O le tibial iliac tract, e fesoʻotaʻi le tulivae ma le ponaivi ponaivi i le tulaga o le fascia, mauaina lava le popole i taimi o gaioiga. O le vevesi o le PBT e maualuga tele i tagata taʻalo.
Mo lenei mafuaʻaga, ae le gata, mafai ona atiaʻe le syndrome o le iliac tibial tract. O lenei faʻamaʻi o se tulaga masani e masani ona maua i tagata tamoʻe ma tiʻetiʻe uila.
Afai e te lagona le tiga i le tulivae soʻoga, i luga aʻe ma luga o le pito i fafo o le ogavae, oe tatau ona faʻanatinati faʻafesoʻotai se fomaʻi. Ma o le a mafai ai ona faʻateʻaina ma le faʻasao togafitiga ma aloese mai taotoga.
Le tamaʻi laina - o le a lea?
O le volumetric fascia e alu i fafo o le ogavae o le tibial iliac tract. Lenei fesoʻotaʻi fesoʻotaʻi malosi fesoʻotaʻiga mai luga e faʻapipiʻi i le ilium o le pelvis.
Lalo, o fasia fascia e fesoʻotaʻi i le tibia, faʻapea foʻi ma le itu pito o le patella. Faatasi ai ma le fesoasoani a le PBT, o le vae maualalo ua mautu. Faʻafetai i lenei fesoʻotaʻiga fascia, o le vae e le liliu i totonu.
Tibial tract syndrome - o le a lea?
PBT syndrome o se faʻamaʻi o le tulivae soʻoga. Tagata taaalo ma tagata taʻitaʻia se ola ola e tele lava ono afaina i lenei faʻamaʻi. O lona uiga, o sea pathology aʻafia ai tagata latou te faia se faʻateleina avega i luga o tapuvae ma suilapalapa.
I ala ma tagata fanua nonofo, o le tibial tract syndrome e faʻatusa ma se faʻamaʻi i galuega. Ae o tagata masani e le mafai ona sola ese mai le SPBT. O le faʻamaʻi e tupu aʻe foi i se tasi na te taʻitaʻia se le gaoia olaga.
Mafuaʻaga o le PBT syndrome
Lenei tulaga o le iliac tibial tract mafai ona tupu ona o le feteʻenaʻi o le PBT fascia faasaga i fafo fafo epicondyle o le ogavae. O ia feeseeseaiga e tupu lava pe a minoi se tagata. Ae ui i lea, o le tiga tulaga e tatau ona faʻaosoina faʻaopoopo tulaga.
O lesi foi mea:
- O-foliga vaʻai i vae maualalo;
- malosi fefulisaʻi o le vae pito i lalo pe a tamoʻe se tagata pe na o le savali.
Isi mafuaʻaga o le syndrome:
- Sese fausiaina toleniga faʻasologa (le faʻavasega, faʻaletonu - tasi i le vaiaso).
- Ova le vevesi, ova o vae.
- Faʻamafanafanaina le talafeagai.
- Agai i luga, i le tulaga o le tulivae tulivae 30 tikeri.
- Le talafeagai le umi nofo i le "Lotus" tulaga.
- Vaivaiga o maso maso o vae.
- Ova le vevesi i le PBT.
- Le lava le faʻamalositino.
I se faʻaopopoga, ua fautuaina e le au atamamai le suia o le auala tamoʻe - o toleniga i luga o le auala e tasi mo se taimi umi e mafai ona faʻaoso ai foliga o le tibial tract syndrome.
Faʻailoga o le PBT syndrome
O le faʻaaliga sili ona taua o le tibial tract syndrome o le tiga.
Nofoaga o ona foliga vaaia:
- o le pito i fafo o le tulivae (frontal);
- o le suilapalapa soʻoga (mai fafo).
Tele o le tiga e lagona i gaioiga, tele taimi pe a tamoʻe. E tupu, ae seasea tupu, pe a savali. A maeʻa le malologa, e lagona e le tagata le mapusaga. I le matuitui foliga o le tibial tract syndrome, o le tiga tulaga le toe o ese pe a uma le malologa, pe a le tino ua malolo. O le nofoaga o le tiga e faʻailoaina e le "faʻamamaina", o le tagata onosaʻi faʻasino i le atoa tulivae soʻoga, lona pito i fafo luga.
Faʻamaoniga o le faʻamaʻi
Ina ia faʻamaonia le maʻi o le iliac tibial tract, e faia e fomaʻi ni suʻega: Auber, Nobel, ma isi.
Aubert suʻega
O lenei suʻega e faigofie ona fai. O le mea lea, e mafai ona faia i le fale pe faʻatasi ma le fesoasoani a se fomaʻi. E tatau ona e taoto i le itu maloloina o le tino. Ona loloʻu lea o lou vae lelei i le tulivae ma toso laʻititi agai i le tino. O le piʻo tatau ona i le 90 tikeri tulimanu.
Ole ala lea e mafai ai ona ausia le tumau. E tatau foi ona loloʻu le vae maʻi ile tulivae, a maeʻa - ave ma tuʻu i lalo le vae faʻasaʻo. Paʻu o le a faʻailoa mai ai le i ai o le PBT syndrome. E aliali i luga aʻe o le tuli i fafo o le lala.
Tofotofoga Nobel
I le tulaga o masalosaloga e tulaʻi mai i le taimi o le siaki talu ai, faia e le fomaʻi le Nobel suʻega. Ua taʻoto le tagata maʻi i luga o le nofoa. O le vae ua afaina e tatau ona piʻo i tulivae ma toso i luga i le tino. O le fomaʻi, a o oomiina lona lima i luga o le subcondyle, taumafai lemu e faʻasaʻo. O le faʻamaoniga e faʻamaonia pe a fai o le tiga e aliali mai e oʻo lava i le 30 tikeri fegasoloaʻi i le sooga tulivae.
Isi suʻega
E ono fai atu le tagata maʻi e oso i luga o le vae ua aʻafia. E tatau ona punou ifo le tulivae i lenei siaki. Afai e le mafai ona faia lenei faʻataʻitaʻiga, ua maua le faʻamaʻi o le iliac tibial tract.
O faʻataʻitaʻiga e pei o X-ray, CT scans, poʻo le MRI e faia pe a masalomia nisi faʻafitauli o le tuli poʻo le suilapalapa. Mo se faʻataʻitaʻiga, arthrosis poʻo le faʻaleagaina o le meniscus. E le gata i lea, o le MRI o le a faʻaalia ai le mafiafia o le auala, faʻapea foi ma le faʻaputuga o suavai.
Togafitiga o le maʻi
Ina ia faʻaitiitia le tulaga, o se tagata maʻi manaʻomia:
- Faʻaaogaina o le aisa mo le kuata itula i taʻilua itula pe a lagona le tiga. E leai se aisa e manaʻomia i luga o le paʻu. E afifi i se ie manifinifi poʻo se solo. O nei mea uma e faia pe a maeʻa se toleniga e tiga.
- Faʻaaogaina se fusi i se mafanafana faʻamalosi ae e te leʻi faʻalauteleina pe faʻamalositino e manaʻomia le faʻamalosi.
- Ave se mea e mapu ai le tiga. E mafai ona e faʻaaogaina fualaʻau mai le vaega a le NSAID pe faʻaaogaina ia lava uu e tasi. Ibuprofen talafeagai, Ketorol, Diclofenac, Voltaren, ma isi Latou te faʻamamaina le tiga ma le fulafula.
- Faʻaititia avega, mamao poʻo le vasega taimi. Afai e tumau pea le tiga, faaleaogaina le toleniga. E mafai ona e filifilia le aau, o se taʻaloga agamalu mo le ileal tibial tract.
- Fai se taofi pe, pei ona latou fai mai, o se tulivae taofi i le taimi o faamalositino.
- Faamalosia le 'aveʻese o le vaega o le ogavae. E lelei le amata ona faia se seti o faʻamalositino faʻapitoa fuafuaina e faʻamalolo ai tibial tract syndrome.
A e le aumaia e na metotia se faʻamalologa, e fautuaina e le fomaʻi tui o Cortisol, e mafai ona taofi ai le tiga ma faʻamafanafanaina ai le fulafula. O le faʻagaioiga, o se tulafono, e le manaʻomia mo le toʻatele. Ae o isi taimi e naʻo taotoga e mafai ona fesoasoani. I le taimi o le taotoga, o le fomai tipitipi aveese se vaega o le iliac tibial tract, atonu faatasi ma le bursa.
Malolo o le autu aiaiga mo le aveʻesea o PBT syndrome. E amata loa ona alualu i luma, e taua le aua nei amata ona faataʻitaʻia vave. E sili atu le toe maua mai ma le fesoasoani a elliptical trainers i lalo o le vaʻavaʻaiga a se faiaoga.
Faʻamalositino mo Tibial Tract Syndrome
E tele faʻamalositino faʻamalositino na atiaʻe e tagata faʻapitoa. Latou faʻamalosia le maso maso o le aʻafia vaega, fesoasoani ia ausia maso malolo ma faʻamalolo ai le feteʻenaʻi.
Faʻamatalaga o faʻamalositino mo le tibial ileal tract syndrome:
- Laa i lalo Ina ia faʻamaeʻaina, oe manaʻomia se tulaga e oʻo atu i le 5 cm le maualuga (e mafai ona aoga se tusi). Tasi le vae e tatau ona tuu i luga o le tulaga, o le isi tatau ona faasolosolo i luga o le foloa. Ona oso aʻe lea o le vae tuu i luga o le tulaga. O le mamafa o le tino e faʻalagolago i le lala lagolago. E manaʻomia le 15 gaioiga mo vae taʻitasi, tolu seti. Mo le lua sekone, o le vae e tatau ona alu i lalo ma tulaʻi mo le tutusa aofaʻi.
- "Paleni paleni". Faamalosia maso gluteal faapea foi ma le quadriceps. Lenei o le a faʻamamaina le popole i luga o le tibial tract. O le tasi vae o loʻo i luga o le foloa, o le isi e siʻitia i luga ina ia faʻatuputeleina tamatamaivae agai i le tino. E tasi ma le afa minute le umi e te i ai i lenei tulaga. Ona fai lea o le mea e tasi i le isi vae. E manaʻomia muamua ona faʻapolopolo paleni, ona see atu lea i le isi faʻamalositino.
- Squat. Faatasi ai ma le fesoasoani, o le avega i luga o le iliac tibial tract ua faʻaititia. Oe o le a manaʻomia se luga ma le maualuga o le 45 i le 60 cm le maualuga. E tatau ona e liliu lou tua ia te ia. Siʻi i luga le tasi vae 45 cm, faʻasaʻo ia. Faapipiʻi a o minoi le ogatotonu o le kalave i le isi lala. Faʻasaʻo ia mo le tolu sekone. Toso ou tamatamai lima ia te oe. O le alu aʻe e tolu sekone. Fai 15 taimi i itu taʻitasi.
- Masini faasee. E manaʻomia se faaseʻe solo. Amata tulaga - taoto i lou itu. Tuu ou lima i luma. O le faasee e i lalo ifo tonu lava o le pelvis. I totonu o le afa minute, e manaʻomia le faataavale o le faasee, alu i le itu o le ogavae i le tulivae loloʻu. Le aofaʻi tutusa i tua. O le taʻavale e tatau ona lamolemole. A tupu le tiga, taofi le faʻamalositino. Toe faʻatolu le gaioiga.
A tupu le PBT, o le auala sili e fesoasoani ai i se vae tiga, o le taofia le tumau o gaioiga a le afi ma tuʻuina i le lala le malologa atoa. Afai o le faʻamaʻi e tupu na o le amataga laasaga, o le togafitiga o le a faigofie ma puʻupuʻu.
O le mea autu o le puipuia lea o le atiaʻe o le syndrome i se tulaga o tiga faifai pea. I lenei tulaga, o togafitiga faigata ma taimi uumi e taua tele. O le mea lea, o se taimi faʻatulagaina asiasiga i le fomaʻi o le a mautinoa ai le toe amataina o toleniga pe a uma le iʻuga o togafitiga ma le toe taimi.
