suia le auala i taumafa ma toleniga.

O le taimi lava na maeʻa ai, na mafai ai e le tagata taʻalo ona toe maua lona lelei faʻafiafia. Na ia faamaeaina le vaitau e aunoa ma le tuua o le pito i luga 10, ma tulaga muamua i le itulagi tauvaga i le vaega "tagata - tamaloa".

Tusi valaaulia mumu leaga

I le 2013, na faʻakonekarateina Bailey e taʻalo mo le au a le Rogue Red. Mo le tagata afeleti lava ia, o le na faʻaesea mai le autu crossfit nuu i fafo atu o le tauvaga, o se sili lelei lenei avanoa e matua suia le auala i toleniga. I le tausaga lava lea, na muamua feiloaʻi ma lana paga autu i lena taimi, o Josh Bridges, o le na faʻateʻaina i le taimi lava na maeʻa ai le tauvaga ona o lona manuʻa. Peitai, e ui lava i le leai o se faamaopoopoga, na mafai e le 'au ona avea ma tulaga faamamaluina tulaga lua.

O le taimi lena, i le ogatotonu o le vaitau, i le tele o tauvaga laiti, na muamua fetaiaʻi Dan ma Fronning. O le mea moni, na ia feiloaʻi muamua ia te ia i tauvaga taʻitasi i taimi o taʻaloga, peitaʻi, o lenei o le finauga ua maua ai lona tagata. Faʻafetai i le fesoʻotaʻiga, ua i le 2015, na mafai ai ona latou aloese mai le Rogue malosi uliuli ma le Rogue mumu au. I le taimi e tasi, e taua le maitauina e le gata i le mea moni, o Bailey na faʻatinoina atoatoa o ia o le kapeteni o le au a le atunuʻu, ae o le mea moni foi na ia faia le taua mafuaʻaga i le 'au a le' au. Soʻo se taimi latou te o mai ai i le Rogue malosi uliuli, Bailey faʻaalia le maoaʻe gaioiga na faʻafiafiaina ai tagata uma na siomia o ia. O le a le mea lilo? E faigofie - naʻo lona manaʻo e tau ia Fronning.

Matata i aso nei

Ina ua maeʻa le vaitau 2d15, na filifili Bailey e taulaʻi atoa i tauvaga a le 'au, na ia faʻaaluina le tele o taimi e femalagaaʻi ai i le atunuʻu ina ia mafai ai ona faʻalelei atili faʻatasi ma ana uo i le' au. I se faʻaopopoga, e tusa ai ma ana lava upu - 30 tausaga, o le vaitaimi lenei - pe a le mafai ona e toe tauva i se tutusa tutusa ma 25-tausaga le matutua, ma o le manatu e le o oe e sili atu ona vaivai, oe le mafai ona toe faʻaleleia vave pei ona latou faia. Ma e tusa lava pe i le aso muamua e te fasiotia i latou uma, i le taimi mulimuli oe o le a faʻamalosia oe e tuʻua le tuʻuga, ae o nei maʻaʻa "talavou" o le a tamoʻe ma tulei, e tusa lava pe latou te maligi le toto mai le tino atoa.

I le taimi lava e tasi, i le taimi lava na uma ai le iʻuga o lana galuega taʻitasi, na amata galue malosi ai Bailey. Na ia faia nei mea uma e le gata mo le lelei o tupe, ae ina ia mafai ai ona sauniuni le isi augatupulaga o tagata taʻalo afeleti, o i latou taʻitasi, i ana lava upu, e mafai ona avea ma siamupini moni, sili atu nai lo nei o loʻo tele taimi. I se faʻaopopoga i le toleniga lava ia, na ia atinaʻeina foi se crossfit metotia, lea o le a faʻatagaina ai le toʻatele e auai ma ausia maualuga faʻatinoga i le puʻupuʻu taimi mafai, tusa lava poʻo le a le muamua tino tino.

E le pei o le tele, na te lagolagoina Castro i lona faʻanoanoa, aua e talitonu o ia tonu lava o le sauniuniga mo le masani ai tauvaga ma faʻamalositino e mafai ona iloga eseesega mai isi ituaiga o malosiaga atoa.

Fuainumera faamauina

Afai tatou te mafaufau i fuainumera o Bailey taʻaloga, ona tatou le mafai ona faʻaalia se maoaʻe gaioiga. I le taimi lava e tasi, ina ua ulufale o ia i le tauvaga a le 'au, sa vave ona osooso le' au i lalo o lana taʻitaʻiga. Ae o lona iʻuga i le Open, e ui lava i le tele o le salalau o iʻuga, e taua le maitauina o se tasi vaega taua e galo i le tele o tagata. Dan, pei o sui uma o Rogue Red, e le tuʻuina Open i luga o le tutusa ma isi tauvaga. Pau lana galuega i lenei taʻamilosaga o le maua o lava togi e agavaʻa ai mo se tauvaga faʻaitulagi.

Pei o Josh Bridges, na te faʻatautaia ma faʻamaumau uma polokalame i le taimi muamua. O nei mea uma e maua ai e ia se lelei tele, ma toeititi lava aveʻese uma le mafaufau avega.

Ae faimai foi Bailey lava ia, na ia manatu ia te ia lava sili malosi ma sili atu saunia nai lo tauva. Peitaʻi, o le matua ma le mamafa o le mafaufau o mea ia e lua e puipuia ai o ia mai le mauaina o le laina pito i luga.

E tatau ona i ai i taimi uma se tagata tauva o le a faʻamalosia oe ma vave. A leai, e le talafeagai le tauvaga, fai mai Bailey.

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Faʻailoga faʻavae

Afai matou te mafaufau i faʻailoga a Bailey, ona mafai lea ona e iloa o ia o le tagata afeleti e vave tele lona malosi. O le tagata afeleti e toetoe lava leai se malosi tumau i lona tulaga masani. Ae o lenei e le taofia ai o ia mai le faʻaaluina o mamafa mamafa sili atu i le 200 kilokalama i le tele o faʻamalositino.

Faʻamalositino masani

Laʻau lauiloa

Manatu Moni

O se tasi o mea sili ona manaia e faʻatatau i le galuega a Bailey o le i ai lea o sona igoa e taʻalo faʻapolofesa i le lakapi a Amerika. O matata faʻataʻitaʻi o tama taʻaʻalo uma na amata i le taimi e tasi, ae o le mea sili ona taua, na oʻo uma i latou i le 2015. I le taimi lava e tasi, e leʻi feoaʻi uma Dan i ala o le olaga moni, ma seʻia oʻo ina aliaʻe nei faʻamatalaga i luga o ala o faʻasalalauga, latou te leʻi iloa le iai o le tasi ma le isi.

Ae o latou faʻatasiga e le muta iina. E tutusa uma le mamafa o le pauna, e le gata i lea, o Bailey le crossfit na faʻataʻitaʻia foi lona lima i le lakapi Amerika, ma o le tagata sikolasipi o Bailey e faʻaaoga taimi uma crossfit o se vaega o ana toleniga i aso uma.

Mulimuli ane

O aso nei e mafai ona tatou talanoa e uiga ia Dena Bailey (@ dan_bailey9) o se tasi o tagata taʻalo taʻutaʻua na le mafai ona ausia le tumutumu i tauvaga taʻitasi, ae ui i lea na avea ma kapeteni o le Rogue red star team.

E ui lava e leʻi taunuʻu le tauvaga faʻapitoa sa feagai ma le va o Bailey ma Fronning, e le umi se taimi e faʻatali ai. Lua tausaga mulimuli ane, sifi le tagata taʻalo i le 35+ vaega, ma Fronning tatau ona mulimuli ia te ia i le tutusa vaega. Ole mafuaʻaga lena ole 2021 vaitau e mafai ona sili ona manaia, aua e naʻo totonu lava e mafai ai ona tatou matamata ile taua ole titans. Ma o ai o le a tulaʻi mai ai o se manumalo i lena taimi e fai si faigata ona vavalo. I tua atu i na mea uma, Fronning's form, e le pei o Bailey's, e i ai sona faʻapitoa lava lanu. O aso nei ua sili atu lona vaivai nai lo ia lava i le 2013 i nisi faʻailo, ae ua maitauina lona faʻateleina o le malosi ma isi faʻamaopoopo gaioiga e fesoasoani i le fagogo e toso mai lana 'au i fafo i taʻaloga.

Maimoa le vitio: Three Girls, One Clock (Mae 2025).