BCAA
2K 0 13.12.2018 (toe iloiloga: 23.05.2019)
O le taʻaloga faʻaopoopoga BCAA 6400 mai le gaosi oloa Scitec Meaʻai o se lala-filifili filifili amino acid. O nei tuʻufaʻatasiga e le mafai ona faia e le tino, o se iʻuga e manaʻomia ai a latou meaʻai i aso uma ma meaʻai.
O meaʻai faʻaopopo e maua ai le tino ile aofaʻi talafeagai ole leucine, isoleucine ma le valine, e amanaʻia ai taʻaloga malosi, talu ai o le manaʻoga mo nei amino acid e faʻateleina ma le tino tino o le tino. O le faʻaopopoga e fesoasoani e faʻateleina maso maso, toe fuatele myocytes peʻa maeʻa microtraumas, ma puipuia catabolic tali o le malepe o polotini mole.
Faʻasalalau pepa
O loʻo avanoa le faʻaopoopoga taʻaloga i ituaiga pepa, 125 ma 375 fasi i le afifi.
Tuufaatasiga
O le tuʻufaʻatasiga o le 5 papamaa BCAA 6400 o loʻo iai (i le mg):
- L-isoleucine - 1120;
- L-valine - 1120;
- L-Leucine - 2240.
O le oloa e aofia ai foʻi mea fesoasoani - magnesium stearate, silicon dioxide ma microcrystalline cellulose.
O meaʻai faʻaopopo e aofia ai paleni faʻatulagaina o taua amino acid, o le 2: 1: 1.
Faʻafefea ona faʻaaoga
E tusa ai ma faʻatonuga, o le taʻaloga faʻaopoopo e faia faʻatolu i le aso - ae le i faʻamalositino, pe a maeʻa toleniga i le taimi o le polotini-gaʻo faʻamalama - i totonu o le muamua 15-30 minute, faʻapea foi i le afiafi 15-30 minute ae le i moe e faʻamama ai lagona o le catabolic. O le metotia e sili ona aoga o le lima fualaʻau.
I aso malolo, o le supa o meaʻai e ave i ni nai minute ae le i 'aiga, tolu taimi i le aso. I le vaitaimi o le faʻateleina faamalositino, o se faʻaopoopoga i le vaega i le 6-7 papa ua faʻatagaina.
Faʻafitauli
Talu ai BCAAs aofia ai taua amino acids e manaʻomia e le tino mo le faʻagaioiga masani, e matua leai lava se faʻafitauli mo le aveina o lenei faʻaopopoga.
Peitai, e le fautuaina e faʻaaoga le oloa pe a fai:
- hepatic ogaoga ma le fatu fatu;
- o se faʻaititia paʻu i le filtration gafatia o fatugaʻo;
- faʻamaʻi pipisi o le manava ma manava;
- maʻitaga ma susu faʻasusu;
- le faapalepale i vaega o le faʻaopoopoga;
- tali atu i le papala.
Afai e i ai ni maʻi faʻafomaʻi tumau, e fautuaina e te faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi soifua maloloina ae e te leʻi faia le Scitec Nutrition BCAA 6400.
O le taʻaloga faʻaopoopo e le tatau ona faʻaumatia e tagata i lalo o le 18 tausaga.
Tau
O le tau o le tasi afifi o le 125 papa o le 629-750 rubles, 375 papa - 1289-1450 rubles.
