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Delta Taʻaloga

5 manaia fetaiaʻiga ma manu i le taimi o tamoe ma triathlon tauvaga

E le naʻo tagata e mananaʻo e maua se faʻaiuga maeʻa pe auai foʻi i se faʻafiafiaga tele tamoʻe. O manu e iai foʻi taimi e avea ai ma tagata saoloto ma le le fia auai i tuʻuga. Mafaufau i ni mataʻupu mananaia e 5 peʻa fai mai se tasi, sa auai i tuʻuga.

Tamoʻe tia

O le faʻaloʻalo tamoʻe e mafai ona taʻua o le contact contact. O le mea lea, taia, jerks i tamoʻe tauvaga e masani ona faʻasalaina e ala i le faʻaleaogaina atoa o le tasi na nafa ma le mea na tupu. Ae faʻapefea pe a fai o le togafiti faʻasaina na avatua e le o se tauva, ae o se aila tamoʻe?

Masalo o le fesili lea na fesiligia e Justin DeLusio, na lavea e se manu, a o tauva Justin i tauvaga a le koluse mo lana iunivesite.

O le mea e lelei ai, o le tagata taʻaʻalo na sola ma manuʻa ma na mafai foi ona maeʻa le tuuga, faafetai i le fesoasoani a lana uo. Ae e mautinoa o le a ia manatuaina nei tauvaga mo se taimi umi. E le o taimi uma e te tamoʻe ai e te paʻu i lalo e se aila. Ma o le aila i lenei tulaga e le o se taufaʻaleaga.

Maile taifau afa

O se maile e igoa ia Ludivine na auai i le Elkmont, Alabama afa malafoni. Faatasi ai ma le au afeleti, na ia tu i luga o le laina amata ma ina ua uma le amataga amata leo, na ia tamoe e ufiufi le mamao.

Ma sili ona taua, na ia tamoe atoa 21.1 km. O lona iʻuga o le 1.32.56, e lava lelei mo le tagata tamoʻe amata. Mo taumafaiga a le maile, na ia mauaina le pine o le finisher. Ma o le tuʻuga na toe faʻaigoaina, ma ua faʻaigoa nei ia Hound Dog, e faʻamanatu ai i le 'afa taʻifau taʻifau.

Elk Buddy

I le taulaga laititi o Diveville, Oregon, e toʻafilemu tagata o le lotoifale e uiga i manu feʻai, e aofia ai maʻa. Ae ui i lea, Elk Buddy e le o se faigofie elk, ae o se solofanua.

I se tasi o tuuga e 5-maila, i se taimi, na sau ai Buddy i luga o le auala ma amata ona tamoʻe faʻatasi ma tagata tamoʻe. O lona iʻuga, na ia manumalo i le sili atu ma le afa o le tuʻuga. O tagata tamoʻe na tau fai fiailoa ma fefefe e vaʻai i se "paaga" i se mamao.

Ae paga lea, o Buddy o le a le toe mafai ona tuʻuga. Na filifili le malo e lafo se elk tamoe i le natura faasao 500 km mai le taulaga.

O le pony e savali na o ia

O le tuuga 10 km i Manaseta na auai ai se solofanua na sola ese mai le vao. Moni, na o le 2 km na tamoʻe, ae na mafai ona faʻateʻia le au auai i ona foliga le mafaufauina.

Ina ua maeʻa le 2 kilomita, na mafai lava ona puʻeina o ia e tagata volenitia ma tagata faigaluega.

Cubs i le triathlon i Alaska

I le taimi o le tamoe tulaga o le triathlon i Alaska, o se aiga o urosa faafuaseʻi faalavelave i le tuuga. Tolu urosa, pei lava o se tala fatu Rusia, alu i luga o le auala ma o le tasi o latou na oʻo atu foi i le tagata tamoʻe. O le teine ​​e leʻo se tasi sa matamuli. Ma naʻo loʻu faifai lemu ma faʻatali mo le urosa e alu. I le vitio, e mafai ona e faʻalogo i se fuaitau masani mo tagata o lenei setete: "Na o se aso masani i Alaska."

Maimoa le vitio: Beginner Triathlon Training: 5 of the Biggest Mistakes You Can Make (Mae 2025).

Mataupu Talu

Filifilia o se taulima faamalositino mo le tamoe - o se aotelega o sili ona lelei faʻataʻitaʻiga

Mataupu O Sosoo Mai

Faʻamalositino uila poʻo taʻamilosaga - o le a le mea e filifilia mo faʻamalositino i le fale?

Mataupu E Fesootai I Ai

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