Tagata e mauaina
3K 0 29.10.2018 (toe iloiloga mulimuli: 02.07.2019)
O le metotia faʻapitoa a le Maxler Faʻapitoa Mass Gainer ua atiaʻe e faʻaleleia atili ai le tumau i le taimi o faʻamalositino ma vave tuputupu aʻe maso. O se vaega o meaʻai i taʻaloga, o le faʻateleina o fualaʻau o whey ma isi ituaiga polotini, faʻapea foʻi ma vitamini ma minerale. O le faʻamoemoe o lenei Maxler Gainer o le fausia o maso mo tagata uma o loʻo taumafai e maua tele, mai le pro i le amataga. Ae maise lava, o le faʻaopopoga e fautuaina mo i latou o loʻo mafatia i le underweight, e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le faʻatinoina o muamua workouts.
Tuufaatasiga
Tasi le tautua - 240 g (4 scoops).
| Parameter | Taua |
| Le taua tau | 980 kcal |
| Polotini | 37 g |
| Karbohidate | 198 g |
| Gaʻo | 4 g |
| Creatine monohydrate | 7 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodium | 370 mg |
| Potasiuma | 860 mg |
Vaega:
| Paluga faʻamama Carbo | maltodextrin |
| fructose | |
| lapisi maize | |
| Palu palu | whey porotini faʻatonu |
| whey protein faʻaesea | |
| tuueseese polotini susu | |
| pusa uila | |
| fuamoa porotini | |
| whey porotini hydrolyzate | |
| Faʻafefiloi Amino | L-leucine |
| L-isoleucine | |
| L-valine | |
| Efuefu koko | |
| Suauʻu popo | |
| CLA | |
| Suauʻu lino | |
| Creatine monohydrate | |
| Pulu Xanthan | |
| Pulu sela | |
| Carrageenat | |
| Manogi | |
| Enzimme | polotini |
| amilase | |
| lactase | |
Aveina o se taʻaloga faʻaopopo e maua ai ou maso ma niuterene latou te manaʻomia. O le Protein ma le Creatine e faʻamalosia ai le faʻagaio o maso, fesoasoani e aloese ai mai taimi uumi o le toe faʻaleleia, lelava ma catabolism. O le i ai i le tuʻufaʻatasia o le maualuga lelei enzymes - o fesoasoani fesoasoani e faʻaleleia ai le faʻafefeteina ma o se faʻamaoniga o le sili atu asimilation o vaega o le tagata e mauaina.
Penefiti
- E sili ona lelei maso maso meaʻai e ala i le gaioiga o le tolu ituaiga o polotini ma eseese mitiia fua faatatau.
- Faʻatamaoaigaina o sela ma le malosi e mafua mai i le faʻafefiloi o gaʻo ma mea minerale. E maua e le tino le malosi manaʻomia mo toleniga ma toe faʻaleleia atili, e fesoasoani e aloese mai le fia moe ma le lelava.
O le faʻaopoopoga e tele ona tofo filifiliga:
- sukalati;
- kulimi vanila;
- kuki kulimi;
- Strawberry
O tofo mulimuli e lua e sili ona lauiloa. Talu ai o le supa meaʻai o loʻo i ai le faʻateleina o suka, e tatau ona faʻavaivaia ma se aofaʻi lava o le suavai.
Faʻafefea ona faʻaaoga?
O le tasi afifi o loʻo iai 5.5 kilokalama ole paluga mo le 23 tautua. E fa scoops (240 g) e tatau ona faʻamumuina i le 600 ml susu poʻo le vai. Ina ia taofia le oso mai o lumps, e sili le faʻamamaina o le pauta i se vai mafanafana.
O le taimi sili ona lelei e fai ai se mea e maua pe a maeʻa toleniga. I aso saoloto mai vasega, oe manaʻomia le afa o le faʻapitoa fualaʻau i luma o le 'aiga o le aoauli ma lua sipuni mulimuli ane.
O le tagata e mauaina e le o se mea e sui ai meaai masani, ae o se faʻaopopoga o le polotini ma kalori. O le le lava o meaʻai lelei e faʻaititia ai mea aoga uma o le faʻaopopoga i le zero. Afai e i ai se faʻaletonu i le setete o le soifua maloloina poʻo le soifua maloloina, e fautuaina e taofi le aveina.
Ua fautua mai le au afeleti poto masani: afai e aliali mai ni faʻailoga o le le maua i le tino, faʻaititia le metotia seʻia latou mou.
Faʻafitauli
O le tagata e mauaina e faʻailoaina i mataupu nei:
- fafine i le taimi o maʻito ma lactation;
- tamaiti i lalo ole tausaga o le toʻatele;
- tagata nofouta i vaega faʻaopoopo.
Talosaga e mafai pe a maeʻa ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, o le oloa e le o se vailaʻau.
Teu i se nofoaga malulu e le oʻo i ai le la. Taumamao mai le aʻapa atu o tamaiti. O le aso faʻamutaina e faʻailoa mai luga o le afifiina.
Faatasi ai ma le tausisi atoatoa i faatonuga, lelei ma maloloina meaai ma faamalositino faifai pea, maso maso mafai ona faatelevaveina.
Le tau
Tau 2.73 kg o le faʻaopoopoga e tusa ma le 2,100 rubles, e ui lava e mafai ona e maua le taugofie.
