.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Tele
  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
Delta Taʻaloga

Puipuiga o le va o tagata i se pisinisi pisinisi: o ai ua punouaʻi, taʻimua

O le faʻamuamua i se faʻalavelave faʻafuaseʻi o le tausia o tagata soifua maloloina ma ola. O faʻalavelave o loʻo tutupu, o mala faʻanatura eseese, o le tele o mea leaga na faia e le tagata ma le amataga o taua e mataʻutia mo tagata faigaluega ma isi tagata o loʻo nonofo latalata ile falefaigaluega. O le mea lea, o le faʻatulagaina o puipuiga lautele o loʻo faia i totonu o le LLC ma soʻo se fale pisinisi.
Talu mai le tautotogo o lenei tausaga, uma, aunoa ma se tuusaunoa, pisinisi faʻapisinisi tatau ona faia i le faʻatinoina o fuafuaga puipuia lautele gaioiga e maua ai toleniga mo tagata faigaluega e puipuia ma faia gaioiga talafeagai i se faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi.

Le faʻavae ole GO ile atinaʻe

O le masani ai ma le usitaʻia o tulafono tau le saogalemu ua atiae o le a fesoasoani e aloese mai soʻo se tulaga mataʻutia i le faʻagaioiga pisinisi. Taʻitasi tagata faigaluega tatau ona iloa le auala mo le puipuia o le va o tagata ma tulaga faʻafuaseʻi tulaga i se pisinisi laiti, faʻapea foi ma a latou gaioiga i tulaga matautia. O taʻitaʻi e oʻo i ai tagata i lalo o le tulaga, e ao ona latou tuʻuina atu le poto talafeagai, mauaina o tomai ma agavaʻa o latou tagata.

O ai e tatau ona tali atu mo le puipuia lautele i le faʻapotopotoga?

Tele tagata i aso nei e fiafia i le fesili poo ai o loʻo auai i le puipuiga o le va o tagata i le atinaʻe ma o ai e faʻamaonia ia fuafuaga o le puipuiga lautele a le faʻalapotopotoga. I faʻalapotopotoga, o na matafaioi e faia e le pule.

O tiute o se tagata faʻapitoa e faʻatautaia le puipuiga lautele i se atinaʻe o:

  • Fuafuaina o gaioiga e faia i luga o puipuiga lautele.
  • Tusiina o se faʻapitoa polokalame aʻoaʻoga mo i-tagata faigaluega tagata faigaluega.
  • Faʻamautinoaina le faʻatinoina o faʻamatalaga, faʻapea foi ma metotia manaʻoga talafeagai mo GO mo tagata faigaluega e tusa ai ma se polokalame na saunia muamua.
  • Atinaʻeina o se fuafuaga e faʻateʻa eseʻese ai tagata faigaluega ma aga masani o loʻo i ai.
  • Faʻatumauina le faapipiiina faʻailo faiga i le faʻatonuga galue.
  • Mauaina o se faʻasoa o faʻasoa tupe mo GO.


O mataupu uma e fesoʻotaʻi ma le puipuiga o le va o tagata o loʻo i totonu o le agavaʻa a le supavaisa, aua e tusa ai ma le tulafono o loʻo i ai, o ia ma lona sui, pe a tupu se faʻalavelave faʻafuaseʻi, o aliʻi o le ofisa tutotonu o le puipuiga o le va o tagata. O i latou ia e nafa ma le faʻatulagaina, faʻapea foi ma gaioiga na faia e le aufaigaluega, ma o latou aia tatau o le faia lea o filifiliga lelei e faʻatonutonu ai pulega ma tuʻuina atu faʻatonuga e faʻatatau i tagata ma tulaga taua, faʻapea foi ma le faʻatulagaina o ituaiga gaioiga ma fuafuaga fuafuaina mo le puipuiga lautele.

O le autu pepa o le fausiaina ofisa ulu o le atiaʻe fuafuaga o fuafuaga mo puipuiga lautele. O se vaega auiliili lea o faʻapitoa auala e faʻatumauina ai le saogalemu talafeagai i taimi o faʻalavelave faʻafuaseʻi mo se vaitaimi filemu, faʻapea foi ma se pepa eseʻese mo le taimi o loʻo i ai se feteʻenaʻiga a le militeri.

Faʻapipiʻiina i le sauni peleni mafai:

  1. eseʻese atinaʻe faigata mo le faia o gaioiga i le tulaga o faʻalavelave faʻafuaseʻi mo vaega uma o se faʻagaioia pisinisi;
  2. le teritori fuafuaga o le faʻalapotopotoga ma le faʻamaoniga faʻailoga o le aveʻesea auala;
  3. atiaʻe faʻatonuga mo le taofiina o vaega autu o se faʻagaioiga pisinisi;
  4. faʻatulagaina tonu o faʻailo ala;
  5. o se lisi o faʻalapotopotoga faʻafomaʻi lata mai o loʻo sauni e sauni se fesoasoani.

Afai o le mea e ono le saogalemu, o lona uiga, i le faʻaopopoina i ia galuega, e tatau ona foʻia le mataupu o le fausiaina o se faʻapitoa laveaʻi iunite i le tulaga o le le fuafuaina tulaga.
Faitau foi: "Mataupu faʻavae o le faʻatulagaina ma le faʻatautaia o puipuiga lautele"

Maimoa le vitio: LEO o le POTO: Naunautaiga o mātua (Mae 2025).

Mataupu Talu

Se seti o faʻamalositino aoga mo toleniga vae

Mataupu O Sosoo Mai

Faʻafefea e le CrossFit ona aʻafia le fatu?

Mataupu E Fesootai I Ai

Tulei-o luga mai tulivae mai le foloa mo teine: pe faʻapefea ona faia tulei-luga saʻo

Tulei-o luga mai tulivae mai le foloa mo teine: pe faʻapefea ona faia tulei-luga saʻo

2020
E I Ai Ni Faʻamanuiaga O Puaa Faʻaalu?

E I Ai Ni Faʻamanuiaga O Puaa Faʻaalu?

2020
Koluse umi. Meaʻai paleni ma auala tamoʻe mamao

Koluse umi. Meaʻai paleni ma auala tamoʻe mamao

2020
O le a le mea foaʻi foaʻi i tagata afeleti, faʻafefea ona aveina?

O le a le mea foaʻi foaʻi i tagata afeleti, faʻafefea ona aveina?

2020
Labrada Elasti Soʻofaʻatasi - iloiloga faʻaopoopoga o meaʻai

Labrada Elasti Soʻofaʻatasi - iloiloga faʻaopoopoga o meaʻai

2020
Suzdal trail - tauvaga faʻaaliga ma iloiloga

Suzdal trail - tauvaga faʻaaliga ma iloiloga

2020

Tuua Lau Faamatalaga


Mataupu Manaia
Vaega ole tamoʻe mo le paʻu pauna

Vaega ole tamoʻe mo le paʻu pauna

2020
O le a le tele e te manaʻo e tamoe ina ia leiloa mamafa: laulau, pe fia e tamoʻe i le aso

O le a le tele e te manaʻo e tamoe ina ia leiloa mamafa: laulau, pe fia e tamoʻe i le aso

2020
Tamara Schemerova, o loʻo avea nei ma tagata taʻalo afeleti i afeleti

Tamara Schemerova, o loʻo avea nei ma tagata taʻalo afeleti i afeleti

2020

Vaega Lauiloa

  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Na e iloa
  • Tali fesili

E Tusa O Le Tatou

Delta Taʻaloga

Faasoa Atu I Lau Uo

Copyright 2025 \ Delta Taʻaloga

  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Na e iloa
  • Tali fesili

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Taʻaloga