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Delta Taʻaloga

Achilles tendon leaga - faʻailoga, fesoasoani muamua ma togafitiga

O le Achilles tendon o le sili ona malosi i le tino o le tagata ma mafai ona tatalia avega mamafa. E fesoʻotaʻi maso maso ma tama povi, o le mafuaʻaga foʻi lea e taʻua ai o le uaua o le liʻo. Faʻatasi ai ma le malosi o toleniga taʻaloga, o lenei vaega o le tino ua i ai tele lamatiaga o le manuʻa, o le sili ona taatele o le Achilles tendon leaga. E masaesae ma paʻu alava. O se tiga matuitui ua ati i le vae, ua fulafula, ma ua suia le lanu lanu. Afai e aliali mai nei faʻailoga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi muamua le fomaʻi. Ina ia malamalama i le natura o le manuʻa, fautuaina e faia ultrasound, MRI, ma X-ray.

Manatu foliga

O le Achilles tendon e faia i luga o ni filo e matua mafiafia tele. Latou te le lava faʻalelei, o le mea lea, i le taimi o manuʻa, latou te matele i le faʻaloloa ma loimata. E moni lenei mea mo tagata taʻalo afeleti e koleni masani.

Faʻafetai i lenei uaua, tatou mafai:

  • Tamoe.
  • Oso.
  • Savali i sitepu.
  • Toso i luga.

O le Achilles tendon i le musculoskeletal system e avea ma mea faigaluega autu mo le siʻitia i luga o le mulivae i le taimi o faʻamalositino, na fausia e ni autu tetele e lua: o le tasi ma le gastrocnemius. Afai e faʻafuaseʻi ona latou faia se konakarate, e pei o le tamoʻe, faʻamalositino, poʻo le tuʻi, e mafai ona gagau le uaua. Ole mafuaʻaga lena e faʻamafanafana ai e tagata afeleti lenei vaega maso ae leʻi amataina toleniga. Afai e le faia lenei mea, ona amata loa lea o se "amataga amata", i se isi faaupuga - o maso ma uaua o loʻo sauniuni o le a maua se avega se faʻatonuga o le maualuga maualuga atu nai lo latou mafai ona taliaina, lea o le a mafua ai ona manuʻa.

Sprains o se faʻamaʻi galuega mo tagata taaalo uma, sisiva, faiaoga faʻamalositino ma isi tagata o latou olaga e fesoʻotaʻi ma faifai pea gaioiga ma le popole.

O le falemaʻi ata o manuʻa

O le faʻaloaloaina o le uaua o le Achilles e o mai faatasi ma le le fiafia o le gagala ma le tiga ogaoga i le tapuvae, e mafai ona matua ogaoga o le tagata manua e ono matapogia mai tiga tiga. Toeititi lava o le taimi nei, o se tumo faʻaali mai i lenei nofoaga. A faʻamamaina se numera tele o alava, e faʻapipiʻiina neura, ma faʻateleina le tiga.

Faʻailoga o le faʻaloaloa faalagolago i lona faigata ma ono aofia ai mea nei:

  • palapala toto pe faʻasolosolo lemu atinaʻe tele hematoma;
  • faʻateleina le fula mai le tapuvae i le tapuvae;
  • o le tupu mai o le le manuia i le pito i tua o le itulagi vaega o le liʻo ma le detachment atoa o le uaua;
  • leai se afi mafai o le vae.

© Aksana - stock.adobe.com

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I le taimi o le suʻesuʻega muamua, o le traumatologist iloiloina le tikeri o le faʻaleagaina e ala i le lagonaina ma mimilo le vae. O ia togafiti e tiga tele, ae mafai ona fesoasoani e faʻamautinoa le tele o le faʻaleagaina o tapuvae.

Fesoasoani muamua mo le faʻaloaloa

Faʻatasi ai ma se manuʻa manuʻa, leai se mea e tatau ona e auai ai i lou lava faʻamaoniga ma oe lava vailaʻau. Sese metotia filifilia ma, o lona iʻuga, e le faʻatagaina se tendon le tuʻufaʻatasia oe e auai atoatoa i taʻaloga ma o le a maua ai se lagona o le tiga ma le le faʻamafanafana mo se taimi umi. A maua se manuʻa, e tatau loa ona e vili se fomaʻi pe ave le tagata na aʻafia i se potu faʻafuaseʻi.

Aʻo le i vaʻaia se tagata poto faapitoa, e tatau ona faʻagaeʻe le vae ma faʻapipiʻi se faʻailoga, taumafai e faia lenei mea ma se tamatamaivae lautele. Afai e leai ni au mea faigaluega manaʻomia i lou lima, e mafai ona e faʻaaogaina se fusipaʻu e faʻamau ai le lala, ma tuʻu se faʻaseʻe mafiafia i lalo ifo ia mautinoa ai le tafe mai o le suavai.

© charnsitr - stock.adobe.com

Ina ia faʻamamaina le tiga, faʻaaoga:

  1. Aneti-faʻamaʻa fualaʻau (Nise, Diclofenac, Nurofen ma isi) ma antihistamines (Tavegil, Suprastin, Tsetrin, ma isi). Afai latou te le o i ai, oe mafai ona inu ni tiga vailaʻau (Analgin, Paracetamol).
  2. Tuʻimomomoina le aisa poʻo ni vailaʻau faʻapitoa e faʻamalulu ai le fomaʻi. O le muamua poʻo le lona lua e tatau ona afifiina i ie e 'alo ese ai mai le maalili o le vae. Ole umi ole faʻailoaina e le tatau ona sili atu ile 15 minute ile itula.
  3. Togafitiga o le 'ava i pito o manuʻa pe a fai e leaga le paʻu ma se fusipau e puipuia ai mai faʻamaʻi.

Faʻailoaga

Naʻo le fomaʻi (traumatologist poʻo le fomaʻi fomaʻi) e mafai ona fuafuaina le ogaoga ma faʻamaonia se manua o le uaua i le taimi o le uluaʻi suʻesuʻega o le lala. I le avea ai o se tulafono, o le X-ray e faia i le tagata manua ina ia mafai ai ona tuʻu ese pe faʻamaonia le i ai o se gau. Afai e leai se gau, ona fautuaina loa lea e fai se scan MRI poʻo le CT ina ia malamalama ai i le ogaoga o le faʻaleagaina o alava, ala toto, neula ma sela.

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Toefuataiga

O le umi o le taimi o le toe faʻaleleia o le a faʻamoemoe i le leaga o le tendon ua faʻaleagaina. I soo se tulaga, o le tagata manua ua tofiaina orthopedic ie ufiufi i le tulaga o se faʻapitoa pusa ma le tolu-senimita mulivae. O nei taofi e fesoasoani e faʻaititia le popole i le uaua o le uaua, ma mafai foi ona faʻaleleia le toto i tua o le vae ma faʻatelevave le faʻamalologa.

Mo tiga tiga, fomaʻi fomaʻi anti-afaina tiga aveʻesea i le tulaga o gel po o uu. O lenei togafitiga e faʻaaogaina mo sprains vaivai. Latou te faʻamamaina le fulafula, faʻamalosia le toe faʻafouina o sela, faʻamalolo le tiga, puipuia faʻalavelave ma faʻamama le pupuga.

E ui lava o le vae o loʻo mausali i le tulaga, e tatau ona toleni ma faʻamalosia le tapuvae maso. Faʻamalositino togafitiga o le a fesoasoani i lenei. E amata faasolosolo lava vasega. I le amataga, o le onosaʻi fesuiaʻi faʻamalieina ma faʻamalosi maso, ma le lelei malosiaga o togafitiga, sili atu faigata faʻamalositino faʻaaogaina - liliu, fesuiaʻi vae ma mulivae pe a savali, squats.

I se faʻaopopoga, toe faʻaleleia aofia ai metotia o physiotherapy, lea o loʻo talanoaina i le laulau.

Faʻagasologa o togafitiga ole tinoAafiaga faʻapitoa ma le faʻavae o gaioiga
UHF togafitigaO le nofoaga o manuʻa ua faʻaalia i fanua electromagnetic ma le oscillation taimi o 40.68 MHz poʻo le 27.12 MHz, lea e fesoasoani i le toe faʻafouina o sela ma faʻaleleia le toto.
ManetautiE aofia ai i le aafiaga o le maneta mala mo le vave faʻamaloloina o manuʻa. E i ai le malosi analgesic aafiaga.
Ozokerite ma paraffin togafitigaOzokerite ma le (poʻo) paraffin o loʻo faʻaaogaina i le vaega ua faʻaleagaina i nisi o vaega. O lenei mea e faʻamalosia ai le faʻaumiumi o le faʻamafanafanaina o sela, lea e faʻaosofia ai le tafe o meaʻai i manuʻa ua manuʻa.
EletiseO le Achilles tendon e aliali mai i taimi uma eletise faʻaosofia e faʻalauteleina le aʻafiaga o vailaʻau. Anesthetics, chondroprotectors, calcium solution ma anti-inflammatory injection o loʻo faʻaaogaina.
EletiseE ala i le faʻatosinaina o le uaua o le taimi nei o le eletise, o le toe faʻaleleia o le leo o le maso o le gastrocnemius ua faʻateleina.
Leisa togafitigaO le paʻu maualalo ole laser e taitai atu ai ile faateleina ole vevela ile manua o le manua, aveese o le edema ma le mago. E i ai aneti-afaina ma analgesic aafiaga.

Faagaioiga faatino

Mo manuʻa tuga, pei o le maeʻa atoa o le uaua o le uaua, e manaʻomia se taotoga. Mo lenei, incitions faia i luga o le tulaga o le faʻaleagaina, lea e ala ai ona sutured o le alava alava. A maeʻa lena, ona faʻagasolo lea o le manuʻa ma suʻi, ma faʻapipiʻi ai se fasi poʻo se palala.

O le faʻagaioiga e mafai ona matala pe faʻalaʻitiiti foi. Tatala taotoga tuua se uʻu umi, ae o lona aoga o le sili atu le ulufale atu i le manuʻa nofoaga. Faʻatasi ai ma se taotoga faʻatosina laiti, o le tipi e faia laʻititi, ae i ai le lamatiaga o le faʻaleagaina o le sural neura, lea o le a taitai atu ai i le leiloa o le malamalama i tua o le vae.

Faʻafitauli

Afai o le tikeri o le faʻaloaloa e lava le malamalama ma e le manaʻomia taotoga, lona uiga o le aʻafiaga o faʻalavelave e laʻititi. O le mea taua e le o le faʻaalialia le lala i le mamafa avega ma tolopo le toleniga, lea e aofia ai vae, mo sina taimi.

A maeʻa taotoga, i ni tulaga seasea, o faʻalavelave nei e ono tutupu:

  • Faʻamaʻi pipisi.
  • Faʻaleaga i le neura sural.
  • Faʻamalologa mo se taimi umi.
  • Necrosis

O le le mafaafitia le aoga o le taotoga auala o togafitiga o le faʻaititia o le lamatiaga o le toe fauina masani. O le fusi a le tagata lava ia e sili atu ona afaina i le faaleagaina fou. O le mea lea, faʻatasi ai ma manuʻa na, o tagata e le mafai ona faʻamatalaina fesoʻotaʻi ma taʻaloga, e sili le faia o se taʻotoga nai lo le faʻatali mo le tendon fibers e tupu tutoʻatasi.

Faʻaloaloa le taimi e faʻamalolo ai

O le saoasaoa o le faʻamaloloina o manuʻa o le Achilles tendon e faʻamoemoeina i le tele o mea taua: o le ogaoga o le manuʻa, o le tausaga o le tagata manua, o le i ai o faʻamaʻi masani, o le saoasaoa o le sailia o togafitiga faʻafomaʻi, ma le lelei o le fesoasoani muamua.

  1. Faatasi ai ma le agamalu fālō, faamalologa tupu a si vave ma aunoa ma le tiga, o le alava toefuatai i le 2-3 vaiaso.
  2. O le feololo ma le ogaoga o le faaleagaina ma le malepe o le toeititi afa o filo o le a faamalolo mai le 1 i le 1.5 masina.
  3. O le toe faʻaleleia o alava ma le maeʻa maeʻa o le a tumau e oʻo atu i le lua masina.

Tagata taʻalo e tatau ona manatua e tusa lava pe agavaʻa tendon manuʻa, e taua le faʻaititia o le avega i luga o le lala, ma taofia ai le faʻafitauli mai le leaga.

Maimoa le vitio: Heel Pain treatment. Achilles Insertional Tendinopathy Exercises (Mae 2025).

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