.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Tele
  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
Delta Taʻaloga

Faʻafefea ona puʻe lou manava a o tamoʻe

A o tamoe, e masani ona tupu o se tagata taʻaalo ua i ai se faaletonu manava. Afai o loʻo e aʻoga i se malae taʻalo pisi, oe ono momoʻe faʻafuaseʻi i totonu o le malae i ou luma. Ma o le ae faʻatelegese uma le saoasaoa ma, ioe, manava. Afai e te tamoe faataamilo i le taulaga, atonu la o moli auala ia. I le taimi o le tauvaga, manava mafai ona pa'ū i lalo e se sese ma le talafeagai le televave i le ogatotonu o le mamao. O le mea lea, e tatau ona e malamalama pe faʻafefea ona toe faʻaleleia. Peitai, e leai ni togafiti faʻataulaitu. E naʻo le lua faigofie ma sili ona manino auala. Tatou talanoa e uiga ia i latou.

Vave faʻamalosi oe e manava i lau saoasaoa masani

Tele, pe a maumau le mānava, taumafai e puʻeina le tele o le ea e mafai ai, pei o se tagata e oso i fafo o le vai, ona toe loloto foʻi lea i totonu. E le fesoasoani ile tamoʻe. E sili le amata manava e pei lava ona e manava i luma o lenei le manaia mea na tupu i le taimi lava na uma ai lou le manava. E fai sina taumafaiga. O le a seasea maua le okesene i le taimi muamua. Ae e le o toe umi ae toe foi mea uma i le masani ai ma o le a mafai ai ona e tamoʻe atili, ma faagaloina o lau manava na masani ona se.

Manava loloto

O lenei metotia ua fai lava si aoga, ae le mafai ona fai mai o le selau pasene ma i tulaga uma. Ae e aoga le taumafai.

Afai e te le manava, ona taumafai lea e manava ina ia o le faʻamamafaina o luga o se loloto ma malosi manava, ma o le manava o le mea na e mauaina. I lenei auala, e ala i le faʻamalosia o le tele o carbon dioxide pe a mafai, o le a e faʻasaʻolotoina tele avanoa mo le ea, ma sili ona taua, okesene. O le a le masani ai foi le manava i lenei auala. Ae mafai ona faʻatagaina oe e puʻe vave lau manava.

E le aoga le manava papau

O le mea sese masani a tagata tamoʻei faia pe a latou le manava, aemaise lava pe a o lo latou malosi ua uma, ma manava ua uma i fafo o le manava, na mafua ona o le tino e le lava le okesene, o le latou amata manava masani ma papaʻu.

E le aoga lenei mea. Aua e te laʻititi ifo le okesene nai lo le mea na e manava masani. O le mea lea, tusa lava pe faigata ona manava, aua le taumafai e faʻatau mo le leai o le okesene ma le tele o taimi e manava ai. Le a fesoasoani. Manava sili atu.

A e leiloa atoa lau manava, masani i tafatafa o le tini, e te le mafai lava ona taofiofi. O le tino lava ia o le a taumafai e saili le sili auala. Na o le faalagolago lava i lana filifiliga. Ae i le va o le mamao, e sili atu le tutoʻatasi faʻatonutonu e oʻo ma e le papaʻu manava.

Vitio aʻoaʻoga i luga o le autu: faʻafefea ona toe faʻaola manava pe afai ua leiloa

Maimoa le vitio: Tusiga Eti - Ai lava o lou mativa - Dr. Rome Production new samoan song 2020 (Okitopa 2025).

Mataupu Talu

Treadmill Torneo Linia T-203 - iloiloga, faʻamatalaga faʻapitoa, foliga vaaia

Mataupu O Sosoo Mai

Vitamini E (tocopherol): o le a lea, faʻamatalaga ma faʻatonuga mo le faʻaaogaina

Mataupu E Fesootai I Ai

Kalori laulau o vodka ma pia

Kalori laulau o vodka ma pia

2020
Jogging - faʻafefea ona tamoe faʻalelei

Jogging - faʻafefea ona tamoe faʻalelei

2020
O le L-Carnitine e sili atu?

O le L-Carnitine e sili atu?

2020
Sauniuni mo se malafoni mai i le amataga - fesoasoani ma togafiti

Sauniuni mo se malafoni mai i le amataga - fesoasoani ma togafiti

2020
Faʻaloaloa mo tagata amata

Faʻaloaloa mo tagata amata

2020
Faʻataʻitaʻiga Crossfit ma faʻamalositino ma kettlebells

Faʻataʻitaʻiga Crossfit ma faʻamalositino ma kettlebells

2020

Tuua Lau Faamatalaga


Mataupu Manaia
Oatmeal - mea uma e tatau ona e iloa e uiga i lenei oloa

Oatmeal - mea uma e tatau ona e iloa e uiga i lenei oloa

2020
Faʻi pe a maeʻa toleniga pe muamua: e mafai ona e 'ai ma o le a le mea na te avatua?

Faʻi pe a maeʻa toleniga pe muamua: e mafai ona e 'ai ma o le a le mea na te avatua?

2020
Lafo le lua-lima kettlebell

Lafo le lua-lima kettlebell

2020

Vaega Lauiloa

  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Na e iloa
  • Tali fesili

E Tusa O Le Tatou

Delta Taʻaloga

Faasoa Atu I Lau Uo

Copyright 2025 \ Delta Taʻaloga

  • Crossfit
  • Tamoe
  • Toleniga
  • Tala fou
  • Meaʻai
  • Soifua Maloloina
  • Na e iloa
  • Tali fesili

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Taʻaloga