E te fia iloa pe faʻapefea ona e aʻoaʻo pe faʻapefea ona e faaseʻe oe lava, e aunoa ma se faiaoga ma toleniga, tusa lava pe e te leʻi faʻataʻitaʻia muamua? E i ai a matou tala sili mo oe - faatasi ai ma le maelega ma le onosaʻi, soʻo se tagata, uma o se tagata matua ma se tamaititi, o le a faigofie ona faʻatautaia lenei tomai. Pau lava le mea e te manaʻomia o ni faʻatonuga manino, faʻapea foi ma se auala saogalemu ma lelei.
Faʻaaliga! Afai e te manaʻo e aʻoaʻo lau tama pe faʻapefea ona faʻaseʻe sikoa, ata vitio ma laʻasaga taʻitasi algorithms o le a le avea oe ma se faiaoga aʻoaʻo, mafai moni ona faʻatonutonu le saogalemu. Ae maise lava pe a fai e leai sau taimi e aʻoaʻo ai i le tiʻetiʻega. O faasee o se taʻaloga faʻalavelave tele, o lea, ia mautinoa ia faʻatau ia talita puipuia mo tulilima ma tulivae, faʻapea foi ma se pulou teteʻi faʻapitoa.
Amata aʻoaʻo faʻafefea e faʻaseʻe sikola ma se vitio mo tagata amata - o iina o le a e vaʻaia manino ai le tulaga saʻo o le tino a o tiʻetiʻe, o le metotia o le faʻasolosolo i luma, tua ma i taimi e liliu ai. E tatau foi i le tagata taʻalo ona aʻoaʻo pe faʻafefea ona gagau ma paʻu le saʻo - a aunoa ma nei tomai, e le taitai mautinoa e ia i luga o faaseʻe.
Faʻafefea ona aʻoaʻo e tiʻetiʻe: faʻatonuga
A maeʻa ona e aʻoaʻo faʻafefea ona faʻaseʻe skate lelei ma vitio faʻatonutonu mo tamaiti ma tagata matutua, matou te fautuaina oe ina ia e alu atu i mea lolomi, o loʻo faʻamatala auiliili mai ai le metotia faataʻavale. O loʻo e faitauina la matou tusitusiga, o lona uiga o loʻo e alu i le saʻo. Matou te avatua ia te oe ni faʻatonuga faigofie, faʻatasi ai ma le fesoasoani a tamaiti ma tagata matutua o le a mafai ona aʻoaʻo e faʻaseʻe i latou lava.
Tatou te o i luga o le rollers
Faʻamau i se pea - faʻamau faʻamau lelei loka, faʻamau faʻamau faʻamau Velcro, faʻasaʻo ma taumafai e faʻapaleni. Fai le tulaga muamua i tafatafa o le lagolago ia lagona le sili atu le mautinoa.
Faʻasaʻo le tulaga: o le tino e faʻasolosolo malie i luma, o vae e punou i tulivae, o lima e tuʻu i lalo saoloto i autafa. Afai e te iloa faaseʻe, o lou tino o le a sosoʻo malamalama pe faʻafefea ona tu i luga saʻo ina ia le pa'ū.
E tatau ona e aʻoaʻoina ni tulaga se lua: o vae e tutusa le tasi i le isi pe, a tuʻu le tasi vae i tua atu o le isi, faʻatatau i le muamua.
Faatali mo ni nai minute, faʻalogo i ou lagona. I le auala, o le taimi sili lenei lelei e vaʻai ai pe o vitio e talafeagai mo oe. Ae e te leʻi iloa aʻoaʻoga faʻaseʻe, faʻalogo i seevae - pe o latou oomiina, pe o latou mau fusifusia, pe o faʻamau e faʻamau lelei.
Faʻafefea ona alu?
Afai e te iloa faaseʻe, manatua le sitepu "herringbone" - o le a oʻo mai i le ono ma rollers:
- Alu i le tulaga saʻo o le tulaga;
- Liliu le tamatamaʻivae o le vae na e fuafua e amata tiʻetiʻe laʻititi i fafo;
- Tulei ese ma le vae lona lua, ave lou mamafa tino i le vae muamua;
- Afai e faia mea uma saʻo, oe o le a taavale i luma;
- Sosoo ai, tuu le vae lona lua i luga, liliu le totini i fafo, ma, tulei ese ma le vae muamua, ave lou tino mamafa i ai;
- Sosoo ai, feauauai i le va o tulei ma tietie, suia vae.
Afai o au vitio na tuʻua se auala i luga o le auala, o le ae vaʻaia faʻasologa o le Kerisimasi laau - o iina na sau ai le igoa o le sitepu. Aua le faʻanatinati ma aua le saili e faʻaofo isi i lou alofa tunoa - gaioiga lemu ma le faʻaeteete.
Faʻafefea ona aʻoaʻo ia faifai lemu?
E le mafai ona aʻoaʻo pe faʻafefea ona faaseʻe solo le skate e aunoa ma le faʻataʻitaʻia o le tomai o le taofi. I le auala, i lenei nofoaga, galo e uiga i ou faaseʻe tomai - ma rollers mea uma e eseese. E tele auala e taofi lelei ai.
- Ua fautuaina le au afeleti amata e faʻaaoga le tofitofi - o se tamaʻi taumoa i le mulivae o seevae faʻaseʻe. Naʻo le fetaomi lemu lava ile isi vae, ona amata loa lea ona e faifai lemu;
- E i ai faʻapitoa auala taofi e mafai ona fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo e taofi e aunoa ma se lever.
- Tuʻu vae uma i luga o le eleele ma faʻasolosolo i luma, e aunoa ma le tuleia - aunoa ma le jerking, o le a le maalofia le amata amata ona leiloa le saoasaoa;
- A faʻapea e manaʻomia le vave momoe, tuʻu uma vae i luga ma aumai faʻatasi ou mulivae a o faʻaauau pea ona taʻavale. O lenei gaioiga o le a taofi ai le tiʻetiʻe;
- Taumafai e amata faia se sologa lelei;
- Tape le ala i luga o le vao ma puʻe se laau, pa po o se togavao;
Faʻafefea ona aʻoaʻo ia liliu?
Faʻamatala i lau tama talavou e faigata ona aʻoaʻo e faaseʻe vave i le faaseʻe, ae maise pe a le mafai ona liliu. Ia aʻoaʻo pe faʻafefea ona taʻavale i luga o faʻaseʻe, ia manatua o lenei togafiti e manaʻomia avanoa. Uma liliu faia i se lautele lautele faitotoʻa.
- Faavave;
- Tuʻu ou vae ile mamao ole 30 cm (lautele le tauʻau) ma tuʻu i luma le vae e te fuafua e liliu i ai;
- Nofo i lalo laititi ma faʻasolosolo lou tino i le avanoa;
- Amata le togafiti i le tuleia o le pito i fafo o le casters mausali i le ulu o le ulu.
Faʻafefea ona aʻoaʻo e tiʻetiʻe i tua?
Sei o tatou vaʻavaʻai i le auala e mafai ai ona aʻoaʻo e faʻaseʻe i tua - e matua faʻafiafiaina ma manaia!
- Manatua, e tatau lava ona e vaʻavaʻai i luga o lou tauʻau e iloa ai pe o manino le ala;
- Tulei ese le puipui i lou lima ma afe i tua. Lagona le mea e pei o le tiʻetiʻe i lou tua i luma;
- O lenei e tatau ona e faia se gaioiga o le a tuʻu ai le faʻatulagaina o le hourglass i le oneone: tulei ma vae uma lua mai ia te oe, tusi se polo i luga o le eleele ma aumai ou vae faʻatasi.
- O le saoasaoa tupu tonu i le taimi o le tuleia i fafo, taumafai e faia le autu uunaʻiga i luga o le luma rollers.
- Toleni umi ma faigata - oe mautinoa o le a mafai ona aʻoaʻo.
Faʻafefea ona aʻoaʻo ia paʻu tatau?
E pei ona e vaaia, e mafai lava ona aʻoaʻo se tagata matua i le faasee, ae e manaʻomia foi ona mafai ona pa'ū saʻo, aua e leai se tagata taʻaʻalo e tasi e sao mai lenei. O le tulafono autu i le paʻu metotia o le faʻavasegaina. Manatua, o le maualalo o oe i le eleele ma o le laʻititi ifo ou lima ma ou vae pipii i fafo, o le sili atu ona vaivai oe lavea ma o le maualalo o le ono afaina o se mea.
- Afai e te manaʻo e tu faʻanatinati (o loʻo iai se faʻalavelave, auala, lua, ma isi) pe e te lagona ua leiloa lau paleni ma o le a lele agai i luma, squat lalo, arch lou tua ma afifi ou lima faataamilo i ou tulivae - o lenei auala o le a e tuʻufaʻatasia ai ae le lavea tele malosi
- Aua neʻi faʻaloaloa ou lima i autafa pe siʻi le tasi vae mai le eleele - o le ala lea e tupu ai gagau;
- Aua le taumafai e faʻasaʻo ou vae poʻo tua - peiseaʻi e te paʻu mai le maualuga;
- Aua le ufiufi lou ulu i ou lima - o le mea lea e te tatalaina ai le tino, ma e le puipuia e se pulou palasitika.
Afai o oe o se amataga, aua lava neʻi e alu i fafo o le ala e aunoa ma puipui ulu ma se puloutau. Lou saogalemu i luga o faasee seevae i aso nei o le faʻavae mo le fiafia ma tumau-tiʻetiʻega i le lumanaʻi.
Le a le mea e faʻatosinaina ai lau tiʻetiʻe metotia ma faʻafefea ona sauniuni faʻalelei
Tusa lava pe o le a le mea e te fia iloa - pe faʻafefea ona faaseʻe i mulivae seevae (faʻapipiʻi i masani seevae i luga o le mulivae) pe i luga o masani, muamua lava uma maua se talafeagai ala ma faʻatau faʻatuatuaina meafaigaluega.
- Lelei rollers - mafanafana, ma maualuga-lelei faʻamau ma lacing, lea e vaʻaia ma le faʻaeteete vae;
- Taʻaloga e le tatau ona faʻalavelave i le saolotoga o gaioiga;
- Tuʻu se pulou i lou ulu, faʻamau i ou tulilima ma tulivae, totini lima poʻo ni mea faʻapitoa i le itu i totonu o ou alofilima i ou lima;
- O lesona muamua e sili ona lelei faia i luga o le rubberized luga - luga o seevae i taʻaloga malae taʻalo;
- O le nofoaga e le tatau ona tumu, o le auala e mafolafola ma lamolemole.
Le au faitau pele, e taua tele le aʻoaʻo pe faʻafefea ona faaseʻe solo lelei le skate, ma muamua o mea uma, e talafeagai mo lou oe lava saogalemu. Afai e te agavaʻa i le saʻo metotia, oe o le a faʻaititia le ono ono ogaoga manua i luga o le ala.
Taumafai e aʻoaʻo lau tama e faaseʻe i tua ma luma, ma e tatau foi ona mafai ona ia liliu, taofi ma paʻu. Afai e saʻo lana metotia, o le a ia vave aʻoaʻoina ma o le a sili atu ona faʻafiafiaina le gaioiga. Faatasi ai ma le saʻo gaioiga, o ou maso ma sooga o le a le tiga, ma faaseʻe o le a avea ma sili ona e fiafia i ai tafaoga i luga o le auala!
