Kalori laulau o siamu, siamu ma le meli (e aofia ai le BJU) * Crossfit

O isi taimi e te manaʻo ai i se mea suamalie ma o le tele o taimi o le siamu, siamu pe, mo se faʻataʻitaʻiga, le meli o loʻo latalata mai. O le mulimuli e toeititi lava mautinoa i soʻo se pauna leiloa fale, aua o se agaifanua le suia o suka i ai. Peitai, e ui lava i le aofai o "suamalie" e 'aʻai - afa apa poʻo se sipuni, e tatau lava ona amanaʻia i lau taumafataga. O le kalori laulau o siamu, siamu ma le meli o le a fesoasoani e fausia le taumatau paleni taumafa.

Oloa	Calorie mea, kcal	Karbohidate, g ile 100 g	Gaʻo, g ile 100 g	Polotini, g ile 100 g
Apricot puree	38,3	9	0,9	0,1
Siamu Apricot	209,56	51,5	0,5	0,05
Apricots, apa (afa poʻo ni fasi)	38,3	9	0,9	0,1
Quince, tuuapa i le apa (afa ma fasi)	42,9	9,6	0,6	0,5
Siamu Lingonberry	244,3	64,6	0,2	0,1
Lingonberry jam i Belarusian	191,1	50,4	0,2	0,1
Lingonberry siamu ma le kinamoni ma cloves	243,7	64,4	0,2	0,1
Pipi faʻapipiʻi siamu	219,4	58	0,3	0,07
Peni jam	214,6	56,8	0,1	0,1
Jamarian apricot siamu	241,5	64	0,3	0,04
Sieni jam	273	70,6	0,4	0,2
Fuga ole Paʻu Paʻu	219,9	58,4	0,2	0,03
Jamberry jam	203,7	54,3	0	0
Siamu Lingonberry	244,3	64,6	0,2	0,1
Lingonberry ma le siamu siamu	247,1	65,4	0,2	0,1
Lingonberry jam i Belarusian	191,1	50,4	0,2	0,1
Lingonberry siamu ma le kinamoni ma cloves	243,7	64,4	0,2	0,1
Pipi faʻapipiʻi siamu	219,4	58	0,3	0,07
Siamu Crowberry	217,8	57,9	0,06	0,05
Siepi poletipolo ma raspberry	229,1	60,5	0,2	0,1
Pepe Jam	273	70,8	0,3	0,2
Siamu Honeysuckle	218,2	58,2	0	0
Siamu siamu	295,9	78,9	0	0
Siamu Strawberry	285	74	0,3	0,1
Jampberry jam	273	70,4	0,6	0,2
Jam Mandarin	294	75,9	0,7	0,2
Peach Jam	258	66,8	0,5	0
Siamu Chokeberry	387	74,8	0,4	0
Jam jam	288	74,2	0,4	0,3
Siamu apricot matua	160,9	39,6	0,7	1,1
Jam siamu	174,3	45,9	0,4	0,04
Apple jam	265	68,2	0,4	0,3
Siamu sami buckthorn	164,6	34,4	0,7	3,7
Siamu sami buckthorn	164,6	34,4	0,7	3,7
Pele uaina	65,5	15,4	0,6	0,6
Keneti apa	44,8	10,6	0,8	0,2
Pele vine	44,8	10,6	0,8	0,2
Pepa tuuapa	42,9	10,3	0,4	0,3
Jam apricot	209,5	51,5	0,4	0,05
Peni jam	211,7	55,9	0,2	0,2
Sieni jam	222,8	58,9	0,2	0,1
Hawthorn ma le siamu siamu	89,4	23,5	0,1	0,1
Siamu uliuli a le toeaina	189	50,4	0	0
Siamu Mandarin	276	71,8	0,3	0
Siamu Blackcurrant	284	72,9	0,6	0,1
Fuafua vine mago	257,1	68,6	0	0
Kiwi puree	47	8,2	0,8	0,4
Apricot compote, meaai tuuapa	89	21,7	0,2	0
Quince compote, meaai tuuapa	82	19,7	0,4	0,3
Cherry compote, meaai tuuapa	101	23,7	0,6	0,3
Pepa compote, meaai tuuapa	74	18,1	0,2	0,2
Peach compote, meaai tuuapa	88	21,6	0,3	0
Cherry compote, meaai tuuapa	87	20,6	0,5	0,2
Apple compote, meaai tuuapa	93	22,3	0,2	0,2
Akasia meli	335	71,0	0,8	0,0
Linden meli	323	79,7	0,6	0,0
Meli pele	304	82,4	0,3	0,0
Meli meluka	328	80,3	0,8	0,0
Sunflower meli	314	14,6	3,8	4,3
Meli ma propolis	324	80,3	0,0	0,0
Pulu paʻu (afa ma fasi)	40,1	9,5	0,9	0,1
Siamu Apricot	241,5	64	0,3	0,04
Sieni jam	216	56,8	0,3	0,2
Siamu Hawthorn	167,8	44,7	0	0
Siamu Karoti	282	65,8	0,5	0,4
Apple jam	250	65	0,4	0
Lanumoli moli	268	66,3	0,4	0,1
Kiwi supo	243	58,9	0,4	0,2
Kuka kaloti	271	65,8	0,5	0,4
Uliuli blackberryberry puree	170,1	45,4	0	0
Puree apu	82	19	0,6	0,2
Apamemea apa	41,9	9,6	0,8	0,3
Plum plum	41,9	9,6	0,8	0,3
Apu i sima, meaai tuuapa	48	11,5	0,2	0,1