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Delta Taʻaloga

Tamoʻe vitio aʻoaʻoga.

TATAU I LENEI!

MAI LESONA O LE A E AʻOAʻO:

  • O le tamoʻe faʻavae e fesoasoani ia te oe e aloese ai mai masani masani o mea sese
  • Faʻafefea ona amata pe a fai ua e lapoʻa
  • Faʻafefea ona manava lelei, tuʻu lou vae i lalo pe a tamoʻe, o le a le taimi o le aso e sili ona lelei e toleni ai ma isi tali i fesili masani a se tagata tauva
  • Faʻafefea ona maua le faʻaosofia, faʻafefea ona manumalo i lou fefe ma le paie, ma aʻoaʻo ia e alu mo se tamoʻe masani
  • Ou te usitai i tausaga uma. Ma tusa lava pe sili atu i le 30, sili atu 40, sili atu 50 ma e oʻo lava i le 60, tamoe mafai lava ona avea ma au paʻaga olaga

Talofa lau au faitau.
Ae maise lava mo i latou e manaʻomia le faʻaleleia atili o latou taufetuli taunuʻuga, ua ou faia se faʻasologa o vitio aʻoaʻoga e mautinoa e fesoasoani faʻaleleia a latou iʻuga. I lenei faʻasologa, oe o le a aʻoaʻo faʻavae o manava pe a tamoʻe i feololo ma mamao mamao, fuafua mo oe lava pe fia le mea e te manaʻo e tamoe ia ausia ai lenei poʻo lena sini. Saili pe aisea ua alualu ai i luma i le tamoe taofi ma mea e tatau ona e faia e puipuia ai lenei mai le tupu. Aʻoaʻo mea sese e le tatau ona e faia ae e te leʻi i se tuʻuga taua e faʻatele ai au taunuʻuga. Ma le tele o isi nuances o tamoʻe tamoʻe.

Mo tagata faitau blog, o ata vitio e matua leai se tau. Ina ia maua latou, lesitala i le lisi meli luga. O le lesona muamua o le a sau i ni nai sekone pe a maeʻa le lesitala. O totoe o aʻoaʻoga vitio o le a sau faʻatasi i le aso i le taimi na faia ai lau lesitala.

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