Amino acid
2K 0 13.12.2018 (toe iloiloga: 02.07.2019)
O le faʻaopopoga o se faigata o tolu taua amino acids - lysine, arginine ma ornithine. O nei vailaʻau faʻateleina le malosi o le faʻalilolilo o le anabolic hormone e le pituitary gland, lea e faʻamalosia ai le tuputupu aʻe, atinaʻeina o le tino, porotini faʻasologa ma isi anabolic tali atu.
O vaega o meaʻai e faʻaopoopo i meaʻai e faʻamalolo ai maso maso o vaʻa, o se faʻaiuga o loʻo iai le faʻalauteleina o le latou lumen ma le faʻateleina o le tafe o le toto, e aofia ai ma maso maso.
Aisea tatou te manaʻomia ai nei amino acids
L-lysine o se taua vaega o enzymes aofia ai i le tuʻufaʻatasia o collagen ma elastin, o vaega autu ia o le fesoʻotaʻiga aano o le paʻu ma totoga i totonu. E le gata i lea, o le amino acid e teuina le kalasi i totonu o le tino ma faʻalauiloa le fausiaina o le carnitine. O le tuufaatasiga e aofia ai i le faatumauina o le tino le tali atu tetee e ala i le faateleina o le gaioiga o le gaosia o le tino.
O le L-ornithine e taua tele i le faʻamamaina o le tino, ma avea ai o se vaega taua o le taʻamilosaga o le ate, o le taimi e faʻatamaʻia ai le metabolite o polotini mole, amonia. Faʻapea foi, o le amino acid faʻaalia meatotino hepatoprotective (ie puipuia le ate). O le vailaʻau e faʻamalosia le gaosiaina o le tuputupu ae o le homone, lea e mafua ai le faʻateleina le tuputupu aʻe o maso maso. O le Ornithine i sina vaega e faʻagaoioia ai le gaosia o inisalini, ma mafua ai le faʻateleina o le lelei o le faʻaaogaina o le kulukose ma le faʻaititia o lona toto i le toto.
L-arginine ei ai sona aafiaga faʻaosofia i luga o le muamua pituitary gland, lea e faʻaalia e le faʻateleina o le faʻalilolilo o tuputupu ae homone i le toto. E le gata i lea, o le amino acid e lagolagoina le faʻagaioiga o fatugaʻo, ate, totoga o le faiga fanau. Arginine faatelevaveina le tuputupu ae o maso maso ma le susunuina o gaʻo, ma o lea fesoasoani i le sili atu le aoga mamafa pa'ū. E faʻaititia laʻititi le maualuga ole lipoprotein cholesterol maualalo ile maualalo, e mafua ai le atherosclerosis.
O le mea lea, o le faigata o le tolu amino acids e le gata i le faʻamalosia o le tuputupu aʻe o le musele ma le susunuina o gaʻo, ae faʻapea foi i le faʻagaoioia o sela puipuia ma le faʻatumauina o le aoga o totoga i totonu.
Faʻalauiloa pepa
O le taʻaloga faʻaopopo e sau i le capsule form. O le afifi e aofia ai le 100 fasi.
Tuufaatasiga
Tasi le vaega | 3 atigipusa |
Polotini | 2 g |
Gaʻo | 0 g |
Karbohidate | 0 g |
L-Ornithine Hydrochloride | 963 mg |
| 750 mg |
L-lysine hydrochloride | 939 mg |
| 750 mg |
L-arginine | 810 mg |
Faʻaiuga iʻuga
O le amino acid complex, a fai e masani ona fai, e i ai aafiaga nei i le tino:
- faʻatelevaveina le tuputupu aʻe o maso maso e ala i le faʻagaoioia o le gaosia o le tuputupu ae o le homone;
- susunuina gaʻo i le vaega laiti o le tino;
- faʻaleleia atili le tali atu le puipuia;
- faʻamalosia le malosi i aliʻi;
- fesoasoani e faʻateleina trophism aano ma puipuia hypoxia;
- faʻateleina le tumau ma faʻaititia le lelava;
- faʻaititia le aʻafiaga o le atiaʻe o faʻamaʻi o le fatu;
- faatelevaveina le toefaafouina o le faaleagaina aʻa.
Faʻafefea ona faʻaaoga
E tusa ai ma faʻatonuga, e fautuaina e ave faʻalua i le aso - 20-30 minute ae leʻi faia toleniga ma vave maeʻa. I aso malolo, o le faʻaopopoga e faʻaaoga faʻatasi i le taimi e moe ai.
Le mea e tuʻufaʻatasia ma
Ina ia ausia taunuʻuga sili ona aoga, ua fautuaina e faʻaopopo ma isi taʻaloga meaʻai:
- BCAA faʻavae faʻapipiʻiina (faʻapea BCAA 1000 Caps mai Optimum Nutrisi) ie branched-chain amino acid, faʻalauiloa le toefuatai o maso maso ma le tuputupu aʻe o myocytes;
- Whey protein (mo se faʻataʻitaʻiga, 100% Whey Protein), pe a tuʻufaʻatasia ma se faigata o amino acids, maua ai le lelei maso tutupu;
- O le tuʻufaʻatasia o le Arginine Ornithine Lysine faʻatasi ai ma le tele o mea faʻavae e faʻavae e fai ma foafoa e faʻateleina ai le tumau ma faʻamalositino i le faʻatinoga.
Faʻafitauli ma puipuiga
O le taʻaloga faʻaopopoga ua faʻasagatau i tamaiti i lalo ole 18 tausaga le matutua, lactating ma maitaga fafine, i le tulaga o allergy poʻo le malamalama i vaega o le oloa.
Tau
O le averesi tau o se taʻaloga faʻaopoopo e 728-800 rubles i le afifi.
kalena o mea na tutupu
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